15 sai lầm cần tránh nếu muốn có một mái tóc đẹp

Một mái tóc khỏe đẹp là điểm nhấn tạo nên vẻ đẹp và hấp dẫn của người phụ nữ. Để có một mái tóc đẹp như mơ, bạn không ngại cầu kỳ chăm sóc cho mái tóc của mình. Tuy nhiên, có những sai lầm phổ biến nhất mà chúng ta thường mắc phải.

1. Lựa chọn sai dầu gội

Lựa chọn dầu gội đầu rất quan trọng cho việc chăm sóc tóc. Để tránh những hậu quả có hại, hãy đảm bảo rằng dầu gội đầu bạn chọn phù hợp với loại tóc của bạn.

2. Gội đầu quá thường xuyên hoặc quá ít

Tần số gội đầu phụ thuộc vào các yếu tố cá nhân, chẳng hạn như loại tóc của bạn. Nếu tóc của bạn thuộc vào loại da dầu, bạn nên gội 1-2 ngày/1 lần.

3. Dùng dầu gội không đúng cách

Số lượng của dầu gội được dùng nhiều hay ít phụ thuộc vào độ dài mái tóc của bạn. Hãy cẩn thận không nên dùng quá nhiều.

Hãy chải tóc trước khi gội. Trước khi cho dầu gội lên tóc bạn cần làm tóc ướt đều từ da đầu tới từng sợi tóc. Cho dầu gội vào lòng bàn tay của bạn, và xoa chúng với nhau để tạo bọt. Sau đó cho dầu gội lên tóc. Dùng đầu ngón tay massage da đầu nhẹ nhàng theo chuyển động tròn trong hai phút. Sau mỗi 20 giây, thêm chút nước lên đầu và tiếp tục xoa bóp nhẹ nhàng. Lưu ý, không để móng tay làm xước da đầu.

Động tác này sẽ kích thích tuần hoàn máu trên da, nhũ hóa dầu gội để bạn có khả năng tẩy rửa sạch hoàn toàn hóa chất ra khỏi da đầu, hơn nữa rất có lợi cho chân tóc.

4. Quên dưỡng ẩm cho tóc

Tóc dễ mất đi độ ẩm một cách nhanh chóng. Bạn có thể sử dụng nhũ hương và mặt nạ tóc để giải quyết vấn đề này (chắc chắn rằng sản phẩm bạn sử dụng không gây tổn hại cho loại tóc của bạn). Sử dụng kem dưỡng hoặc dùng đồng thời với dầu gội. Cách tốt nhất khi dùng kem dưỡng là bôi dọc theo toàn bộ chiều dài của tóc, tránh cọ xát nó vào da đầu.

Đối với mặt nạ tóc, bạn không nên sử dụng chúng nhiều hơn 1 lần/1 tuần.

5. Nhiệt độ nước không phù hợp

Nhiều người sử dụng nước quá nóng khi gội đầu. Đây là một sai lầm nghiêm trọng. Nước nóng có thể kích hoạt các tuyến dầu trên da đầu. Tốt nhất, bạn nên sử dụng nước ấm – điều này sẽ giúp làm loãng dịch tiết tuyến dầu, loại bỏ bụi bẩn, và cải thiện lưu thông máu.

Tốt nhất khi kết thúc bạn nên gội lại bằng nước lạnh – việc này sẽ giúp kích thích lưu thông ở chân tóc và làm cho mái tóc của bạn trông mịn màng và sáng bóng.

6. Vò khô tóc bằng khăn

Sau khi gội sạch tóc, hãy xoa nó nhẹ nhàng từ gốc đến ngọn với một chiếc khăn. Đừng buộc khăn quanh đầu của bạn – điều này có thể gây tổn hại nang tóc.

7. Chải tóc thường xuyên

Chải tóc quá nhiều có thể làm cho mái tóc của bạn dễ gãy. Không nên chải tóc ngay sau khi gội. Chờ đến khi tóc khô, bạn mới nên bắt đầu chải, và tốt nhất hãy sử dụng một chiếc lược có răng thưa.

8. Thường xuyên sử dụng các sản phẩm tạo kiểu

Máy sấy tóc, uốn tóc, và các thiết bị tương tự khác khiến tóc của bạn bị mất nước, khô và dễ gãy.

9. Sử dụng máy sấy tóc không đúng

Sử dụng máy sấy tóc không đúng có thể gây hại cho mái tóc của bạn. Dưới đây là hướng dẫn từng bước sẽ giúp bạn tránh những sai lầm:

Bắt đầu, thấm tóc ướt bằng một chiếc khăn. Sau đó dùng máy sấy, bắt đầu làm khô tóc của bạn từ gốc đến ngọn.

Lúc đầu, trong khi tóc vẫn còn ướt, có thể bật máy sấy ở nhiệt độ tối đa. Nhưng sau đó, từng chút một, nhiệt độ cần phải được giảm. Khuyên rằng, khi mua máy sấy tóc, ưu tiên chọn loại máy sấy có cài đặt nhiều mức nhiệt độ!

10. Chế độ ăn uống không lành mạnh

Một chế độ ăn uống không lành mạnh sẽ không bổ sung đủ các vitamin và khoáng chất. Nếu thường xuyên như vậy, bạn có thể quên đi việc có một mái tóc đẹp!

Một thành phần quan trọng cho tóc là kẽm. Để tránh thiếu hụt nó, đảm bảo rằng trong thực đơn của bạn bao gồm trứng, hải sản, su hào, bơ… Và cũng đừng quên sắt và canxi! Bạn có thể tìm thấy chúng trong các loại đậu, cá, thịt gia cầm, gan, lúa mì, lúa mạch, và các loại hạt.

11. Không chăm sóc sức khỏe của bạn

Trong một số trường hợp, tóc yếu và rụng tóc có thể là những dấu hiệu của bệnh tật nghiêm trọng. Đây có thể bao gồm đường tiêu hóa hoặc các vấn đề tuyến giáp, rối loạn nội tiết tố, căng thẳng, và tiểu đường. Do đó, vấn đề về tóc có thể chỉ ra các vấn đề của các bộ phận khác trên cơ thể.

12. Bỏ qua việc đội nón mũ

Một chiếc mũ rộng vành có thể là sự bảo vệ tốt khỏi tác động của ánh nắng mặt trời. Một chiếc mũ len lại có khả năng giữ ấm. Một chiếc mũ trong phòng tắm hơi sẽ giữ gìn mái tóc của bạn khỏi những tác động có hại của hơi nước. Khi chọn mũ, hãy chắc chắn rằng nó thoải mái khi đội và không quá chặt.

13. Không cọ rửa lược chải

Lược của bạn cần phải được rửa sạch trong nước ấm ít nhất mỗi tuần một lần. Ngoài ra, không quên thay thế những chiếc lược cũ.

14. Bỏ qua việc cắt tóc

Điều này rất quan trọng, tốt nhất bạn nên cắt tóc ít nhất 2 tháng/ 1 lần. Bằng cách cắt phần bị chẻ ngọn, bạn sẽ ngăn ngừa các tình trạng xấu của tóc.

15. Ngủ với mái tóc xõa

Nếu tóc bạn dài hoặc dài trung bình, nên bện lỏng nó trước khi đi ngủ. Điều này sẽ tránh tóc bị rối và xoăn. Hơn nữa, bạn sẽ không phải tiêu tốn nhiều thời gian chuẩn bị vào buổi sáng!

Theo brightside