Bảo vệ làn da mùa đông bằng cách “tắm sao cho đúng”

Vào
những ngày trời lạnh giá thế này, mặc dù đã chăm sóc kĩ nhưng da chúng mình đôi
khi vẫn bị khô. Các ấy có biết không, kẻ gian gây ra tình trạng đấy lại chính
là việc chúng mình đã tắm quá nhiều khiến da khô và nứt nẻ đấy! Hãy cùng tìm
cách tắm hiệu quả nhất để có một làn da đẹp nhé!

Tắm bao
nhiêu lần thì tốt?

Các
chuyên gia cho rằng, mùa đông tốt nhất là chúng mình nên tắm hai lần trong một
tuần. Bởi vào thời gian này, tiết trời lạnh, huyết quản da co lại nên việc tắm
quá nhiều không những gây kích ứng cho da mà còn dễ làm tổn thương tế bào
thượng bì. Kết quả là chức năng phòng vệ tự nhiên của da bị giảm, vi khuẩn
dễ xâm nhập để gây ra các bệnh về da.

Bên cạnh
đó, trên bề mặt da còn có lớp bã nhờn tiết ra từ mồ hôi, chất béo và các tế bào
chết. Chúng cũng có tác dụng bảo vệ nhất định cho làn da của chúng mình. Thế
nên, khi teen tắm quá nhiều, lớp bảo vệ đó sẽ trôi hết đi và da dễ bị tổn
thương đấy!

Thời gian tắm thì sao nhỉ?

Thời gian
tắm tốt nhất là 10 – 15 phút chứ không nên tắm quá 30 phút đâu teen nhé! Hơn
thế, nhiệt độ của nước không nên quá nóng (khoảng 30 – 35 độ C là tốt nhất) vì
nhiệt độ nước tắm quá cao sẽ phá vỡ chất dầu trên bề mặt da, gây giãn nở lỗ
chân lông, làm tăng thêm độ khô của da.

Ngoài ra, khi tắm vào
mùa đông, hơi nước bốc lên nhiều, nếu thời gian tắm quá lâu sẽ làm giảm sự
lưu thông máu. Điều này khiến tim, não và một số bộ phận khác bị thiếu
máu, thiếu oxy dẫn đến xuất huyết não, đau thắt ngực…

Chọn sữa tắm đúng cách

Bên cạnh
tiêu chí làm sạch bụi bẩn, các loại sữa tắm luôn có những công dụng khác
như làm trắng da, giữ hương thơm dài lâu… Vào mùa đông, các ấy nên tạm bye bye
với các loại này để chọn cho mình loại sữa tắm có thành phần dưỡng ẩm tốt nhất nhé!

Khi đó, sữa tắm giàu chất
dưỡng ẩm không chỉ tác động trên bề mặt da, hình thành lá chắn bảo vệ giúp da
giữ được độ ẩm mà còn thấm sâu nuôi dưỡng từ bên trong nữa đấy!

Tận dụng
các công cụ hỗ trợ

Tắm trong
bồn tắm vào mùa đông là sự lựa chọn thích hợp nhất dành cho chúng mình bởi như
thế da có thể hấp thụ được độ ẩm tốt nhất và cải thiện tốc độ tuần hoàn máu. Các
ấy có thể sử dụng bông tắm để tranh thủ massage nhẹ nhàng toàn thân, đồng
thời tăng tốc độ tắm của chúng mình lên nữa.

Nếu không
có điều kiện sử dụng bồn tắm, teen có thể cầm vòi hoa sen (chứ đừng treo lên)
và đưa khắp vùng cơ thể ở khoảng cách gần (khoảng 10cm). Điều này sẽ giúp làn da được massage
rất hiệu quả đó!

Giữ ấm và dưỡng ẩm sau khi
tắm

Trước khi bước ra khỏi
phòng tắm, các ấy nên lau khô và mặc đủ ấm để tránh sự chênh lệch nhiệt độ với
bên ngoài làm chúng ta bị cảm đột ngột.

Sau khi tắm, làn da của
chúng mình đã sạch sẽ và đủ độ ẩm cần thiết. Lúc này, nếu các ấy sử dụng các
sản phẩm dưỡng ẩm, chúng sẽ dễ dàng thẩm thấu vào bên trong để bổ sung độ ẩm
giúp bảo vệ làn da trong mùa đông. Teen cũng đừng quên chú ý chăm sóc những vùng da
đặc biệt như chân, thắt lưng, vùng dưới cánh tay nữa bạn nhé!