Sức khỏe

Ngoài yếu tố môi trường và một lối sống lành mạnh ra thì việc mái tóc của bạn có suôn mượt và chắc khỏe hay không còn phụ thuộc lớn vào dinh dưỡng trong các bữa ăn hằng ngày. Sau đây là 8 thực phẩm có thể giúp ...

Ngày hè nắng gắt khiến bạn mất nước trong cơ thể, mệt mỏi, strees… Những thức uống dưới đây sẽ giúp bạn giải nhiệt tốt mà lại đơn giản, dễ làm. Nước dừa Theo đông y, nước dừa có vị ngọt ấm, không độc có tác dụng giải ...

Mận ngâm umeboshi đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ ở châu Á, đặc biệt là Nhật Bản, Trung Quốc và Hàn Quốc, bởi những công dụng y dược tuyệt vời. Theo nghĩa đen của Nhật Bản, "umeboshi" là "mận khô". Chúng là một thực ...

Gần đây, các nhà nghiên cứu tại khoa Thực phẩm và Thương hiệu của Đại học Cornell đã phát hiện rằng, nếu người mua sắm được mời nếm thử một miếng táo, họ sẽ mua nhiều hơn 25% rau quả so với người không được ...

Chúng ta hoàn toàn có thể bảo về làn da khỏi cháy nắng vào mùa hè với các loại thực phẩm tươi ngon và tránh thức ăn gây viêm như đường và dầu hạt tinh luyện! Bạn nên cân nhắc chế độ ăn uống dinh dưỡng ...

Trong xã hội, cảm nhận của mọi người về đồ uống có cồn hay rượu, bia là rất khác nhau. Dưới đây là một vài quan điểm về bia, rượu từ góc nhìn Đông y. Trong Đông Y, đồ uống có cồn thường được hiểu là ...

Hiện tượng suy giảm thị lực ở người trẻ tuổi có thể được coi như một "đại dịch" toàn cầu. Sau quá trình nghiên cứu, các nhà khoa học cho rằng họ đã hiểu lý do vì sao cận thị đang trở nên phổ biến hơn bao ...

Chỉ cần bỏ chút thời gian, chúng ta hoàn toàn có thể tự tạo ra những sản phẩm chăm sóc cơ thể vừa an toàn lại hiệu quả, và tiết kiệm. 1. Vệ sinh răng miệng Các vấn đề về vệ sinh răng miệng có thể ảnh ...

Hàng ngày, hàng giờ, bạn đang tự đưa chất độc vào cơ thể mình mà không hề hay biết. Việc lạm đồ nhựa thường xuyên sẽ gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của bạn và gia đình, kể cả sản phẩm không chứa bisphenol A ...

Những siêu thực phẩm dưới đây là giải pháp tuyệt vời để tăng cường hệ miễn dịch của bạn vì chúng rất giàu chất dinh dưỡng, chất chống oxy hóa và chất chống viêm. 1. Sữa chua và Kefir (men sữa chua) Sữa chua có đầy đủ ...

Nhiều người cho rằng uống nước ngọt, nước trái cây hay trà có thể thay thế cho nước lọc bổ sung nước vào cơ thể, đây là quan niệm sai lầm. Cơ thể bạn đang khát nước và giờ đây chúng lại phải tốn một ...

Quả bơ là một loại trái cây nổi tiếng với nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng bên canh đó nó cũng có một số tác dụng phụ cần lưu ý. Dưới đây là 10 điều nên biết khi ăn bơ. 1. Phụ nữ trong thời kỳ mang thai và ...

Chúng ta đều quen thuộc với các gói nhỏ đầy màu sắc của chất làm ngọt. Tuy nhiên, việc tiêu thụ thường xuyên các chất này cần được xem xét kỹ lưỡng. Hiện nay, Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm (FDA) đã phê duyệt ...

Chanh là một trong những loại trái cây đa năng nhất. Không chỉ trong nấu ăn, nước chanh là một axit, một chất khử trùng tự nhiên và một “cỗ máy” dinh dưỡng. Mùi hương của nó hoàn hảo cho con người, mà lại giúp ...

Không chỉ đơn giản là một cách thể hiện cảm xúc, nụ cười còn mang lại nhiều lợi ích mà ít người biết đến. Giảm cân: Nụ cười đem lại nhiều tác động cho cơ thể, gia tăng quá trình đốt cháy năng lượng. Đồng thời, khi cười ...

Tôi theo học chương trình tào tạo bác sĩ đa khoa nên có nhiều kiến thức về bệnh học và thuốc. Đến năm thứ tư, tôi đã có thể tự chữa một số bệnh cảm cúm thông thường. Khoảng thời gian 4 năm học đại học ...

Không chỉ đơn thuần là một loại thức uống, trà còn được khai thác nhiều tính năng hữu dụng khác cho cuộc sống từ ngàn xưa. Như chúng ta đã biết, có sáu loại trà: trà xanh, trà đen, trà ô-long, trà hoa, bạch trà và hoàng ...

Theo các nhà nghiên cứu, trong một số trường hợp, chúng ta có thể kiểm soát stress thông qua việc hạn chế nhận thức sự căng thẳng. Con người sống trong một thế giới đầy nguy hiểm và đe dọa, nơi căng thẳng thường đến trước ...

Kể cả phụ nữ và nam giới đều có thể bị rạn da. Và không ai chào đón điều này. Rạn da được biết về mặt y học là do da bị kéo căng quá giới hạn đàn hồi của nó. Các nhà vật lý xác ...

Những ý tưởng trang trí nhà bếp không quá tiêu tốn chi phí và thời gian, nhưng lại có thể đem đến niềm vui và khơi gợi cảm hứng cho người nội trợ. Thảo mộc và hoa khô từ những chiếc móc cũ và kệ tủ: ...