Sức khỏe

Bỏ ngay 8 thói quen này nếu không muốn già trước tuổi

Sức khỏe 28/09/16, 11:36

Lão hóa là điều không thể tránh khỏi đối với con người. Tuy nhiên, có những thói quen sẽ khiến bạn trông sẽ già hơn tuổi thật. Không bao giờ là quá muộn để bắt đầu, vì vậy bạn hãy thay đổi cách sinh hoạt của mình ngay từ ...

Chế độ ăn Địa Trung Hải: Chìa khóa vàng sống lâu trăm tuổi của người dân Ý

Dinh dưỡng 27/09/16, 15:34

Tiểu thuyết gia nổi tiếng, Ernest Hemingway đã từng ca ngợi sức sống kỳ diệu của vùng đất miền Nam nước Ý trong chuyến thăm năm 1953. Theo nghiên cứu, dân số của vùng Acciaroli ở Ý thuộc nhóm dân số già. Các nhà khoa học ...

Giảm đau do viêm xoang chỉ trong 1 phút với động tác này

Bệnh thường gặp 27/09/16, 10:10

Bệnh viêm xoang thường gây ra chứng nhức mũi, đau đầu rất khó chịu. Trước tình trạng này, một chuyên gia tai mũi họng đã hướng dẫn các động tác giảm đau nhanh chóng chỉ trong vòng 1 phút. Xoang là những khoang tự nhiên trong hộp sọ, có chức ...

Lý do bất ngờ giúp phụ nữ sống lâu hơn nam giới

Sức khỏe 26/09/16, 11:31

Mọi người thường nghe câu “một nụ cười bằng mười thang thuốc bổ”, nhưng thực tế không chỉ cười mà khóc cũng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Điều bất ngờ là nó cũng là một trong những lý do giúp phụ nữ sống lâu hơn nam giới. Nhiều nghiên ...

8 biện pháp tăng cường hệ miễn dịch

Sức khỏe 24/09/16, 10:12

Hệ miễn dịch là cơ chế bảo vệ tự nhiên của cơ thể khỏi những tác nhân gây bệnh từ bên ngoài. Nó là tuyến phòng ngự thứ 2 của cơ thể sau các rào cản vật lý khác như da và dịch nhầy. Do ...

8 cách điều trị viêm dạ dày hiệu quả ngay tại nhà

Bệnh thường gặp 23/09/16, 10:07

Trong cuộc sống hối hả hiện nay, mọi người dường như rất khó ăn uống đúng giờ. Đây là nguyên nhân chính dẫn đến viêm niêm mạc dạ dày.   Triệu chứng của viêm dạ dày thường là đau phần bụng trên, đau có cảm giác nóng rát, ...

5 phương pháp giúp tinh thần tỉnh táo cho ngày mới năng động

Sức khỏe 22/09/16, 09:13

Ngày nay, khối lượng công việc dường như ngày càng tăng lên trong khi sức khỏe lại hao mòn theo năm tháng khiến nhiều người thường uể oải vào mỗi sáng. Để cải thiện tình trạng này, bạn hãy thử bắt đầu ngày mới với những thói quen sau ...

Liên Hợp Quốc cảnh báo vi khuẩn kháng thuốc sẽ làm 10 triệu người chết vào năm 2050

Sức khỏe 21/09/16, 16:27

Liên Hợp Quốc (LHQ) kêu gọi đàm phán lần đầu tiên về siêu vi khuẩn vì lo ngại tình trạng kháng thuốc kháng sinh có thể châm ngòi cho cuộc khủng hoảng kinh tế và an ninh Cuộc họp vào ngày 21/9 sẽ bàn bạc việc ...

Đi ngủ sớm vào giờ Hợi có thể giúp cơ thể bài độc

Dưỡng sinh 21/09/16, 10:08

Giờ Hợi là từ 9h -11h tối, người xưa cho rằng đến buổi tối, cần nghỉ ngơi, đây là quy luật tự nhiên. Bởi vậy, vào giờ Hợi việc cần làm nhất chính là... đi ngủ. Đi ngủ vào giờ Hợi giúp tam tiêu bài độc Chúng ta ...

7 loại thực phẩm ăn dặm giúp bé phát triển trí tuệ và thể chất

Sức khỏe 21/09/16, 08:24

Ăn dặm là giai đoạn trẻ bắt đầu ngừng bú sữa mẹ và tiếp xúc với thức ăn khác. Đây cũng là lúc các bệnh đường tiêu hóa thường xuất hiện và là thời gian quyết định sự phát triển trí tuệ và thể chất sau ...

Khoa học đã chứng minh tác hại khôn lường của tật bẻ khớp ngón tay

Sức khỏe 20/09/16, 07:27

Bẻ khớp ngón tay là thói quen tưởng như vô hại của nhiều người. Tuy nhiên, mới đây các nhà khoa học từ trung tâm y tế Davis UC ở Mỹ đã làm rõ những tác hại của thói quen này lên xương khớp. Điều gì thực sự xảy ra ở khớp của ...

Ăn trứng mỗi ngày, nên hay không nên?

Dinh dưỡng 17/09/16, 08:35

Trứng là một thực phẩm giàu cholesterol, nhưng điều này lại không tốt dưới mắt một số nhà khoa học và chuyên gia dinh dưỡng. Trên thực tế đây là một sự nhầm lẫn tai hại. Trước đây, tổ chức Y tế Thế giới (WHO) đã ban hành một cảnh ...

Top 10 vitamin có lợi cho sức khỏe phụ nữ

Dinh dưỡng 16/09/16, 15:50

Phụ nữ ngày nay rất quan tâm đến sức khỏe và mỗi người đều có kế hoạch về chế độ ăn uống lành mạnh cho riêng mình. Dưới đây là top 10 vitamin có lợi cho phụ nữ không nên thiếu trong các bữa ăn. Vitamin là những ...

5 loại thực phẩm nguy hiểm có thể gây chết người

Sức khỏe 16/09/16, 14:20

Không phải ai cũng biết về mức độ nguy hiểm của các loại thực phẩm dưới đây. Có thể bạn là một trong số đó, hãy tìm hiểu để bảo vệ sức khỏe cho mình và người thân. 1. Mật cá trắm, cá chép Nhiều người luôn ...

Đừng để trẻ bị móng quặp đau đớn vì sai lầm của cha mẹ khi cắt móng

Sức khỏe 15/09/16, 09:30

Không chỉ với người lớn, hiện tượng móng quặp cũng thường xảy ra ở trẻ em, nguyên nhân có thể là do di truyền, nhưng đa số vẫn là do các bậc phụ huynh cắt móng cho trẻ không đúng cách! Móng quặp là gì? Móng quặp hay ...

Nằm ngủ nghiêng bên trái là tư thế tốt nhất cho sức khỏe

Sức khỏe 14/09/16, 08:12

Không thể phủ nhận rằng giấc ngủ là một trong những thú vui ngọt ngào nhất của cuộc sống. Bạn không thể mong chờ một ngày làm việc thoải mái và hiệu quả nếu không có một đêm ngon giấc. Cùng với việc duy trì thói ...

Cẩn thận với chất độc từ những hóa đơn của máy ATM

Sức khỏe 13/09/16, 15:49

Việc lấy tờ hóa đơn sau khi rút tiền tại máy ATM hoặc mua sắm tại siêu thị, cửa hàng…vv là thói quen của rất nhiều người. Nhiều người giữ hóa đơn trong ví, thậm chí một số người còn đưa cho trẻ những tờ ...

10 tác dụng không ngờ của chườm nóng

Sức khỏe 13/09/16, 08:04

Chườm nóng là việc không xa lạ gì với chúng ta, nhiều người có thói quen chườm khăn nóng để tiêu sưng. Tuy nhiên không chỉ vậy, chườm nóng còn có rất nhiều tác dụng khác như dưới đây. 1. Giảm mỏi mắt Chườm khăn nóng sẽ giúp máu ở vùng xung quanh măt ...

10 phương pháp tự nhiên loại bỏ cao răng hiệu quả

Sức khỏe 12/09/16, 08:58

Cao răng là một trong những nguyên nhân gây bệnh ở lợi và quanh răng như viêm lợi với các biểu hiện đánh răng chảy máu, hôi miệng. Vì vậy việc loại bỏ cao răng là cần thiết. Mảng bám răng là một lớp màng sinh ...

Uống cà phê có thể hạn chế tổn thương gan do rượu

Sức khỏe 10/09/16, 09:01

Thói quen uống cà phê có thế làm hạn chế các tổn thương gan có liên quan tới sự tiêu thụ quá mức lượng alcohol trong thực phẩm và rượu. Các nghiên cứu hiên nay nói gì về vấn đề này? Các nhà khoa học đã ...