Thán phục anh chàng có cơ bắp y như nét vẽ của nhân vật truyện tranh

02/03/16, 10:19 Giải trí

Đã từ vài năm gần đây, Helmut Strebl xuất hiện khá nhiều trên mạng với những bức ảnh được ghi nhãn là “người có tỷ lệ mỡ thấp nhất thế giới.”

Helmut Strebl, 48 tuổi, là một người tập thể hình lâu năm ở Mỹ. Những đường cong cơ bắp của ông nhìn giống như nét vẽ của nhân vật truyện tranh. Thời kỳ đỉnh điểm, tỷ lệ mỡ trong cơ thể của Helmut Strebl xuống thấp đến mức chỉ có 2.3%.

Điều đáng nói ở đây là, để đạt tỷ lệ mỡ dưới 5% bạn cần một chế độ luyện tập và dinh dưỡng cực kì khắt khe, chưa kể là cơ thể cũng phải có năng khiếu nhất định. Khi tuổi càng cao, cơ thể càng có xu hướng tích mỡ nhiều, nhưng người đàn ông này đã qua 40 tuổi, điều đó làm cho những người tập thể hình khác phải kinh ngạc.

Hãy cùng xem những bức ảnh về người đàn ông có tỷ lệ mỡ thấp nhất thế giới này nhé!

Để có được thân hình hoàn mỹ này, Helmut Strebl đã kiên trì tập thể hình trong 33 năm liên tục không ngừng nghỉ.

Tỷ lệ mỡ trong cơ thể của Helmut Strebl thấp hơn rất nhiều so với những siêu sao thể thao nổi tiếng có thể hình đẹp trên thế giới. Đây chính là lý do mà những bức ảnh chụp cơ bắp của anh được truyền ra trên toàn cầu.

Cơ thể Cristiano Ronaldo có tỷ lệ mỡ đạt 7% nên Cristiano Ronaldo luôn là ngôi sao bóng đá có thể hình đẹp được các hãng sản phẩm mời chụp ảnh quảng cáo. Nhưng so với Helmut Strebl thì tỷ lệ mỡ trong cơ thể của Cristiano Ronaldo vẫn cao hơn của Helmut Strebl rất nhiều!

Tỷ lệ mỡ trong cơ thể của siêu sao bóng rổ Lebron James là 6%. Lebron James được coi là người có thể hình bẩm sinh đẹp nhất trong lịch sử NBA.

Ở thời điểm đỉnh cao, tỷ lệ mỡ trong cơ thể của Michael Jordan là 3%. Con số này của Michael Jordan là thấp nhất trong NBA.

Helmut Streb bắt đầu tham gia luyện tập chuyên nghiệp từ năm 16 tuổi. Đồng thời Helmut Streb cũng tham gia các trận thi đấu thể hình. Chính vì vậy mà ở thời điểm hiện tại, đã 48 tuổi nhưng Helmut Streb vẫn giữ được thân hình có tỷ lệ mỡ thấp như vậy.

Là một người ủng hộ tập thể hình tự nhiên, Helmut Streb đã cự tuyệt hết các loại thuốc cấm để nâng cao vẻ đẹp cho vóc dáng.

Với hơn 30 năm kinh nghiệm, Helmut Streb cho rằng luyện tập thể hình về thực hành quan trọng hơn hàng vạn lần lý thuyết.

Helmut Strebl đạt được rất nhiều danh hiệu ở các lĩnh vực khác nhau, bao gồm thi đấu thể hình, thi đấu khỏe đẹp tự nhiên, thi đấu kỹ năng quân sự.

Hiện tại, Helmut Strebl đang đảm nhận công việc huấn luyện thể hình, anh mong muốn sẽ bồi dưỡng được ngày càng nhiều những học viên có thân hình khỏe đẹp cân đối tự nhiên.

Helmut Strebl cho rằng bất kỳ sự đầu tư nào nhằm mục đích cải thiện vóc dáng thì đều là sự lựa chọn hợp lý nhất.

Những hình ảnh và chia sẻ của Helmut Strebl khiến cộng đồng mạng thảo luận sôi nổi. Có người cho rằng: “Vận động viên chuyên nghiệp có một phương pháp tập luyện khoa học và chế độ ăn hợp lý để duy trì cơ thể có tỷ lệ mỡ thấp. Còn những người bình thường như chúng ta thì nên đặt ra chế độ và mục tiêu nhẹ nhàng hơn, bởi nó sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe!”.

Không ít người thực sự thán phục sự kiên trì và tâm huyết của Helmut Strebl dành cho môn thể hình hiện đang được giới trẻ yêu thích hiện nay. Nếu bạn mong muốn có một cơ thể săn chắc, khỏe mạnh, hãy học tập sự kiên trì bền bỉ của Helmut Strebl nhé!

Theo daikynguyenvn.com

Ad will display in 09 seconds

Vì sao không làm việc gian dâm nhưng vẫn bị Thần trách phạt?

Ad will display in 09 seconds

Sự biến mất 13 hộp sọ kì dị nhất thế giới

Ad will display in 09 seconds

Vì sao nói: Phụ nữ càng dịu dàng như nước, đàn ông sẽ càng thành đạt?

Ad will display in 09 seconds

Người cá đang sống ở đâu?

Ad will display in 09 seconds

Không gian khác có thật sự tồn tại

Ad will display in 09 seconds

Vì nó là bạn cháu!

Ad will display in 09 seconds

Truyền kì tôn giả A Nan nhập niết bàn

Ad will display in 09 seconds

Chuyện cổ Phật gia: Ai tỉnh, ai say?

Ad will display in 09 seconds

3000 phồn hoa trong nháy mắt - Trăm năm mây khói cũng như không

Ad will display in 09 seconds

3 cái hố dẫn xuống địa ngục và câu chuyện báo ứng kinh hoàng

  • Vì sao không làm việc gian dâm nhưng  vẫn bị Thần trách phạt?

    Vì sao không làm việc gian dâm nhưng vẫn bị Thần trách phạt?

  • Sự biến mất 13 hộp sọ kì dị nhất thế giới

    Sự biến mất 13 hộp sọ kì dị nhất thế giới

  • Vì sao nói: Phụ nữ càng dịu dàng như nước, đàn ông sẽ càng thành đạt?

    Vì sao nói: Phụ nữ càng dịu dàng như nước, đàn ông sẽ càng thành đạt?

  • Người cá đang sống ở đâu?

    Người cá đang sống ở đâu?

  • Không gian khác có thật sự tồn tại

    Không gian khác có thật sự tồn tại

  • Vì nó là bạn cháu!

    Vì nó là bạn cháu!

  • Truyền kì tôn giả A Nan nhập niết bàn

    Truyền kì tôn giả A Nan nhập niết bàn

  • Chuyện cổ Phật gia: Ai tỉnh, ai say?

    Chuyện cổ Phật gia: Ai tỉnh, ai say?

  • 3000 phồn hoa trong nháy mắt - Trăm năm mây khói cũng như không

    3000 phồn hoa trong nháy mắt - Trăm năm mây khói cũng như không

  • 3 cái hố dẫn xuống địa ngục và câu chuyện báo ứng kinh hoàng

    3 cái hố dẫn xuống địa ngục và câu chuyện báo ứng kinh hoàng

x