Sức khỏe
5 thói quen buổi sáng không khác gì tự sát

5 thói quen buổi sáng không khác gì tự sát
Sức khỏe 12/02/16, 07:16
Dưới đây là 5 thói quen bạn nên tránh để có một cơ thể khỏe mạnh. Đứng dậy quá nhanh, quá mạnh  Khi ngủ, huyết áp tương đối thấp, khi vừa tỉnh dậy, huyết áp sẽ tăng lên rất nhanh, đặc biệt là những người bị huyết ...
Cách chống say rượu ngày Tết

Cách chống say rượu ngày Tết
Sức khỏe 10/02/16, 09:08
Trong ngày Tết, khó tránh khỏi việc phải uống rượu bia. Tuy nhiên, giữ tỉnh táo là một điều quan trọng, những cách dưới đây sẽ giúp bạn chống say rượu và giải độc cho gan.  Không kể đến rượu giả độc hại thì bình thường ...
Hướng dẫn ăn uống hợp lý vào ngày Tết

Hướng dẫn ăn uống hợp lý vào ngày Tết
Dinh dưỡng 10/02/16, 08:36
Tết là khoảng thời gian sum họp vui vẻ, gặp gỡ bạn bè, nhậu nhẹt và chúc tụng. Tuy nhiên, đây cũng là khoảng thời gian cần phải giữ gìn sức khỏe.  Hạn chế rượu bia và nước uống có ga: Trong nước ngọt có nhiều ...
Bí quyết tăng cường sự trao đổi chất ngày Tết

Bí quyết tăng cường sự trao đổi chất ngày Tết
Dinh dưỡng 06/02/16, 16:09
Tết đến, đi đâu cũng gặp tiệc. Làm thế nào để phòng tránh các triệu chứng khó chịu về rối loạn tiêu hóa và tăng cường trao đổi chất trong cơ thể? Hạn chế uống bia rượu Bia rượu thường là một phần không thể thiếu trong ...
Bí quyết ăn uống để không tăng cân sau Tết

Bí quyết ăn uống để không tăng cân sau Tết
Dinh dưỡng 05/02/16, 11:30
Sau mỗi mùa Tết, vấn đề tăng cân lại trở thành nỗi ám ảnh của nhiều người. Nhiều người quan niệm, mỗi năm chỉ có một dịp Tết để ăn chơi, thư giãn thế nên: “Tết mà phải kiêng khem thì còn gì thú vị”, “mâm ...
Quế có thể giúp bảo vệ bạn khỏi ung thư?

Quế có thể giúp bảo vệ bạn khỏi ung thư?
Thảo dược 28/01/16, 09:30
Các nhà nghiên cứu của Đại học Y dược Arizona và Trung tâm Ung thư UA cho biết họ đã tìm thấy một hợp chất trong quế có tác dụng chống ung thư đại-trực tràng mạnh mẽ. Nghiên cứu mới cho thấy ăn quế có thể giúp ...
6 thói quen khiến bạn dễ bị bệnh và chết sớm

6 thói quen khiến bạn dễ bị bệnh và chết sớm
Sức khỏe 28/01/16, 09:00
Hút thuốc, uống rượu, ăn uống không khoa học, thiếu vận động, ngồi lâu thường xuyên trong thời gian dài, ngủ quá nhiều hoặc quá ít là những thói quen xấu dẫn đến bệnh tật. Theo Health Sina, ai cũng phải công nhận “sức khỏe là vàng”, ...