Tuyệt chiêu giúp làn da khỏe mạnh trong ngày hè nắng nóng

Ngày càng nhiều bệnh nhân mắc các bệnh về da, tác nhân chủ yếu do tia cực tím trong ánh nắng Mặt trời. Để giúp làn da khỏe mạnh, cách tốt nhất là có một chế độ ăn uống lành mạnh với các loại thực phẩm như: sô-cô-la đen, cà rốt, trà xanh, thịt cá hồi......

Quân – Thần – Tá – Sứ: “Vương quốc thuốc” trong Đông y

Thoạt nhìn vào thang thuốc Đông Y, nhiều người phát hoảng vì thấy giống như một đống lộn xộn các thứ “cành, lá, củ quả…”, không có độ chính xác như Tây dược. Nhưng thực tế các thứ lộn xộn ấy được phối theo một trật tự rất nghiêm ngặt có tên là “Quân – Thần – Tá – Sứ”....