10 lý do không thể bỏ qua mướp đắng

Dù có vị hơi đắng, nhưng mướp đắng (hay khổ qua) lại rất hữu ích với sức khỏe, được cả Đông và Tây y khuyên dùng. Để có được lợi ích đó, hãy dùng mướp đắng như một món ăn bổ dưỡng thường xuyên....

5 điều tuyệt đối không nên làm trong khi ăn

Bạn đã nghe nói nhiều đến những việc nên và không nên làm trước hoặc sau khi ăn. Tuy nhiên, trong khi ăn, nhiều gia đình cũng mắc phải những sai lầm phổ biến cần sửa để tránh rước họa vào thân....

Công thức món ăn cổ truyền của bà mẹ châu Á trở thành cứu cánh cho những người bị Tây y bỏ quên

Từ xa xưa, những bà mẹ sau sinh nhờ sự truyền dạy của người đi trước, đã sớm biết các công thức món ăn bổ dưỡng giúp tăng sữa và bồi bổ, phục hồi sức khoẻ sau sinh. Và những công thức "rỉ tai nhau" của chị em phụ nữ này đã thu hút sự chú ý của các chuyên gia Tây phương....