Vì sao bạn nên ăn táo thường xuyên hơn?

Dinh dưỡng 11/07/19, 08:30
Táo là một trong những thực phẩm giàu dinh dưỡng và vitamin, ngoài công dụng làm đẹp da nó còn có nhiều tác dụng trong việc phòng chống các bệnh như: ung thư, cao huyết áp, hen suyễn… Trung bình một quả táo nặng khoảng 186g ...

Làm thế nào để trẻ không bị nói lắp?

Sức khỏe 10/07/19, 07:59
Nói lắp thường xuất hiện ở trẻ 2 tuổi trở đi, bởi vì nó là khởi đầu của giai đoạn tập nói. Đây cũng là vấn đề lo ngại của nhiều cha mẹ. Nói lắp là chứng rối loạn ngôn ngữ tạm thời hoặc mãn tính. ...

Làm thế nào để không bị ngáy khi ngủ?

Sức khỏe 05/07/19, 08:43
Ngủ ngáy là việc rất phổ biến và có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi. Nó không những ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ mà còn gây phiền toái cho người xung quanh. Tình trạng ngáy khi ngủ xảy ra khi dòng khí hít ...

Làm thế nào để chống say khi đi tàu xe?

Bệnh thường gặp 02/07/19, 10:04
Say xe là nỗi sợ hãi của nhiều người mỗi khi nghĩ đến việc phải di chuyển bằng tàu, ô tô. Nhiều người thường cảm thấy rất khó chịu, mệt mỏi, chóng mặt, buồn nôn và phải dùng đến thuốc để chống say. Tuy nhiên, ...

Giảm cân an toàn cùng ớt chuông

Dinh dưỡng 01/07/19, 11:27
Một trong những vấn đề luôn giành được sự quan tâm của các bạn nữ là làm thế nào để giảm cân, vừa an toàn lại hiệu quả. Nếu bạn vẫn đang suy nghĩ và phân vân thì ớt chuông có lẽ là đáp án ...

Vì sao chúng ta không nên ăn quá no?

Sức khỏe 01/07/19, 10:21
Nhiều người khi đói hoặc khi thấy đồ ăn ngon nên thường có tâm lý ăn nhiều hơn bình thường. Nhưng họ không biết rằng, hành động này lại khiến dạ dày làm việc quá tải và gây áp lực lên các cơ quan khác. 1. ...