6 mẹo để tạo dựng niềm tin vào bản thân

Cuộc sống 26/12/18, 08:42
Tự tin vào bản thân là một trong những điểm cần thiết giúp bạn đạt được thành công trong cuộc sống. Không tự tin có thể khiến bạn rất dễ bị tổn thương và đưa ra những quyết định sai lầm, thiếu quyết đoán. Hãy ...

10 mẹo giúp bạn tĩnh tâm

Cuộc sống 21/12/18, 09:59
Suy nghĩ tiêu cực là nguyên nhân chủ yếu gây tổn hại xấu đến tinh thần bạn. Nó làm giảm khả năng tiếp nhận thông tin, và xử lý mọi chuyện của bạn, thậm chí là khiến bạn trở nên trầm cảm, và xa lánh ...