Giải nhiệt mùa hè bằng … hoa

07/06/15, 20:14 Dinh dưỡng

Mùa hè là thời điểm hoàn hảo để ngồi lại, thư giãn và tận hưởng thiên nhiên, với những cốc nước mát thanh nhiệt từ các loài hoa.

Mùa hè thật tuyệt vời với những cốc nước mát thanh nhiệt từ các loài hoa.

Bạn có thể thưởng thức một cốc nước mát từ 4 loài hoa mùa hè tuyệt vời: lavender, hoa dâm bụt, hoa hồng và nghệ tây. Chúng có đầy đủ dinh dưỡng và mang hương thơm đặc trưng làm thức tỉnh giác quan.

Thêm những bông hoa vào nước nóng và uống như một loại nước mát thảo dược. Bạn có thể thưởng thức dạng nóng hay lạnh đều đạt được lợi ích sức khỏe từ những bông hoa này.

1. Lavender (hoa oải hương)

Hương thơm êm dịu và nhẹ nhàng của lavender sẽ giúp bạn thư giãn và tận hưởng mùa hè. Loài hoa này còn có thể làm giảm đầy hơi gây ra bởi vi khuẩn có hại trong đường ruột, cùng với các đặc tính chống oxy hóa.

Hương thơm êm dịu và nhẹ nhàng của lavender sẽ giúp bạn thư giãn và tận hưởng mùa hè.

2. Hoa dâm bụt

Hoa dâm bụt giúp điều chỉnh nhiệt độ cơ thể trong những tháng hè nắng nóng. Nó cũng cải thiện đường hô hấp, tim mạch và thúc đẩy lưu thông máu.

Hoa dâm bụt giúp điều chỉnh nhiệt độ cơ thể trong những tháng hè nắng nóng.

3. Hoa hồng

Là một nguồn tuyệt vời của vitamin E, mang đến cho làn da sự trẻ trung rạng rỡ, hoa hồng cũng giúp cải thiện tiêu hóa.

Hoa hồng là một nguồn tuyệt vời của vitamin E.

4. Nghệ tây

Nhụy hoa nghệ tây cung cấp một sắc tố vàng kim xinh đẹp. Nó cũng rất giàu dinh dưỡng và giúp tăng cường hệ tiêu hóa.

Nhụy hoa nghệ tây cung cấp một sắc tố vàng kim xinh đẹp.

An Nhiên, theo Epoch times

Ad will display in 09 seconds

Sự thật về sổ sinh tử giúp Diêm Vương xử án

Ad will display in 09 seconds

Luân hồi 3 kiếp: "Cuối cùng tôi cũng được thân người"

Ad will display in 09 seconds

Linh dược Hỷ Lai Chi - Tặng phẩm của Phật Dược Sư thời Mạt Pháp

Ad will display in 09 seconds

Truyền thuyết và sự thật về rồng phương Đông

Ad will display in 09 seconds

Sét đánh có phải sự ngẫu nhiên?

Ad will display in 09 seconds

4 thủ đoạn ma quỷ hóa tôn giáo trong lịch sử nhân loại

Ad will display in 09 seconds

Nhớ Tết quê 20 năm trước

Ad will display in 09 seconds

Khi đức Phật hạ thế, làm cách nào để nhận ra Ngài?

Ad will display in 09 seconds

289 thành tựu của Donald Trump sau gần 2 năm làm Tổng thống

Ad will display in 09 seconds

Truyền kì tôn giả A Nan nhập niết bàn

  • Sự thật về sổ sinh tử giúp Diêm Vương xử án

    Sự thật về sổ sinh tử giúp Diêm Vương xử án

  • Luân hồi 3 kiếp: "Cuối cùng tôi cũng được thân người"

    Luân hồi 3 kiếp: "Cuối cùng tôi cũng được thân người"

  • Linh dược Hỷ Lai Chi - Tặng phẩm của Phật Dược Sư thời Mạt Pháp

    Linh dược Hỷ Lai Chi - Tặng phẩm của Phật Dược Sư thời Mạt Pháp

  • Truyền thuyết và sự thật về rồng phương Đông

    Truyền thuyết và sự thật về rồng phương Đông

  • Sét đánh có phải sự ngẫu nhiên?

    Sét đánh có phải sự ngẫu nhiên?

  • 4 thủ đoạn ma quỷ hóa tôn giáo trong lịch sử nhân loại

    4 thủ đoạn ma quỷ hóa tôn giáo trong lịch sử nhân loại

  • Nhớ Tết quê 20 năm trước

    Nhớ Tết quê 20 năm trước

  • Khi đức Phật hạ thế, làm cách nào để nhận ra Ngài?

    Khi đức Phật hạ thế, làm cách nào để nhận ra Ngài?

  • 289 thành tựu của Donald Trump sau gần 2 năm làm Tổng thống

    289 thành tựu của Donald Trump sau gần 2 năm làm Tổng thống

  • Truyền kì tôn giả A Nan nhập niết bàn

    Truyền kì tôn giả A Nan nhập niết bàn

x