Đem nụ cười về nhà, chính là tặng một món quà lớn nhất cho thân nhân

Người trong gia đình là một chiếc gương của chúng ta, một người cười, những người khác cũng sẽ cảm thấy vui lây. Đem một nụ cười trở về nhà, chính là đem món quà tốt nhất tặng cho họ.

Khi người mẹ đang phiền não vì tiền học phí đại học, người bố trở về cười nói: “Tôi từ chức rồi”. Người bố ra ngoài kiếm việc làm rất khó khăn, nhưng mỗi ngày về nhà, ông ấy đều cười nói: “Sắp được rồi”. Người bố ra ngoài đi làm bị thương, về nhà vẫn mỉm cười tươi vui, nói rằng: “Không sao, không sao”. Cuối cùng, cả nhà phải dựa vào một chiếc xe ba bánh, để tích tiền học phí.

Tại sao cảm xúc khi vừa bước vào cánh cửa, lại có “sức mạnh” to lớn đến như vậy? Lochins, nhà tâm lý học xã hội của Mỹ đã phát hiện ra “hiệu ứng đầu tiên” nổi tiếng, nó nói về ấn tượng đầu tiên để lại trong đầu người khác khi chúng ta giao tiếp với nhau.

Mặc dù gia đình với nhau không phải là lần đầu tiên gặp mặt, nhưng “hiệu ứng đầu tiên” lại có tác dụng hiệu quả.

Về nhà, “gặp mặt lần nữa” với người trong gia đình, khía cạnh này quyết định người nhà đoán được tâm trạng ngày hôm nay của bạn, và trong suốt cả buổi tối, phán đoán này chiếm một vị trí trong đầu, nó ảnh hưởng đến cảm xúc và hành động của người khác.

Thật ra, thế giới này không thiếu gia đình hạnh phúc, điều thiếu chính là một gia đình không hiểu về nghệ thuật khi bước vào cửa.

Có một bà chủ, trong nhà cô ấy đàn ông thì hào phóng tử tế, trẻ con thì lễ phép ngoan ngoãn và bầu không khí ấm áp, hài hòa lấp đầy cả không gian.

Nhà của cô ấy trông cũng không có gì khác biệt so với những nhà bình thường khác, trừ một việc đó là trước cửa có treo một tấm bảng gỗ, trên đó viết: “Trước khi bước vào, xin hãy rũ bỏ mọi phiền não; khi trở về nhà, hãy đem niềm vui theo”.

Có bạn bè đến thăm, hỏi cô ấy về tấm bảng gỗ: “Tôi cũng thường nhắc nhở chồng tôi, không được đem bực tức về nhà, nhưng mà anh ấy đều bỏ ngoài tai. Cậu dùng bảng gỗ nhắc nhở hai người họ thật sự có hiệu quả không?”

Bà chủ ấy mỉm cười giải thích: “Tôi không phải nhắc nhở bọn họ. Có một lần tôi nhìn thấy một khuôn mặt đầy mệt mỏi, chân mày cau có, đôi mắt sầu não trong kính của thang máy. Nó đã làm cho bản thân tôi phải giật mình.

Vì thế, tôi bắt đầu suy nghĩ, con và chồng khi nhìn thấy khuôn mặt cau có nhăn nhó đó, sẽ cảm thấy như thế nào?

Tiếp đó tôi nghĩ đến sự im lặng của đứa con và sự lạnh nhạt của người chồng trên bàn ăn, tôi vốn cho rằng là do bọn họ không đúng, thật ra, bản thân tôi cũng là lý do!

Ngày thứ hai, tôi liền viết lên một tấm bảng gỗ và đính trên cửa để nhắc nhở bản thân mình. Kết quả, người bị nhắc nhở không chỉ có mình tôi, mà tất cả mọi người trong nhà…”

Đổi một phương thức khác vào cửa, chuỗi cảm xúc tiêu cực đã bị cắt đứt ngay khi bước vào cửa, chỉ để lại trong ngôi nhà một sự yên bình và ấm áp.

Tất cả những điều này, công lao đều thuộc về tấm bảng gỗ nhỏ đó. Nhưng sau tấm bảng gỗ, là câu hỏi về “điều chỉnh vẻ mặt”.

Mỗi người trước khi bước vào cửa, cần phải điều chỉnh một chút vẻ mặt của mình. Gỡ bỏ đi những cảm xúc mệt mỏi, giận dữ, phiền não và biến chúng thành một khuôn mặt thoải mái, vui vẻ và dễ chịu.

Trước khi về nhà, hãy dùng chiếc gương đem theo bên mình để xem lại khuôn mặt, chúng ta liệu có bất cẩn đem cảm xúc xấu mang về nhà hay không?

Nếu như phát hiện sắc mặt mình không tốt, chi bằng hãy cho bản thân một nụ cười, dù chỉ là cong khóe miệng một ít, cũng đem lại tác động tích cực cho người khác.

Tiến sĩ Sarah Presman, thuộc Đại học California, cho biết: “Sau khi trải qua quá trình kiểm tra áp lực tương tự, người kiểm tra được yêu cầu phải mỉm cười, lúc này nhịp tim giảm nhanh hơn, áp lực cũng giảm nhanh hơn”.

Một người khi nở một nụ cười thì sự tức giận, buồn bực, mệt mỏi thường không thể nói ra. Ngay cả khi đó là tin xấu, nụ cười trên mặt cũng sẽ khiến người nghe cảm thấy: “Đây cũng không phải là một vấn đề khó khăn”, trái lại sẽ khiến người nghe suy nghĩ mọi chuyện theo hướng tích cực hơn.

Người trong gia đình là một chiếc gương của chúng ta, một người cười, những người khác cũng sẽ cảm thấy vui lây. Đem một nụ cười trở về nhà, chính là đem món quà tốt nhất tặng cho họ.

Tuệ Tâm, theo Secret China