Học người xưa 10 cách sử dụng trà vô cùng thú vị

30/04/15, 08:31 Dinh dưỡng

Không chỉ đơn thuần là một loại thức uống, trà còn được khai thác nhiều tính năng hữu dụng khác cho cuộc sống từ ngàn xưa.

Trà được khai thác nhiều tính năng hữu dụng cho cuộc sống từ ngàn xưa.

Như chúng ta đã biết, có sáu loại trà: trà xanh, trà đen, trà ô-long, trà hoa, bạch trà và hoàng trà. Bạch trà và hoàng trà ít phổ biến và ít có sẵn trên thị trường. Trà hoa là loại trà thông thường ướp với một số loài hoa như lài hay cúc.

Ngày nay, có rất nhiều loại trà sức khỏe theo thị hiếu trên thị trường, được làm từ các loại thảo mộc và hoa khác nhau. Nhưng đây là thức uống thảo mộc, không phải trà. Trà là một loài thực vật cụ thể. Vì vậy, nếu không phải là trà, chúng sẽ không có các tính chất của trà, mà chỉ có những tính chất khác đặc trưng cho thảo mộc.

Trái với giả định của nhiều người, trà xanh có nhiều lợi ích hơn trà đen. Bởi vì màu sắc không quyết định tác dụng của trà. 5.000 năm qua, người Trung Quốc đã uống trà hàng ngày do những lợi ích sức khỏe của nó. Nhưng trà là một loại cây rất ‘đa năng’ với rất nhiều công dụng khác nữa.

1. Tắm trà

Đắm mình trong trà có thể rất tốn kém, bởi nó không thể ‘tái sử dụng’ được nữa. Nhưng sẽ rất tuyệt vời nếu có một bồn tắm nước trà. Thêm lá trà vào nước tắm giúp làm sạch kỹ làn da, khiến da mịn màng và sáng bóng. Nó cũng có tác dụng làm “trẻ hóa” da, giúp lưu thông máu và là một chất chống lão hóa. Vào mùa hè, nó có thể giúp hạ nhiệt và làm dịu vết cháy nắng.

Đối với người lớn tuổi, dùng trà đen tốt hơn. Người trẻ thì phù hợp với trà xanh.

Sử dụng nửa cân trà, đổ nước nóng vào nồi chiếc lớn, chờ 1 phút, sau đó đổ nước trà vào nước tắm của bạn, giữ lá trà lại trong nồi. Đổ thêm nước nóng vào, đợi 2 phút. Lúc này, nước trà thậm chí còn đậm đà hơn so với nước đầu. Tiếp tục đổ nước trà vào bồn tắm. Bạn có thể lặp lại một lần nữa. Giữ nước tắm từ ấm đến nóng nhẹ. Nước lạnh làm giảm tác dụng của trà.

Tắm bằng nước trà giúp làm sạch kỹ làn da, “trẻ hóa” da, giúp lưu thông máu và là một chất chống lão hóa. Vào mùa hè, nó có thể giúp hạ nhiệt và làm dịu vết cháy nắng.

2. Làm sạch dầu mỡ

Nước trà làm sạch dầu mỡ rất hiệu quả. Các gia đình Trung Hoa thường sử dụng nước trà còn sót lại để làm sạch bàn ăn hoặc chén dĩa mà không cần xà phòng.

3. Tẩy rửa hệ tiêu hóa

Nếu bạn nghĩ rằng tắm hàng ngày là điều cần thiết. Vậy thì việc uống trà cũng như một “hình thức tắm” cho bên trong cơ thể. Nếu biết cách nước trà làm sạch bát đĩa, bạn sẽ hiểu trà dọn dẹp hệ thống cơ thể của bạn như thế nào. Người Trung Quốc uống trà sau mỗi bữa ăn, đặc biệt là sau khi ăn thịt và thức ăn nhiều dầu. Trà cũng có tác dụng hỗ trợ tiêu hóa.

4. Gối ngủ bằng trà

Lá trà đã qua sử dụng có thể hữu ích. Thu thập bã trà khô nhồi thành một chiếc gối, sẽ chữa bệnh huyết áp cao và giữ cho đôi mắt sáng tỏ.

5. Kháng độc tố

Vị vua cổ đại Thần Nông đã phát minh ra Y học Trung Hoa 5.000 năm trước đây. Ông đã phải nếm qua rất nhiều loại thảo mộc có độc tính. Một ngày, ông phát hiện rằng lá trà có thể giải độc. Ông bắt đầu uống trà hàng ngày. Trà có tác dụng kháng độc tố mạn.

Nếu trẻ con gặp vấn đề về dạ dày vì thực phẩm không tốt, trà có thể làm dịu dạ dày và hòa tan các chất độc.

Bạn không nên dùng nước trà để uống thuốc. Trà sẽ làm giảm tác dụng của thuốc.

Vị vua cổ đại Thần Nông đã phát minh ra Y học Trung Hoa, phát hiện trà có thể giải độc nên ông uống nó mỗi ngày.

6. Chất khử mùi

Trà cũng hấp thụ mùi. Đó là lý do tại sao bạn phải đậy kín trà khi bảo quản. Nếu bạn đặt xà phòng gần trà, trà sẽ có hương vị xà phòng.

Bạn có thể tự làm những túi trà nhỏ xinh và đặt chúng vào giày, tủ quần áo, lò nướng, tủ lạnh hoặc bất cứ nơi nào mà bạn muốn khử mùi.

7. Làm sạch đồ nội thất

Đối với nhiều đồ nội thất làm từ gỗ, tre nứa hoặc tatami, dùng nước trà làm sạch sẽ giúp chúng tươi mới và sáng bóng. Nó cũng có tác dụng chống bám bụi và côn trùng.

8. Nguyên liệu nấu ăn

Một số người không thích chất béo trong thịt. Thêm một ít lá trà khi nấu thịt không chỉ tăng hương vị và màu sắc mà còn giúp hòa tan chất béo.

Có một món ăn nổi tiếng gọi là Dragon Well Shrimp. Sử dụng trà xanh tươi đầu xuân để pha nước trà, và nấu tôm trong nước trà. Nó sẽ có hương vị tươi mới như rau quả đầu mùa xuân.

Món *Dragon Well Shrimp* được nấu trong loại trà tươi đầu mùa xuân nên có hương vị rất độc đáo.

9. Thêm sinh lực cho mái tóc, đôi mắt, răng miệng và đôi chân

Cho lá trà tươi vào nước nóng, hoặc pha trong bình trà, sau đó thêm nước trà vào nước để gội đầu. Nó sẽ làm sạch tóc dầu rất hiệu quả và làm cho mái tóc của bạn tỏa sáng.

Đặt một túi trà ấm còn ướt lên đôi mắt có tác dụng làm dịu và giảm hoa mắt.

Bạn có thể nhai trà để răng chắc khỏe và hơi thở thơm tho. Nó còn hiệu quả hơn kẹo cao su.

Dùng trà để rửa chân hàng ngày giúp giảm căng thẳng và chữa bệnh về chân.