Nha đam – Cây thuốc quý từ sa mạc

Thảo dược 13/06/15, 08:51
Nha đam (hay lô hội) được coi là một trong những loại cây chữa bệnh hiệu quả nhất hành tinh. Nha đam được biết đến như là "hoa huệ của sa mạc", “cây bất tử" và "cây thuốc". Công dụng của nó trong lịch sử chủ ...

Chăm sóc sức khỏe trong mùa hè theo Đông y

Dưỡng sinh 12/06/15, 08:38
Mùa hè là thời điểm dương nhất trong năm. Giống như bên được nắng chiếu sáng của một quả đồi, dương có biểu tượng là ánh sáng và sự năng động. Trong Đông y, mùa hè có sự liên hệ với yếu tố hỏa. Được thúc ...

Giải nhiệt mùa hè bằng … hoa

Dinh dưỡng 07/06/15, 20:14
Mùa hè là thời điểm hoàn hảo để ngồi lại, thư giãn và tận hưởng thiên nhiên, với những cốc nước mát thanh nhiệt từ các loài hoa. Bạn có thể thưởng thức một cốc nước mát từ 4 loài hoa mùa hè tuyệt vời: lavender, hoa ...

Bí quyết sống khỏe của người Pháp

Sức khỏe 05/06/15, 08:48
Các nhà nghiên cứu Đan Mạch đã tìm được bí quyết sống khỏe của người Pháp. Trong số các nước phát triển trên thế giới, Pháp là một trong những quốc gia có chỉ số khối cơ thể trung bình thấp nhất. Mặc dù chế độ ăn ...

Vì sao bạn luôn thấy lạnh?

Sức khỏe 03/06/15, 20:31
Không hiểu vì sao trong khi thời tiết đang rất tốt đẹp thì bạn lại đi tìm một chiếc áo len? Dưới đây là một số lý do phổ biến khiến bạn có thể bị lạnh bất thường. 1. Giảm cân Có vẻ khá dễ hiểu: lượng ...

Giải nhiệt mùa hè theo Trung y

Dinh dưỡng 01/06/15, 19:54
Theo Trung y, mùa hè được kết hợp với yếu tố hỏa, và đối ứng trong cơ thể người là quả tim. Mùa hè và yếu tố hỏa được liên kết với tim - cơ quan chịu trách nhiệm về làm nóng và tuần hoàn nhiều ...

Top 6 thực phẩm kiềm cho bữa ăn hàng ngày

Dinh dưỡng 30/05/15, 14:56
Chúng ta cần cân bằng lượng thực phẩm mang tính a-xít và kiềm trong bữa ăn hàng ngày để có được sức khỏe tốt. Chế độ ăn bao gồm các loại thực phẩm độc hại và tạo axit như đường tinh chế, chất làm ngọt nhân ...

Probiotic có thể làm dịu triệu chứng dị ứng

Dinh dưỡng 28/05/15, 08:58
Probiotic có thể là một cách để giảm bớt các triệu chứng dị ứng theo mùa hoặc quanh năm. "Khi nhìn vào tất cả các nghiên cứu kết hợp, đã có một sự cải thiện đáng kể về mặt thống kê trong các trường hợp viêm ...

Lời nói có thể chữa lành bệnh

Sức khỏe 23/05/15, 17:00
Từ lâu ngành y dược đã biết đến việc "lời nói có thể chữa lành bệnh", tức những tác động với cơ thể khi con người ta chờ đợi những điều tích cực, và y học ngày nay đang tận dụng mối liên kết giữa bộ não ...

5 lý do để ăn nhiều trái cây hơn

Dinh dưỡng 23/05/15, 08:22
Trái cây có chứa đường vấn tốt cho sức khỏe, so với các loại đường bổ sung vào thực phẩm hay đồ uống. Các thử nghiệm lâm sàng ở người và những nghiên cứu dân số cho thấy, lượng đường bổ sung vào thức ăn làm ...