Phòng ngừa bệnh mùa đông, nên ăn gì thì tốt?

Mùa đông là thời điểm bạn dễ mắc phải các chứng bệnh do vi khuẩn và vi rút tấn công như cảm cúm, ho, cảm lạnh. Để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể chống lại các bệnh truyền nhiễm thường gặp trong ngày đông, hãy tích cực tiêu thụ các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng dưới đây. ...

Tạm biệt môi khô mùa đông

Vào mùa lạnh, thời tiết thường hanh khô, dễ gây ra môi khô, nứt nẻ, thậm chí có thể chảy máu, tạo cảm giác khó chịu và thiếu tự tin trong giao tiếp. Dưới đây là một vài cách thông dụng và đơn giản có thể áp dụng tại nhà để môi luôn tươi, hồng và khỏe mạnh. ...

Tiết tiểu tuyết: Bí quyết bồi bổ tránh bệnh tật quấn thân

Dân gian có câu: "Mùa Đông bồi bổ, mùa xuân hạ hổ", từ đó có thể thấy tầm quan trọng của việc bồi bổ vào mùa này, đặc biệt vào tiết tiểu tuyết càng không thể bỏ qua. Tuy nhiên, nếu không biết ăn uống thích hợp thì có thể dẫn đến bệnh tật, thậm chí gây già sớm....