Sức khỏe

Hầu hết mọi người cho rằng mục đích duy nhất của chiếc khăn quàng cổ là một phụ kiện thời trang. Tuy nhiên, nó có khá nhiều lợi ích về sức khỏe, đặc biệt là khi thời tiết thay đổi. Sự thay đổi mùa thường dẫn đến ...

Giấc ngủ có vai trò vô cùng quan trọng với trẻ sơ sinh. Trẻ ngủ đủ giấc sẽ phát triển về cả trí tuệ và tinh thần. Tuy nhiên hiện nay, nhiều mẹ đang mắc phải một số quan niệm sai lầm về giấc ngủ của ...

Một đêm mất ngủ có thể khiến bạn thiếu tinh thần làm việc trong ngày hôm sau. Nhưng nếu tình trạng này diễn ra thường xuyên thì cơ thể bạn không chỉ mệt mỏi, mất tập trung, mà còn gặp phải nhiều vấn đề sức khỏe nguy hiểm khác. Khi ...

Việc tìm kiếm tư thế nằm thoải mái có thể là một thách thức với các mẹ bầu, đặc biệt là trong giai đoạn cuối thai kỳ. Và một nghiên cứu mới đây khuyên các bà mẹ tương lai nên tránh nằm ngửa vì nó có thể ...

Mudra là những động tác tay đặc biệt thường dùng để kích thích trí não của các thầy Yoga theo nhiều cách khác nhau nhằm cải thiện tuần hoàn máu và cân bằng cảm xúc. Bằng cách làm dịu tâm trí và thân thể, những thế tay ...

Theo ước tính của Hiệp hội Đan móc Hoa Kỳ (CYC) có khoảng 1/3 phụ nữ trong độ tuổi từ 25-35 thường xuyên đan móc, và họ đang gặt hái được những lợi ích sức khỏe từ việc này. Ngoài việc mang lại nhiều niềm vui và ...

Cơ thể chúng ta là một tổ hợp sinh học phức tạp mà ít người hiểu hoàn toàn. Chẳng hạn bộ máy tự vệ, bảo vệ cơ thể chúng ta 24 tiếng mỗi ngày, 7 ngày mỗi tuần, bạn đã biết gì về nó nào? Dưới ...

Hơn một nửa dân số thế giới bị thiếu nước mà không hề nhận ra rằng tình trạng này có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Nước rất quan trọng vì nó có tác dụng duy trì các lượng dịch trong cơ thể, điều ...

Trong hàng ngàn căn bệnh, bệnh tim mạch, gồm cả cao huyết áp, là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên thế giới. Nó tàn nhẫn và không hề cảnh báo trước, vì vậy hãy chắc chắn rằng bạn đã làm tất cả để ngăn chặn ...

Các nhà khoa học đã phát hiện ra một loại kháng thể có thể vô hiệu hóa 98% các chủng HIV được đặt tên là N6, mở ra hy vọng mới cho các bệnh nhân mắc căn bệnh thế kỷ này. Sức mạnh và sự năng động ...

Cụ Emma Morano sẽ đạt 117 tuổi vào tháng 12 tới và bà có 1 bí quyết để sống lâu. Hơn 90 năm qua, bà đã ăn khoảng 100.000 quả trứng, và bà không hề có ý định ngừng thói quen này lại. Khi ở tuổi 20, ...

Một trong những điều quan trọng nhất cho sức khỏe tối ưu của con người chính là giấc ngủ ngon, nhưng nhiều người hiện nay đang phải đối phó với chứng mất ngủ thường xuyên. Cách thở tuyệt vời dưới đây có thể giúp giải ...

Ung thư vú là loại ung thư thường gặp nhất và gây tử vong hàng đầu ở phụ nữ nhiều nước công nghiệp. Một nghiên cứu mới đây cho thấy vitamin D có thể có tác động tích cực trong điều trị chống căn bệnh phổ ...

Theo y học phương Đông, khuôn mặt có thể phản ánh sức khỏe và lối sống hàng ngày của chúng ta. Hãy cùng tìm hiểu để biết thêm những dấu hiệu trên khuôn mặt báo hiệu điều gì về sức khỏe của bạn. 1. Mỏng và ...

Nhiều người nghĩ thuốc ho dạng sirô dễ sử dụng và rất an toàn cho con trẻ, nhưng thực tế codein trong nó không an toàn cho trẻ em, đó là khẳng định của hiệp hội nhi khoa Hoa Kỳ (AAP). Codeine, thành phần chính của ...

Giới trẻ hiện nay có xu hướng kết hôn muộn nên bỏ lỡ thời gian mang thai tốt nhất ở tuổi 20. Từ 30 tuổi trở đi cơ hội thụ thai bắt đầu giảm và khả năng sảy thai lại ngày càng tăng cao, lúc này y học ...

Trong số các thực phẩm quen thuộc, khổ qua là một trong những loại thực phẩm xanh gây ấn tượng mạnh với giới khoa học. Loài cây có hình dạng giống quả dưa leo này đã mang lại nhiều lợi ích sức khỏe bất ngờ. Chúng ta ...

Bản chất của việc đun sôi nước là dùng nhiệt để tiêu diệt các loại vi sinh vật, kí sinh trùng có hại trong nguồn nước. Tuy vậy, quá trình để nguội nước trước khi uống khiến các loại bụi, vi khuẩn…có hại trong môi ...

Rất nhiều người hiện nay đã chuyển sang dùng bóng đèn tiết kiệm điện vì nhiều lý do. Tuy nhiên, nó cũng khá độc và có nhiều tác hại. Trong thực tế, Cơ Quan Bảo Vệ Môi Trường Hoa Kỳ đã ban hành một nghị định khẩn ...

Nhiều người sử dụng thuốc tây như một cách nhanh chóng để đối phó với bệnh tật nhưng kèm theo nó còn có các tác dụng phụ. Vì vậy, xu hướng hiện nay là những cách chữa trị tự nhiên. Hơn 4 tỷ đơn thuốc được kê ...