Bộ Y tế ra khuyến cáo hướng dẫn uống rượu, bia an toàn cho ngày Tết

Vào chiều hôm qua (20/1), Cục Y tế Dự phòng, Bộ Y tế đã đưa ra khuyến cáo; người dân nên cố gắng kiểm soát lượng uống rượu, bia ở mức thấp nhất trong một lần uống. Chỉ uống các sản phẩm rượu, bia rõ nguồn gốc, xuất xứ để đảm bảo an toàn, chất lượng.

Theo Bộ y tế, người dân nên hạn chế uống rượu, bia vì không có ngưỡng nào là an toàn. Không nên uống nhiều hơn 2 đơn vị cồn/ngày đối với nam và 1 đơn vị cồn/ngày đối với nữ, không uống nhiều hơn 5 ngày/tuần. 

Theo đó, một đơn vị cồn tương đương 10 gram cồn nguyên chất chứa trong các dung dịch uống (bia, rượu). Như vậy, 1 đơn vị cồn tương đương với 3/4 chai/lon bia 330ml có nồng độ cồn (5%); 1 ly rượu vang 100ml (có nồng độ cồn 13,5%); hoặc 1 ly rượu mạnh 30ml (có nồng độ cồn 40%).

Bộ y tế cho biết, ngay từ khi uống một lượng rất ít rượu bia, những rối loạn chức năng của cơ thể người uống đã xuất hiện. Ví dụ, một người có nồng độ cồn trong máu = 0,01 g/dl, tương đương với việc mới chỉ uống một ngụm rượu hoặc 1/4 lon bia có nồng độ cồn 5%.

Khi đó, người này đã bắt đầu có các rối loạn như; giảm các chức năng của não bộ trung tâm, thiếu kiềm chế, rối loạn điều chỉnh phối hợp động tác, động tác không nhất quán, từ đó ảnh hưởng đến kiểm soát tốc độ, duy trì hướng, phản xạ phanh,.. do đó rất dễ gây tai nạn khi tham gia giao thông. 

Do đó, người dân không nên sử dụng rượu bia trong các trường hợp: điều khiển các loại phương tiện, vận hành máy móc, phụ nữ có thai hoặc đang cho con bú, người đang điều trị thuốc có phản ứng với cồn hoặc người có các tình trạng bệnh lý mà rượu bia làm cho bệnh nặng lên.

Sau khi uống, người dân không nên tham gia vào các hoạt động vui chơi, giải trí ngoài trời hoặc ở những nơi nguy hiểm, không an toàn vì dễ bị ngã, va chạm, chấn thương,.. Tuyệt đối không lái xe sau khi đã uống rượu, bia.

Ngoài ra, nếu dùng sản phẩm rượu giả, rượu không rõ nguồn gốc xuất xứ, rượu có chứa nhiều methanol có thể gây mù mắt và tử vong, đặc biệt khi sử dụng rượu ngâm lá, rễ, cây hoặc ngâm động vật, các sản phẩm này đều chứa các độc tố tự nhiên.

Người bị ngộ độc rượu (say, xỉn) được biểu hiện ở nhiều mức độ khác nhau, trường hợp ngộ độc nhẹ (không kiềm chế kiểm soát được cảm xúc, dễ tức giận, nổi nóng, đi đứng không vững,..) đến ngộ độc nặng (bị nôn nhiều, vã mồ hôi, hôn mê, mạch nhanh, thở nông, hạ huyết áp, có thể dẫn đến tử vong nếu không được cấp cứu kịp thời).

Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), năm 2016 Việt Nam có khoảng 39.000 người tử vong do rượu bia. Những người tử vong chủ yếu do sử dụng rượu bia liên tục trong thời gian dài dẫn đến mắc các bệnh như tim mạch, xơ gan, ung thư, các chứng rối loạn tâm thần và tai nạn giao thông,..

Các chuyên gia cũng nhấn mạnh, không chỉ trong dịp tết, uống rượu, bia thời gian dài sẽ dẫn đến nghiện rượu, sút cân, chán ăn, rối loạn tiêu hóa do tổn thương gan và ruột, đặc biệt gây thoái hóa gan, xơ gan dẫn tới ung thư gan. Đối với hệ tim mạch, uống rượu, bia gây nguy cơ nhồi máu cơ tim, đột quỵ ở những người có huyết áp cao. Ngoài ra uống nhiều rượu, bia còn gây mất trí nhớ, run, rối loạn tinh thần.

Từ Nguyên (t/h)