9 lý do để sử dụng giấm táo mỗi ngày

Giấm táo có vô số lợi ích và đang ngày càng hữu dụng. Nó tuyệt vời cho tóc, thanh lọc cơ thể, hỗ trợ tiêu hóa, giảm hiện tượng trào ngược axit và nhiều hơn nữa.

1. Làm dịu đau họng

Bạn có thể pha khoảng 1/3 cốc giấm táo với nước ấm để chữa đau họng. Hoặc bạn cũng có thể pha nó với mật ong và nước nóng để làm trà uống.

2. Chất làm sạch và khử trùng nhà cửa

Giấm táo là một sự thay thế tuyệt vời cho các sản phẩm làm sạch thông thường chứa hóa chất độc hại.

3. Làm mượt tóc

Cải thiện độ bóng cho mái tóc bạn rất đơn giản bằng cách sử dụng giấm táo sau khi gội đầu với dầu gội.

4. Tốt cho da

Giấm táo có thể dùng để điều trị các vấn đề về da như chàm da và bệnh vẩy nến. Bạn chỉ cần thoa lên khu vực bị ảnh hưởng với một miếng bông gòn.

5. Giảm cân

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc thêm giấm táo vào chế độ ăn của bạn có thể làm giảm lượng mỡ cơ thể, cân nặng và vòng eo. Bạn có thể thêm 2 muỗng cà phê cho khoảng nửa lít nước mỗi ngày.

6. Điều trị trào ngược a-xít và ợ nóng

Trào ngược a-xít không hẳn là do quá nhiều a-xít. Trong nhiều trường hợp, không đủ  a-xít cũng gây ra vấn đề. Giấm táo có thể giúp cân bằng lượng a-xít thiếu hụt trong hệ thống. Sử dụng một muỗng cà phê và uống thêm một ly nước.

7. Làm sạch miệng và loại bỏ mảng bám trên răng

Để chữa hôi miệng, hãy pha giấm táo với nước và súc miệng. Đối với mảng bám trên răng, bạn có thể chà trực tiếp bằng giấm táo, sau đó súc lại với nước.

8. Làm giảm ngứa

Một chút giấm táo tẩm vào miếng bônggòn, rồi thoa lên vết muỗi cắn sẽ làm giảm cơn ngứa.

9.Tuyệt vời cho hệ thống bạch huyết

Một trong những lợi ích hữu hiệu của giấm táo là khả năng làm giảm chất nhầy và viêm xoang tắc nghẽn. Vì vậy, nó có thể giúp chống lại bệnh nhiễm trùng xoang và làm sạch hệ thống bạch huyết.

An Nhiên, theo Epoch times