Đi tắm ngay sau khi ăn, người phụ nữ suýt mất mạng vì nhồi máu não

21/06/21, 17:50 Trung Quốc

Nửa đêm, tiếp nhận ca cấp cứu bị nhồi máu não do cao huyết áp, sau 2 giờ cố gắng, dù các y bác sĩ tại BV nhân dân số 3 TP. Hàng Châu (Trung Quốc) đã giữ lại được mạng sống cho người phụ nữ nhưng bệnh nhân vẫn phải chịu cảnh liệt nửa người suốt quãng đời còn lại.

Người phụ nữ bị nhồi máu não sau khi tắm. (Ảnh minh họa qua Facebook)

Theo trang QQ, bệnh nhân trên là bà Lưu, năm nay 53 tuổi, có tiền sử cao huyết áp. Người nhà cho biết, vào đêm xảy ra sự việc, bà Lưu cảm thấy hơi choáng váng sau khi ăn 4 quả trứng vịt muối và một bát canh rau ngót nên muốn đi tắm để đi ngủ.

Thấy mẹ đã ở trong phòng tắm hơn 2 tiếng đồng hồ, nghi có chuyện chẳng lành, con gái bà Lưu tới gõ cửa nhưng vẫn không nhận được hồi đáp gì. Quá lo lắng nên cô đã phá cửa và phát hiện mẹ mình đang ngất xỉu trên sàn. 

Thói quen chết người mà nhiều người vẫn duy trì

Liên quan đến sự việc trên, bác sĩ Trương Khiết, Trưởng Khoa cấp cứu của BV nhân dân số 3 TP. Hàng Châu cho biết, việc thường xuyên tắm sau bữa ăn là thói quen xấu đã giết chết rất nhiều người.

Như trường hợp của bà Lưu, người này bị cao huyết áp nhưng ăn uống lại không khoa học, đêm xảy ra sự việc bà đã ăn 4 quả trứng vịt muối khiến huyết áp tăng cao, sau đó lại đi tắm ngay. 

Sau khi ăn no, máu tự dồn về dạ dày, lượng máu cung cấp cho các cơ quan khác giảm đi rất nhiều, dưới tác động của nước nóng, tốc độ máu chảy tăng nhanh, mạch máu co bóp bất thường, huyết áp tăng cao, tác động đến mảng bám hoặc huyết khối trong mạch máu và gây ra nhồi máu não.

Sau ăn bao lâu mới có thể đi tắm?

Theo khoa học hiện đại, sau khi ăn xong khoảng 35 phút thì con người có thể đi tắm, còn theo y học cổ đại thì tối thiểu 2 tiếng sau ăn mới có thể đi tắm. 

ắm ngay sau khi ăn là thói quen nên bỏ càng sớm càng tốt. (Ảnh qua  SHUTTER STOCK)

Các chuyên gia cũng khuyên mọi người nên để 2 tiếng sau ăn mới tắm, đặc biệt với các trường hợp không chắc về quá trình trao đổi chất và tốc độ tiêu hóa của bản thân.

Ngoài ra, mọi người cũng nên tránh ăn trái cây và ngủ trưa ngay sau bữa ăn vì những việc này cũng ảnh hưởng không nhỏ đến hệ tiêu hóa. Thay vào đó, chúng ta nên tắm trước khi ăn, đây cũng là cách tuyệt vời để khởi động quá trình tiêu hóa của mỗi người.

Thói quen tắm như thế nào mới tốt?

Theo trang Readandshare, sau khi ăn no nên dành một khoảng thời gian nghỉ ngơi đủ lâu để cơ thể tiêu hóa thức ăn, khoảng 2 tiếng là thời gian lý tưởng nhất.

Khi tắm, nên chỉnh nhiệt độ nước vừa phải, không để nước quá nóng hoặc quá lạnh. Bởi theo Học viện Da liễu Mỹ (AAD), tắm nước có nhiệt độ bình thường sẽ đảm bảo sức khỏe cho làn da, ngăn ngừa chứng khô da, đồng thời không gây sốc nhiệt.

Nhưng điều tốt nhất được các chuyên gia khuyến cáo là mỗi người là nên tạo dựng thói quen tắm trước khi ăn, vào buổi tối hạn chế tối đa việc tắm nước lạnh, không nên ngâm mình quá lâu, quản lý thời gian tắm ngắn vừa đủ. 

Không nên ngồi trong môi trường điều hòa ngay sau khi tắm. Việc nhiệt độ hạ thấp đột ngột sẽ gây ảnh hưởng xấu tới hoạt động lưu thông máu trong cơ thể làm cho máu lên não chậm, không những thế, việc này còn làm ảnh hưởng tới nhịp đập của tim và huyết áp. 

Với những người có sức khỏe yếu, việc nằm điều hòa ngay sau khi tắm rất dễ gây tai biến, ảnh hưởng tới tính mạng.

Với những người thích tắm sáng, nên tắm trước khi ăn và tắm nhanh bằng nước lạnh thay vì nước ấm như ban đêm. Các nghiên cứu cho rằng việc tắm nước lạnh lúc này không chỉ mang lại sự tỉnh táo mà còn giúp làn da mềm mịn hơn.

Ngoài ra, một nghiên cứu khác cũng cho biết, thói quen tắm nhanh vào buổi sáng còn giúp làm giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh và cải thiện mức năng lượng cho cơ thể.

Yên Yên (t/h)

Làm gì khi quỷ lộng hành?

Làm gì khi quỷ lộng hành?

Cậu bé thiên tài 12 tuổi muốn chứng minh “Thiên Chúa thật sự tồn tại”

Cậu bé thiên tài 12 tuổi muốn chứng minh “Thiên Chúa thật sự tồn tại”

Nhớ Tết quê 20 năm trước

Nhớ Tết quê 20 năm trước

Chiếc móc câu tử thần

Chiếc móc câu tử thần

Cuộc chiến ly kỳ thoát khỏi người khổng lồ

Cuộc chiến ly kỳ thoát khỏi người khổng lồ

Bốn yếu tố này tạo nên gia đình hưng vượng

Bốn yếu tố này tạo nên gia đình hưng vượng

Quả báo diệt Phật bi thảm trong lịch sử Trung Hoa

Quả báo diệt Phật bi thảm trong lịch sử Trung Hoa

Ý nghĩa của "Ba nén hương" và "Vái ba vái" khi lễ Phật

Ý nghĩa của "Ba nén hương" và "Vái ba vái" khi lễ Phật

Tiết lộ sự thật về quan hệ giữa Vật chất và Ý thức

Tiết lộ sự thật về quan hệ giữa Vật chất và Ý thức

Những lời khuyên đắt giá của Donald Trump giúp bạn thành công và giàu có

Những lời khuyên đắt giá của Donald Trump giúp bạn thành công và giàu có

  • Làm gì khi quỷ lộng hành?

    Làm gì khi quỷ lộng hành?

  • Cậu bé thiên tài 12 tuổi muốn chứng minh “Thiên Chúa thật sự tồn tại”

    Cậu bé thiên tài 12 tuổi muốn chứng minh “Thiên Chúa thật sự tồn tại”

  • Nhớ Tết quê 20 năm trước

    Nhớ Tết quê 20 năm trước

  • Chiếc móc câu tử thần

    Chiếc móc câu tử thần

  • Cuộc chiến ly kỳ thoát khỏi người khổng lồ

    Cuộc chiến ly kỳ thoát khỏi người khổng lồ

  • Bốn yếu tố này tạo nên gia đình hưng vượng

    Bốn yếu tố này tạo nên gia đình hưng vượng

  • Quả báo diệt Phật bi thảm trong lịch sử Trung Hoa

    Quả báo diệt Phật bi thảm trong lịch sử Trung Hoa

  • Ý nghĩa của "Ba nén hương" và "Vái ba vái" khi lễ Phật

    Ý nghĩa của "Ba nén hương" và "Vái ba vái" khi lễ Phật

  • Tiết lộ sự thật về quan hệ giữa Vật chất và Ý thức

    Tiết lộ sự thật về quan hệ giữa Vật chất và Ý thức

  • Những lời khuyên đắt giá của Donald Trump giúp bạn thành công và giàu có

    Những lời khuyên đắt giá của Donald Trump giúp bạn thành công và giàu có

x