Dinh dưỡng

Cũng giống như các loại ung thư khác, ung thư đại trực tràng đang là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, nó ảnh hưởng đến hơn 1,17 triệu người ở Mỹ mỗi năm. May mắn thay, quả mít có thể ngăn ngừa và hỗ ...

Cụ Emma Morano sẽ đạt 117 tuổi vào tháng 12 tới và bà có 1 bí quyết để sống lâu. Hơn 90 năm qua, bà đã ăn khoảng 100.000 quả trứng, và bà không hề có ý định ngừng thói quen này lại. Khi ở tuổi 20, ...

Ung thư vú là loại ung thư thường gặp nhất và gây tử vong hàng đầu ở phụ nữ nhiều nước công nghiệp. Một nghiên cứu mới đây cho thấy vitamin D có thể có tác động tích cực trong điều trị chống căn bệnh phổ ...

Trong số các thực phẩm quen thuộc, khổ qua là một trong những loại thực phẩm xanh gây ấn tượng mạnh với giới khoa học. Loài cây có hình dạng giống quả dưa leo này đã mang lại nhiều lợi ích sức khỏe bất ngờ. Chúng ta ...

Nhiều người sử dụng thuốc tây như một cách nhanh chóng để đối phó với bệnh tật nhưng kèm theo nó còn có các tác dụng phụ. Vì vậy, xu hướng hiện nay là những cách chữa trị tự nhiên. Hơn 4 tỷ đơn thuốc được kê ...

Bạn là người thích ăn chuối, tuy nhiên nếu bạn thường bỏ những quả chuối chín rục thì kết quả của các nghiên cứu mới đây sẽ khiến bạn phải suy nghĩ lại. Theo nghiên cứu, chuối chín sẽ sản xuất ra một chất gọi là TNF(tumor ...

Hoa cúc được dùng để pha trà rất có lợi cho đôi mắt của bạn, đặc biệt là những nhân viên văn phòng luôn phải tiếp xúc với máy tính trong thời gian dài. Tuy nhiên, có một vài lưu ý khi chúng ta pha trà ...

Ai cũng biết rau rất quan trọng với cơ thể vì thành phần chất xơ trong nó, tuy nhiên, một số người lại lười ăn rau, nói quá hơn là họ ghét rau. Để khắc phục tình trạng này, matcha sẽ là lựa chọn tuyệt vời. Như chúng ta đã ...

Các nhà nghiên cứu vừa phát hiện một hợp chất tự nhiên trong rượu vang đỏ là Resveratrol có thể ngăn ngừa buồng trứng đa nang (PCOS) - nguyên nhân gây vô sinh hàng đầu ở nữ giới. Hội chứng buồng trứng đa nang là rối loạn nội tiết thường ...

Ngoài việc là trái cây ngon miệng, táo còn có nhiều lợi ích khác. Mỗi ngày sử dụng 1 quả táo theo các cách khác nhau sẽ cho bạn nhiều điều ngạc nhiên. 1. Chăm sóc da Mặt nạ táo là cách chăm sóc da rất hiệu quả. Vì ...

Trước đây các nhà khoa học đã kết luận rằng cafe có thể làm giảm các yêu tố nguy cơ phát triển bệnh tim, giảm nguy cơ đột quỵ... Và một nghiên cứu mới đây tiếp tục chứng minh thức uống này có thể làm giảm chứng hay ...

Y học hiện đại đã có nhiều nghiên cứu khoa học chứng minh những lợi ích về sức khỏe của việc ăn chay, nhưng một số người lo rằng chế độ ăn này không cung cấp đủ dinh dưỡng cho cơ thể. Trong một cuộc thăm dò, ...

Chế độ ăn giàu protein có thể giúp bạn giảm cân hiệu quả, nhưng cũng có rất nhiều ý kiến trái chiều quanh biện pháp giảm cân này và câu trả lời là nó phụ thuộc tình trạng sức khỏe cũng như loại protein trong bữa ăn. Nhìn chung ăn ...

Là một trong những vị thuốc tốt nhất có sẵn trong tự nhiên, gừng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe với khả năng giảm viêm, kích thích tiêu hóa và tăng cường miễn dịch. Đặc biệt, trà gừng có thể giúp cải thiện sức khỏe tim ...

Tiểu thuyết gia nổi tiếng, Ernest Hemingway đã từng ca ngợi sức sống kỳ diệu của vùng đất miền Nam nước Ý trong chuyến thăm năm 1953. Theo nghiên cứu, dân số của vùng Acciaroli ở Ý thuộc nhóm dân số già. Các nhà khoa học ...

Trứng là một thực phẩm giàu cholesterol, nhưng điều này lại không tốt dưới mắt một số nhà khoa học và chuyên gia dinh dưỡng. Trên thực tế đây là một sự nhầm lẫn tai hại. Trước đây, tổ chức Y tế Thế giới (WHO) đã ban hành một cảnh ...

Phụ nữ ngày nay rất quan tâm đến sức khỏe và mỗi người đều có kế hoạch về chế độ ăn uống lành mạnh cho riêng mình. Dưới đây là top 10 vitamin có lợi cho phụ nữ không nên thiếu trong các bữa ăn. Vitamin là những ...

Một nghiên cứu lâm sàng gần đây đã chứng minh tác dụng tuyệt vời của nước ép lựu đối với bệnh béo phì và tim mạch. Đây có lẽ là tin vui cho những ai đang mắc các bệnh này. Được công bố trên tạp chí ...

Huyết áp thấp được xem là bệnh nguy hiểm không kém cao huyết áp. Nó gây ra các triệu chứng như chóng mặt, mệt mỏi, buồn nôn... làm giảm sức lao động cũng như chất lượng cuộc sống của bạn. Dưới đây là 10 loại thực ...

Chanh được biết là một loại quả rất nhiều chất dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe. Chúng cải thiện khả năng miễn dịch và tỷ lệ trao đổi chất, hỗ trợ tiêu hóa cũng như kiểm soát huyết áp. Ngoài ra, quả chanh cũng chứa ...