Từ bỏ một thói quen duy nhất, người phụ nữ nặng 127kg này đã giảm được 48kg

04/08/16, 07:37 Phụ nữ & Gia đình

Mới đây, một bà mẹ 3 con đến từ Ireland đã chia sẻ bí quyết giảm được tới 48kg chỉ bằng việc từ bỏ một thói quen duy nhất.

Chỉ phải làm MỘT điều duy nhất, người phụ nữ nặng 127kg này đã giảm được 48kg - Ảnh 1.
Cô Lorraine O’Loughlin với thân hình 127kg trước đây. (Ảnh: Internet)

Cô Lorraine O’Loughlin (28 tuổi), đến từ Warrenpoint, phía Bắc Ireland, vốn mắc chứng mất ngủ nên suốt nhiều năm liền, cô đã gần như phải phụ thuộc vào cà phê, thức uống giúp cô có thể tỉnh táo suốt cả ngày. Theo chia sẻ, mỗi ngày, cô phải uống tới 15 tách cà phê.

Đáng chú ý, mỗi tách cà phê mà cô thưởng thức luôn được pha cùng hàm lượng đường rất cao. Ngoài ra, cứ vào những đêm mất ngủ, cô lại có thói quen ăn vặt với toàn bim bim, khoai tây chiên hay sô cô la… Chính điều này đã khiến cho cân nặng của cô mãi vượt ngưỡng 100kg.

1_1470171960-7578441
Cô gần như phụ thuộc hoàn toàn vào cà phê.

“Tôi đã phụ thuộc quá nhiều vào cà phê, thức uống giúp tôi có thể duy trì năng lượng và hoạt động suốt cả ngày”, cô Lorraine chia sẻ.

Vậy nhưng, sau khi quyết tâm từ bỏ cà phê, cô đã tìm được cho mình một lối sống lành mạnh với những kế hoạch ăn uống khoa học, thời gian ngủ nghỉ đầy đủ. Chính điều này đã khiến cho cân nặng của cô tụt giảm rõ rệt, từ một người có thân hình béo ú 127kg, giờ đây, cô đã giảm được những 48kg.

Chỉ phải làm MỘT điều duy nhất, người phụ nữ nặng 127kg này đã giảm được 48kg - Ảnh 3.

Lorraine đã không còn bị phụ thuộc quá nhiều vào cà phê. Giờ đây, Lorraine chỉ còn uống có 4 tách cà phê mỗi ngày, đồng thời, mỗi lần uống cà phê, cô cũng hạn chế dùng đường.

Chỉ phải làm MỘT điều duy nhất, người phụ nữ nặng 127kg này đã giảm được 48kg - Ảnh 4.
Lorraine đã giảm được tới 48kg.

Trong một lần chia sẻ với báo chí, Lorraine từng chia sẻ ngay từ hồi còn thiếu niên, cô đã phải sống với thân hình ục ịch, béo ú. Dù xấu xí và bị chê cười thế nhưng người phụ nữ này chưa bao giờ có ý định giảm cân. Chỉ tới khi sinh con, Lorraine mới được các con cổ vũ, động viên thay đổi ngoại hình của mình.

Chỉ phải làm MỘT điều duy nhất, người phụ nữ nặng 127kg này đã giảm được 48kg - Ảnh 5.

Kể từ khi được các con cổ vũ, người mẹ Ireland mới bắt đầu quá trình cai cà phê và giảm cân.

Chỉ phải làm MỘT điều duy nhất, người phụ nữ nặng 127kg này đã giảm được 48kg - Ảnh 6.
Hình ảnh trước và sau khi giảm cân của cô Lorraine.

“Tôi đã không biết phải nói sao khi các con luôn thắc mắc rằng tại sao cả nhà không thể cùng nhau ra ngoài dạo chơi. Chính các con đã giúp đỡ tôi rất nhiều trên hành trình giảm cân. Các con luôn tự hào trước những thành tích mà tôi đạt được. 

Trước khi giảm cân, tôi không muốn ai đó cứ nhìn chằm chằm vào mình. Nhưng giờ, tôi đã rất tự tin. Cả gia đình đều nhận ra sự khác biệt đáng kinh ngạc trong con người tôi”, Lorraine vui vẻ chia sẻ.

Những hình ảnh xinh đẹp hiện tại của người mẹ 3 con:

Chỉ phải làm MỘT điều duy nhất, người phụ nữ nặng 127kg này đã giảm được 48kg - Ảnh 7.
ªžµyÓQÌÉ+0YEA¤¹¾£ÿ
Chỉ phải làm MỘT điều duy nhất, người phụ nữ nặng 127kg này đã giảm được 48kg - Ảnh 9.

Theo kenh14

Ad will display in 09 seconds

12 năm lưu lạc hồng trần của chiếc thiền trượng

Ad will display in 09 seconds

Điều gì khiến Quỷ Thần phẫn nộ

Ad will display in 09 seconds

Tiết lộ bất ngờ của người Trung Quốc về cuộc chiến thương mại Mỹ Trung

Ad will display in 09 seconds

Lòng trung thực đáng giá bao nhiêu?

Ad will display in 09 seconds

Tam cương và nỗi oan của Nho giáo

Ad will display in 09 seconds

Bộ tộc Kogi bí ẩn và những lời cảnh báo cho con người hiện đại

Ad will display in 09 seconds

Irena Sendler và sự sống trong những chiếc lọ

Ad will display in 09 seconds

Tinh Hoa kể chuyện: Bao Công mộng hồ điệp

Ad will display in 09 seconds

Người tốt hay gặp khó, kẻ xấu vẫn thành công? Đây là lời giải đáp

Ad will display in 09 seconds

Những câu chuyện đáng ngẫm: Lấy vợ cho Hà Bá

  • 12 năm lưu lạc hồng trần của chiếc thiền trượng

    12 năm lưu lạc hồng trần của chiếc thiền trượng

  • Điều gì khiến Quỷ Thần phẫn nộ

    Điều gì khiến Quỷ Thần phẫn nộ

  • Tiết lộ bất ngờ của người Trung Quốc về cuộc chiến thương mại Mỹ Trung

    Tiết lộ bất ngờ của người Trung Quốc về cuộc chiến thương mại Mỹ Trung

  • Lòng trung thực đáng giá bao nhiêu?

    Lòng trung thực đáng giá bao nhiêu?

  • Tam cương và nỗi oan của Nho giáo

    Tam cương và nỗi oan của Nho giáo

  • Bộ tộc Kogi bí ẩn và những lời cảnh báo cho con người hiện đại

    Bộ tộc Kogi bí ẩn và những lời cảnh báo cho con người hiện đại

  • Irena Sendler và sự sống  trong những chiếc lọ

    Irena Sendler và sự sống trong những chiếc lọ

  • Tinh Hoa kể chuyện: Bao Công mộng hồ điệp

    Tinh Hoa kể chuyện: Bao Công mộng hồ điệp

  • Người tốt hay gặp khó, kẻ xấu vẫn thành công?  Đây là lời giải đáp

    Người tốt hay gặp khó, kẻ xấu vẫn thành công? Đây là lời giải đáp

  • Những câu chuyện đáng ngẫm: Lấy vợ cho Hà Bá

    Những câu chuyện đáng ngẫm: Lấy vợ cho Hà Bá

x