Sức khỏe

Mùa khô là thời gian cao điểm bùng phát các bệnh liên quan đến đường hô hấp, vì khí hậu mùa này được xem là "kẻ thù" của hệ hô hấp. Sau đây là một số loại trái cây rất tốt cho bệnh về họng, bạn ...

Với những người có lối sống bận rộn, các thực phẩm chế biễn sẵn như bánh mì kẹp thịt, thịt xông khói, mì ăn liền luôn là lựa chon hàng đầu. Tuy nhiên, việc tiêu thụ lượng lớn thực phẩm này sẽ không tốt cho sức khỏe của chúng ...

Nghệ không chỉ là một loại gia vị thơm ngon, loại thuốc hữu hiệu mà còn thành phần của những loại nước uống, trà bổ dưỡng. Boldsky hướng dẫn cách làm trà nghệ rất đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Bạn chỉ cần ...

Chế độ ăn giàu chất xơ không chỉ giúp bạn đi đại tiện dễ dàng hơn, rút ngắn thời gian chất thải đọng lại trong đại tràng, mà còn giúp giảm nguy cơ mắc một số loại ung thư.  Chuyên gia dinh dưỡng Gerard Wong thuộcTrung tâm PCC của ...

Ngoài việc ngăn ngừa bệnh tim và cải thiện quá trình đông máu, một trong những lợi ích ấn tượng nhất của hành lá là nó chứa các hợp chất có thể làm giảm sự phát triển của một số loại ung thư nhất định. Hành ...

Trong điều kiện hiện nay, khi “thuốc không có trong tay, thầy chưa có tại chỗ”, vườn nhà có giá trị dự phòng và hỗ trợ tích cực trong giải độc với 7 thảo dược dễ tìm sau đây. 1. Cam thảo đất chữa ngộ độc Dược ...

Lá khoai lang là loại rau dân dã vừa ngon, vừa mát và bổ. Theo Đông y, rau khoai lang có tính bình, vị ngọt, không độc, bổ hư tổn, ích khí lực, kiện tỳ vị, bổ thận âm, dùng chữa tỳ hư, kém ăn, ...

Đi bộ được các nhà khoa học công nhận mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của chúng ta. Các công trình nghiên cứu đã chứng minh rất nhiều lợi ích của việc đi bộ, và chúng cũng được kiểm chứng qua thực tế cuộc ...

Thịt gà là món ăn phổ biến và bổ dưỡng với những tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe, nhưng tốt không có nghĩa là phù hợp với tất cả mọi người. Có rất nhiều người chưa biết khi nào thì nên ăn thịt gà, khi ...

Muối tỏi là một loại gia vị được làm bằng cách trộn muối ăn và tỏi khô (tốt nhất là ở dạng bột) theo tỷ lệ 3 muối 1 tỏi. Hầu hết các đặc tính và lợi ích từ tỏi đều chứa trong loại muối ...

Mọi người đều biết trà rất tốt cho sức khỏe, nhưng không phải ai cũng biết rõ tác dụng của loại đồ uống thảo mộc này. Những thông tin dưới đây có thể giúp bạn hiểu hơn về tác dụng của việc uống trà. 1. Hàng ...

Gần đây, các loại rau dại, quả dại ở Việt Nam trở nên có giá, được bán siêu đắt vì được coi là những loại siêu thực phẩm, có công dụng tốt cho sức khỏe. Trong số đó, không thể không kể tới bèo cái (phù ...

Ngoài những bữa chính, việc ăn vặt cũng khá quan trọng với bà bầu thèm ăn. Vì việc chọn lựa món ăn vặt không đúng có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe thai nhi, còn mẹ bầu có thể bị thừa cân béo phì, ...

Theo Đông y, lá sung có tính bình, vị ngọt nhẹ có tác dụng tốt trong việc giúp tăng cường hệ tiêu hóa, làm sạch đường ruột, giải độc. Ngoài ra, lá sung còn có tác dụng chữa viêm ruột, mụn nhọt, mẩn ngứa… Bác sĩ ...

Tuy cùng là những thức uống phổ biến vào bữa sáng, nhưng nước cam và sữa có những ưu, nhược điểm riêng. Vậy món đồ uống nào mới là lựa chọn tối ưu để bạn bắt đầu ngày mới? Theo Men's Health, nước cam cung cấp cho ...

Tại Việt Nam, rau càng cua mọc hoang dại ở nhiều nơi, được dùng làm các món ăn ngon. Trong khi nhiều nước trên thế giới xem loại rau này là “thần dược” vì nó còn là vị thuốc giúp phòng và chữa nhiều loại ...

Vào mùa Đông, cơ thể bạn rất dễ bị cảm cúm, cảm lạnh. Do đó, ngay từ bây giờ, việc trang bị những loại đồ uống chữa bệnh thường gặp là điều vô cùng cần thiết, đặc biệt là trong thời đại cần tránh lạm dụng ...

Quả hồng không đơn giản là loại trái cây thơm ngon mà còn là nguồn cung cấp vitamin và chất khoáng dồi dào cho cơ thể. Tuy nhiên, nếu ăn hồng không đúng cách lại gây hại đến sức khỏe. Quả hồng thường được chia thành ...

Bệnh tật biểu hiện ra bên ngoài cơ thể chúng ta rất nhiều dấu hiệu phức tạp. Tuy nhiên, các dấu hiệu của bệnh tật không chỉ có triệu chứng sau khi bệnh đã xảy ra. Dưới đây là một số cách xem bàn tay giúp bạn ...

Lập Đông là tiết khí đầu tiên trong mùa Đông, là tiết khí vô cùng quan trọng, và cũng là thời kỳ tốt nhất để mọi người bồi bổ. Tuy nhiên, thời tiết vài năm gần đây khá bất thường, do đó các bác sĩ ...