Sức khỏe

Chim cút được tôn là sâm động vật, người ta cũng đã kiểm nghiệm thấy trứng chim cút giàu dinh dưỡng hơn cả trứng gà vịt, đặc biệt trứng cút lộn còn tuyệt vời hơn. Theo Đông y, trứng chim cút bổ ngũ tạng, bổ trung ...

Giữ ấm cơ thể trong những ngày đại hàn giá rét là vấn đề quan tâm của rất nhiều người. Bạn có mặc thêm áo, quàng khăn, đội mũ dày hơn mọi ngày, nhưng tại sao lại không thử làm ấm cơ thể từ bên trong bằng ...

Các bạn nữ luôn phàn nàn về mụn đầu đen, nó không gây nguy hiểm tới tính mạng nhưng lại làm chị em phụ nữ mất tự tin và khó chịu khi gặp gỡ mọi người. Một cô gái tên là Jennifer đã chia sẻ với ...

Chúng ta luôn quan tâm đến khẩu phần ăn đủ protein, glucid, lipid để nuôi dưỡng cơ thể khỏe mạnh. Nhưng đối với sức khỏe tinh thần, thứ dinh dưỡng nào được xem là cần thiết? Lương thiện là chất dinh dưỡng cao cấp nhất ...

Mọi người ai cũng biết giấc ngủ rất quan trọng đối với sức khỏe. Trong đó ngoài yếu tố tâm lý, thời lượng, thời điểm đi nằm ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ, chúng ta cũng cần quan tâm đến tư thế khi nằm ...

Tùy theo mức độ phổ biến của điện thoại di động mà số người "cúi đầu" cũng ngày càng đông. Hành động này không chỉ ảnh hưởng đến thị lực, mà còn có thể gây ra các vấn đề sức khỏe khác. Bạn có bị “trúng độc” ...

Sau trái tim, thận được đánh giá là cơ quan ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe con người. Do đó thận yếu, thận hư không chỉ là vấn đề riêng của nam giới, mà các chị em cũng cần quan tâm. Trong Đông y, thận là thủy ...

Vì để chụp ảnh ngoài trời, các bà mẹ luôn chưng diện cho trẻ rất xì-tin, nhưng hậu quả để lại thật không ngờ. Mẹ của Bin Bin ngay từ khi cậu vừa mới chào đời, có sở thích tân trang cho cậu con yêu quý ...

Chữa cảm mạo mà không phân hàn-nhiệt chẳng khác nào chọn tô phở vừa bò vừa gà, ăn vẫn được thôi nhưng chỉ để lấp cho đầy bụng. Khỏi cần rành khoa bói toán cũng thừa biết thuốc cảm ở xứ mình tốt xấu thế nào, ...

Hiện nay, tuy khoa học ngày càng phát triển nhưng rất nhiều bệnh trị  không được. Hơn nữa còn xuất hiện những "căn bệnh hiện đại" mà thực sự không biết nguyên nhân. Vậy gốc rễ sâu xa của bệnh tật là từ đâu? Câu chuyện ...

Ngươi ta cho rằng ăn kiêng có thể giúp bạn gầy đi? Thực tế không hoàn toàn như vậy. Phương pháp ăn theo hình thể là hữu hiệu nhất, bạn không cần khổ sở với chế độ ăn kiêng, mà vẫn đạt được hình dáng thon ...

Chứng căng thẳng mãn tính có thể kích thích sản xuất ra một loại protein, nó có thể ngăn chặn enzyme phân hủy chất béo trong cơ thể, bằng chứng mới nhất cho thấy. Căng thẳng khiến người ta chú ý hơn đến một protein có tên ...

Nếu bạn đang tập thể hình và cần tăng khối lượng cơ thì thông tin nghiên cứu về hai loại quả thông dụng dưới đây có thể giúp ích cho bạn. Trong thịt, vỏ và hạt của nhiều loại trái cây, rau quả ẩn chứa nhiều ...

Tan máu bẩm sinh (TMBS) hay còn gọi là Thalassemia không phải là căn bệnh mới nhưng những ảnh hưởng và hệ lụy rất lớn. Vì đây là bệnh bẩm sinh di truyền, gen bệnh truyền từ người này qua người khác, thế hệ này qua ...

Không mấy ngạc nhiên khi biết rằng tập thể dục là một cách để giảm cân. Tuy nhiên, một cuộc tranh luận về bài tập nào là tốt nhất để giảm cân có thể có nhiều ý kiến khác nhau. Phần lớn sự lựa chọn là ...

Dù là trẻ em hay người lớn thì bạn cũng không nhất thiết phải kìm giữ quá mức những giọt nước mắt của mình, bởi nếu không khóc, nguy cơ bị mù sẽ rất cao. Dù là ai đi nữa thì bạn cũng không cần phải ...

Với những nguyên nhân đã được phát hiện và nền khoa học ngày càng phát triển, chúng ta vẫn có thể hy vọng ung thư có thể được chữa khỏi trong tương lai. Tuy nhiên, trong thời gian chờ đợi, các nhà khoa học đã ...

Ngay sau khi rời giường buổi sớm, chúng ta nên uống nước trước hay đánh răng trước? Nghe nói có đến 90% số người tham gia thảo luận trả lời sai câu hỏi này. Một số người cho rằng, sáng sớm, khi mới thức dậy, bụng ...

Chị em phụ nữ ở độ tuổi nào cũng đều quan tâm đến làm đẹp. Dưới đây là tuyệt chiêu đơn giản có thể giúp bạn đẹp lên trong vòng vài ngày của một bác sĩ trung y. Rất hiệu quả đó, bạn hãy thử xem! Ở ...

Giấc ngủ đóng một vai trò quan trọng đến cách chúng ta học. Bằng chứng mới đã thuyết phục tầm quan trọng của giấc ngủ đối với việc học ngôn ngữ, trí nhớ, khả năng giải quyết vấn đề và điều khiển hành vi trong ...