Sức khỏe

Những ngày nghỉ lễ được xem là những lần vui nhất trong năm, và các cuộc điều tra cho thấy phần lớn người Mỹ cảm thấy tích cực cũng như hạnh phúc, giàu tình thương và phấn chấn thường xuyên trong suốt những kỳ nghỉ này. Mặt ...

Trứng gà rất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên không phải cứ ăn nhiều vào là tốt. Điều quan trọng là cách chế biến giúp hấp thu tối đa các chất dinh dưỡng và số lượng trứng ăn vào phù hợp với lứa tuổi. Trứng là ...

"Không khí" có thể khiến bạn bị mập, ý kiến này nghe có vẻ kỳ lạ. Tuy nhiên, một số nghiên cứu mới đây cho thấy điều này hoàn toàn có thể xảy ra. Tuỳ vào nơi bạn sống, luồng không khí có thể khiến bạn ...

Cơ thể người chính là một vũ trụ, ấy chính là đạo lý "thiên nhân hợp nhất" của người xưa. Tuy vậy, đời người vốn ngắn ngủi, hôm nay chúng ta có thể rất khỏe mạnh nhưng không thể chắc chắn ngày mai sẽ không ...

Những căng thẳng trong cuộc sống sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn khi về già như thế nào và làm cách nào để khắc phục chúng? Khi chúng ta già đi, những khả năng thể chất và tinh thần sẽ giảm xuống, nhưng nó ...

Dành thời gian đi ra ngoài thiên nhiên rất tốt cho sức khỏe và tinh thần bạn, sau đây là 6 lý do nên đi ra ngoài do một chuyên gia nghiên cứu Đông y đưa ra. - Triết lý Đạo gia mà Trung y dựa ...

Lý thú trong "nghệ thuật" dùng thuốc chữa bệnh là giả dược (Placebo), hay còn gọi là thuốc vờ, thuốc giống y như thật nhưng không có tác dụng dược lý, bởi có khả năng tạo ra hiệu ứng placebo đôi khi rất thú vị. Hiệu ...

Tây y vốn được ví như "con dao hai lưỡi", Đông y không còn phổ biến nhưng lại có rất nhiều ưu điểm. Tây y phổ biến với cách điều trị bao gồm tiêm, uống thuốc, phẫu thuật... Có thể mô tả như là "đau đâu trị ...

Dưới đây là 10 nguyên tắc về chế độ ăn uống có thể giúp ngăn ngừa các bệnh tim mạch. 1. Chọn sữa đậu nành thay vì sữa bò Là một đồ uống nguồn gốc thực vật, sữa đậu nành có chứa chất xơ, trong khi đó ...

Theo y học cổ truyền, suy nghĩ của chính chúng ta có thể chữa lành các căn bệnh ta mắc phải, bất chấp việc các bác sĩ đã mất hết hy vọng. Thời nay, y học hiện đại đồng tình rằng 70% bệnh tật sinh ra từ ...

Đứng bằng 1 chân vừa là cách kiểm tra sức khỏe đơn giản, vừa là bài tập dưỡng sinh kinh lạc tiện lợi.  1. Bài kiểm tra nguy cơ đột quỵ Năm 2014, các nhà khoa học Nhật Bản công bố kết quả nghiên cứu cho thấy, không ...

Mỗi một loại đồ ngọt đều có sức hấp dẫn vô cùng đối với trẻ nhỏ. Và “ăn kẹo hư răng” thường được bố mẹ dùng làm lý do chính để từ chối yêu cầu của trẻ. Tuy nhiên, tác hại của đồ ngọt không chỉ ...

Cái răng cái tóc là góc con người - câu nói ấy hàm ý nói lên tầm quan trọng của hàm răng và mái tóc tới vẻ đẹp bề ngoài, đồng thời còn hé lộ mối liên quan giữa mái tóc và bệnh. Thành phần chính ...

Ớt bột đang được nhiều người sử dụng như cách giảm cân nhanh chóng và đơn giản, nhưng cái gì cũng có hai mặt của nó, chúng ta hãy cũng đi sâu tìm hiểu về vấn đề này. Bột ớt không chỉ giúp cải thiện hệ ...

Cố ép con ăn quá khả năng tiếp nhận của bao tử, tùy tiện sử dụng dược phẩm bổ sung... dễ khiến trẻ biếng ăn, thấp còi, ốm yếu và hay bệnh. Dinh dưỡng không phù hợp là nguyên nhân khiến trẻ thấp còi và hay ...

Khí hậu miền bắc đã vào đầu đông, việc giữ ấm để bảo vệ sức khỏe cần được quan tâm. Không riêng quần áo sẫm mầu có tác dụng hấp thụ năng lượng mặt trời mà màu sắc thức ăn cũng có liên quan. ThS. Hoàng ...

Răng miệng đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe chúng ta. Đau răng làm ta mất ăn, mất ngủ, sức khỏe giảm sút, phát âm khó khăn và mất đi nụ cười. Đáng nói hơn, hàm răng của bé Quân Quân này phải chịu ...

Nếu đã lâu rồi bạn chưa ngắm nghía kỹ đôi bàn tay mình thì có lẽ nên bắt đầu ngay thôi. Tất cả những dấu hiệu từ móng tay sứt sẹo đến ngón tay run rẩy đều có thể báo hiệu có điều gì đó ...

Ba viện sĩ thuộc Viện Hàn lâm Khoa học gồm Hao Xishan, Sun Yan, và Zeng Yixin đều là chuyên gia về ung thư. Dưới đây là 10 lời khuyên hữu ích giúp phòng ngừa ung thư từ ba chuyên gia này: 1. Duy trì cân nặng vừa ...

Những kỹ thuật massage đơn giản được đề cập đến dưới đây rất tốt cho trẻ sơ sinh, nhất là các bé đang vào giai đoạn tập bò, bạn có thể tham khảo và thực hành. Để tăng hiệu quả, không nên massage cho bé trước hay ...