Tại sao ngày Tết bánh chưng luôn ăn kèm với dưa hành, củ kiệu?

10/02/21, 10:37 Sức khỏe đời sống

Miền Bắc có những chiếc bánh chưng vuông vắn ăn kèm với dưa hành, miền Nam thì có bánh tét dài kết hợp với củ kiệu, người miền Trung thì thích ăn loại bánh truyền thống này với dưa món chua chua ngọt ngọt. Tất cả đồ ăn kèm này đều giúp cho món bánh thêm đều vị, ngon mà không ngán.

Cứ mỗi ngày Tết đến xuân về, nhà nào cũng nô nức chuẩn bị sắm Tết, mua thêm bánh kẹo, thực phẩm dự trữ, sắm cả quần áo mới… Nhiều gia đình cũng rục rịch chuẩn bị mua nguyên liệu làm bánh chưng, bánh tét. Biểu hiện là trước ngày giao thừa, ở đâu đâu trong các góc chợ cũng thấy người ta bán ống tre, lá dong xanh mướt.

Bánh chưng vốn là món bánh cổ truyền đã có từ lâu đời của nước ta, nguyên liệu chính có gạo nếp, đậu xanh, thịt heo, hành. Ở miền Nam thì người ta lại hạn chế bỏ hành vì lo rằng bánh sẽ nhanh hư.

Bánh tét đủ loại màu sắc của người dân Nam Bộ. (Ảnh: Cà phê Langbiang)

Thế nhưng, chắc hẳn ai cũng thấy rằng, trước khi gói bánh chưng vài ngày, các mẹ, các bà lại mua hành củ, củ kiệu về để chuẩn bị làm một hũ muối chua ăn lâu dài. Cứ đến bữa ăn, bên cạnh dĩa bánh chưng xanh luôn có chén đồ chua ăn kèm.

Đơn giản vì bánh chưng có vị béo ngậy của các nguyên liệu, đặc biệt là thịt mỡ. Dưa hành có vị chua, cay làm kích thích vị giác, để khi ăn không bị ngán, bổ sung chất xơ rất tốt cho tiêu hóa.

Tuy rằng bánh chưng, bánh tét kết hợp với dưa hành, củ kiệu là rất hợp lý nhưng chúng ta cũng không nên ăn quá nhiều. Bởi lượng đạm và muối trong các loại đồ muối chua sẽ làm tăng tiết dịch vị axit dạ dày, dẫn đến đầy bụng, ợ chua và khó tiêu.

Lượng chất béo, dinh dưỡng trong bánh chưng vốn rất cao nên ăn nhiều bánh chưng sẽ làm cơ thể bị dư thừa chất, làm tăng cân béo phì, ảnh hưởng xấu đến tim mạch.

Dù rất ngon nhưng vẫn nên ăn vừa phải bánh chưng, bánh tét và dưa hành, củ kiệu. Kết hợp ăn nhiều rau xanh, trái cây để giữ gìn sức khỏe thật tốt. (Ảnh qua PhunuSuckhoe)

Vì vậy, để tận hưởng những ngày Tết được vui vẻ, lành mạnh thì ngoài bánh chưng, chúng ta không chỉ ăn những món thịt, món chiên mà hãy bổ sung đều đặn những món có rau xanh, trái cây chín để cơ thể luôn khỏe mạnh. Và quan trọng là một số bạn sẽ không phải than phiền bị tăng cân sau Tết nữa nhé!

Mạch Khê

Ad will display in 09 seconds

289 thành tựu của Donald Trump sau gần 2 năm làm Tổng thống

Ad will display in 09 seconds

Tôi vào Viện dưỡng lão, mang theo một chiếc ấm tử sa

Ad will display in 09 seconds

Cơ duyên chỉ đến 1 lần, bỏ qua rồi nuối tiếc khôn nguôi

Ad will display in 09 seconds

Tội ác này đã gây diệt vong cả một thành phố cổ đại

Ad will display in 09 seconds

Vì sao nói con người làm gì Thần đều biết, xem 3 chuyện này sẽ rõ!

Ad will display in 09 seconds

Người giỏi và đứa dở - 2 thái độ 2 cuộc đời

Ad will display in 09 seconds

Thầy tu và câu chuyện Cái Khố Rách

Ad will display in 09 seconds

Bí ẩn khiến nền văn minh Atlantis huy hoàng chìm xuống đáy biển

Ad will display in 09 seconds

Mối liên hệ thần kỳ giữa Hoa Ưu Đàm và Israel phục quốc

Ad will display in 09 seconds

Truyền thuyết hoa Ưu Đàm Bà La

  • 289 thành tựu của Donald Trump sau gần 2 năm làm Tổng thống

    289 thành tựu của Donald Trump sau gần 2 năm làm Tổng thống

  • Tôi vào Viện dưỡng lão, mang theo một chiếc ấm tử sa

    Tôi vào Viện dưỡng lão, mang theo một chiếc ấm tử sa

  • Cơ duyên chỉ đến 1 lần, bỏ qua rồi nuối tiếc khôn nguôi

    Cơ duyên chỉ đến 1 lần, bỏ qua rồi nuối tiếc khôn nguôi

  • Tội ác này đã gây diệt vong cả một thành phố cổ đại

    Tội ác này đã gây diệt vong cả một thành phố cổ đại

  • Vì sao nói con người làm gì Thần đều biết, xem 3 chuyện này sẽ rõ!

    Vì sao nói con người làm gì Thần đều biết, xem 3 chuyện này sẽ rõ!

  • Người giỏi và đứa dở - 2 thái độ 2 cuộc đời

    Người giỏi và đứa dở - 2 thái độ 2 cuộc đời

  • Thầy tu và câu chuyện Cái Khố Rách

    Thầy tu và câu chuyện Cái Khố Rách

  • Bí ẩn khiến nền văn minh Atlantis huy hoàng chìm xuống đáy biển

    Bí ẩn khiến nền văn minh Atlantis huy hoàng chìm xuống đáy biển

  • Mối liên hệ thần kỳ giữa Hoa Ưu Đàm và Israel phục quốc

    Mối liên hệ thần kỳ giữa Hoa Ưu Đàm và Israel phục quốc

  • Truyền thuyết hoa Ưu Đàm Bà La

    Truyền thuyết hoa Ưu Đàm Bà La

x