9 lý do để sử dụng giấm táo mỗi ngày

22/06/15, 19:41 Dinh dưỡng, Sức khỏe

Giấm táo có vô số lợi ích và đang ngày càng hữu dụng. Nó tuyệt vời cho tóc, thanh lọc cơ thể, hỗ trợ tiêu hóa, giảm hiện tượng trào ngược axit và nhiều hơn nữa.

(Shutterstock*)
Giấm táo có vô số lợi ích và đang ngày càng hữu dụng. (Shutterstock*)

1. Làm dịu đau họng

Bạn có thể pha khoảng 1/3 cốc giấm táo với nước ấm để chữa đau họng. Hoặc bạn cũng có thể pha nó với mật ong và nước nóng để làm trà uống.

2. Chất làm sạch và khử trùng nhà cửa

Giấm táo là một sự thay thế tuyệt vời cho các sản phẩm làm sạch thông thường chứa hóa chất độc hại.

3. Làm mượt tóc

Cải thiện độ bóng cho mái tóc bạn rất đơn giản bằng cách sử dụng giấm táo sau khi gội đầu với dầu gội.

4. Tốt cho da

Giấm táo có thể dùng để điều trị các vấn đề về da như chàm da và bệnh vẩy nến. Bạn chỉ cần thoa lên khu vực bị ảnh hưởng với một miếng bông gòn.

5. Giảm cân

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc thêm giấm táo vào chế độ ăn của bạn có thể làm giảm lượng mỡ cơ thể, cân nặng và vòng eo. Bạn có thể thêm 2 muỗng cà phê cho khoảng nửa lít nước mỗi ngày.

Giấm táo tuyệt vời cho tóc, thanh lọc cơ thể, hỗ trợ tiêu hóa, giảm hiện tượng trào ngược axit và nhiều hơn nữa.

6. Điều trị trào ngược a-xít và ợ nóng

Trào ngược a-xít không hẳn là do quá nhiều a-xít. Trong nhiều trường hợp, không đủ  a-xít cũng gây ra vấn đề. Giấm táo có thể giúp cân bằng lượng a-xít thiếu hụt trong hệ thống. Sử dụng một muỗng cà phê và uống thêm một ly nước.

7. Làm sạch miệng và loại bỏ mảng bám trên răng

Để chữa hôi miệng, hãy pha giấm táo với nước và súc miệng. Đối với mảng bám trên răng, bạn có thể chà trực tiếp bằng giấm táo, sau đó súc lại với nước.

8. Làm giảm ngứa

Một chút giấm táo tẩm vào miếng bônggòn, rồi thoa lên vết muỗi cắn sẽ làm giảm cơn ngứa.

9.Tuyệt vời cho hệ thống bạch huyết

Một trong những lợi ích hữu hiệu của giấm táo là khả năng làm giảm chất nhầy và viêm xoang tắc nghẽn. Vì vậy, nó có thể giúp chống lại bệnh nhiễm trùng xoang và làm sạch hệ thống bạch huyết.

An Nhiên, theo Epoch times

Ad will display in 09 seconds

Cơ duyên chỉ đến 1 lần, bỏ qua rồi nuối tiếc khôn nguôi

Ad will display in 09 seconds

Tinh Hoa kể chuyện: Bao Công mộng hồ điệp

Ad will display in 09 seconds

3000 phồn hoa trong nháy mắt - Trăm năm mây khói cũng như không

Ad will display in 09 seconds

Những người biết bay đang sở hữu bí mật gì?

Ad will display in 09 seconds

Người ngoài hành tinh cổ đại: Hợp kim bí ẩn của nền văn minh Atlantis

Ad will display in 09 seconds

Luân hồi 3 kiếp: "Cuối cùng tôi cũng được thân người"

Ad will display in 09 seconds

Cao tăng Myanmar tiết lộ bí mật người ngoài hành tinh đến Trái Đất

Ad will display in 09 seconds

Trải nghiệm cận tử của một thanh niên Mỹ

Ad will display in 09 seconds

Thế lực nào đã thao túng 2 cuộc chiến tranh thế giới

Ad will display in 09 seconds

Cậu bé thiên tài 12 tuổi muốn chứng minh “Thiên Chúa thật sự tồn tại”

  • Cơ duyên chỉ đến 1 lần, bỏ qua rồi nuối tiếc khôn nguôi

    Cơ duyên chỉ đến 1 lần, bỏ qua rồi nuối tiếc khôn nguôi

  • Tinh Hoa kể chuyện: Bao Công mộng hồ điệp

    Tinh Hoa kể chuyện: Bao Công mộng hồ điệp

  • 3000 phồn hoa trong nháy mắt - Trăm năm mây khói cũng như không

    3000 phồn hoa trong nháy mắt - Trăm năm mây khói cũng như không

  • Những người biết bay đang sở hữu bí mật gì?

    Những người biết bay đang sở hữu bí mật gì?

  • Người ngoài hành tinh cổ đại: Hợp kim bí ẩn của nền văn minh Atlantis

    Người ngoài hành tinh cổ đại: Hợp kim bí ẩn của nền văn minh Atlantis

  • Luân hồi 3 kiếp: "Cuối cùng tôi cũng được thân người"

    Luân hồi 3 kiếp: "Cuối cùng tôi cũng được thân người"

  • Cao tăng Myanmar tiết lộ bí mật người ngoài hành tinh đến Trái Đất

    Cao tăng Myanmar tiết lộ bí mật người ngoài hành tinh đến Trái Đất

  • Trải nghiệm cận tử của một thanh niên Mỹ

    Trải nghiệm cận tử của một thanh niên Mỹ

  • Thế lực nào đã thao túng 2 cuộc chiến tranh thế giới

    Thế lực nào đã thao túng 2 cuộc chiến tranh thế giới

  • Cậu bé thiên tài 12 tuổi muốn chứng minh “Thiên Chúa thật sự tồn tại”

    Cậu bé thiên tài 12 tuổi muốn chứng minh “Thiên Chúa thật sự tồn tại”

x