Sức khỏe

Theo Đông y, cải cúc có vị ngọt nhạt, hơi đắng, the, mùi thơm, tính mát, vị tê, không độc có tác dụng hòa tỳ vị, an tâm khí, lợi tiểu, tiêu đờm... được xem như một loại rau giúp khai vị làm ăn ngon, ...

Từ xưa đến nay, trứng gà dường như là loại thực phẩm không thể thiếu trong thực đơn hàng ngày của mọi người. Ăn trứng gà vào bữa sáng sẽ mang đến nguồn năng lượng cần thiết cho ngày mới và nhiều lợi ích bất ngờ cho sức ...

Hành tây là một trong những thực phẩm thường dùng trong các bữa ăn gia đình, không những có lợi cho hệ tiêu hóa, tăng cường hệ miễn dịch mà còn có khả năng loại bỏ dầu mỡ, làm mềm mạch máu, chống ung thư ...

Sự xuất hiện của Trung y, biểu hiện bên ngoài như là chữa bệnh khỏe người, nhưng trên thực chất cũng có nội hàm sâu xa giống như tín ngưỡng tôn giáo, chỉ là hình thức khác nhau mà thôi... Trương Cảnh Nhạc (1563 - 1640) là một ...

Để giữ cho tóc chắc khỏe và hạn chế tình trạng bạc sớm, mọi người nên chú ý hơn về thói quen ăn uống và nghỉ ngơi điều độ, tránh xa stress. Nghiên cứu cho thấy thành phần chính cấu tạo nên tóc là protein. Đặc biệt ...

Chúng ta không thể phủ nhận được sự tiện lợi cũng như an toàn của phương tiện máy bay. Tuy nhiên, dù không muốn thì cơ thể chúng ta cũng gặp phải 1 số phản ứng không mấy dễ chịu lắm khi đang ở độ ...

Có những cơn đau mọi người tưởng chỉ là đau lưng đơn thuần nhưng thực tế lại là dấu hiệu cảnh báo một số bệnh nguy hiểm, thậm chí đe dọa cả đến tính mạng. Do đó bạn không nên chủ quan trước bất kỳ ...

Theo Đông y, lươn có tác dụng bồi dưỡng khí huyết, tiêu trừ phong thấp, có thể chữa được bệnh suy dinh dưỡng, kiết lị, nhưng nếu ăn không đúng cách sẽ gây hại đến sức khỏe. Những lợi ích sức khỏe từ thịt lươn Thịt lươn ...

Sữa đậu nành được công nhận là rất có lợi cho sức khỏe, nhưng cần phải đặc biệt chú ý những điều sau đây để không gây hại nghiêm trọng tới cơ thể bạn. 1. Sữa đậu nành phải được đun sôi chín hoàn toàn Theo ý kiến của chuyên ...

Các chuyên gia dưỡng sinh cho rằng, người sống thọ đều là người có tâm tính ôn hòa, thích cười. Còn người mặt suốt ngày nhăn nhó và tức giận vì việc nhỏ thì rất khó có được những ngày vui hưởng cuộc sống. Thực ...

Quả lựu có rất nhiều lợi ích với sức khỏe. Tuy nhiên, hầu hết chúng ta ăn lựu đều bỏ vỏ mà không biết rằng phần vỏ cũng có nhiều tác dụng tuyệt vời. 1. Tăng cường sức khỏe tim Một trong những lợi ích sức khỏe ...

Ngạn ngữ có câu "bổ Đông không bằng bổ tiết sương giáng", tức là bồi bổ vào tiết này tốt hơn bồi bổ vào mùa Đông, thậm chí còn quan trọng hơn bất cứ lúc nào trong năm, bồi bổ từ mùa Thu cực kỳ ...

Chắc hẳn các bạn không còn xa lạ gì với ngô nữa, một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, rất dễ ăn và dễ tìm mua. Tuy nhiên, không nhiều người biết rằng ngoài việc là thức ăn, hạt ngô cùng nhiều bộ phận khác ...

Thay vì tự tin tỏa sáng, rất nhiều bạn lại trở nên tự ti, rụt rè… vì những mảng gàu xấu xí cứ bám dai dẳng trên tóc. Nguyên nhân có thể do những sai lầm trong quá trình chăm sóc tóc hằng ngày mà ...

Với giá trị dinh dưỡng cao, khoai tây không chỉ dùng để chế biến những món ăn ngon miệng, bổ dưỡng, mà còn là nguyên liệu chữa bệnh khá hiệu quả. 1. Tốt cho tim mạch Khoai tây chứa vitamin C và B; vitamin C là loại ...

Nhãn còn tên khác là lệ chi nô, quế viên, bảo viên… Theo Đông y, long nhãn (cùi quả phơi hay sấy khô) vị ngọt, tính hơi ôn, vào kinh tâm và tỳ, có tác dụng ích tâm kiện tỳ, tư bổ khí huyết, ích ...

Không chỉ giúp tăng thêm độ ngon cho các món ăn với vị bùi ngậy đặc trưng, hạt sen còn rất tốt cho sức khỏe, chống lão hóa hiệu quả cũng như phòng chống nhiều bệnh nguy hiểm. Hạt sen là loại thực phẩm có nguồn dinh ...

Trong mùa Thu khô cằn, đặc biệt là vào tiết hàn lộ, mọi người có thể nhận thấy rõ âm thịnh dương suy, hàn khí gia tăng nhiệt khí giảm xuống. Do đó điểm trọng yếu trong phương pháp dưỡng sinh mùa này là dưỡng ...

Sét đánh, ngạt nước, điện giật... là nhưng tai nạn thường gặp trong mùa mưa bão, nếu chủ quan, không biết cách phòng tránh và xử lý thì sẽ rất nguy hiểm. Dưới đây là một số kỹ năng xử trí thương tích hay gặp trong ...

Trái cây là thực phẩm lành mạnh và tốt cho sức khỏe, nhưng nếu ăn ngay sau bữa cơm lại cản trở quá trình tiêu hóa, gây ra đầy bụng, khó tiêu. Ngoài ra, còn nhiều việc khác cũng gây hại cho sức khỏe nếu thực hiện sau ...