Ngô – Thực phẩm quen thuộc nhưng ít ai biết công dụng tuyệt vời của nó

Chắc hẳn các bạn không còn xa lạ gì với ngô nữa, một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, rất dễ ăn và dễ tìm mua. Tuy nhiên, không nhiều người biết rằng ngoài việc là thức ăn, hạt ngô cùng nhiều bộ phận khác của cây ngô cũng được sử dụng triệt để làm thuốc, cũng như phòng chống bệnh tật. ...

Tiết hàn lộ: Thời điểm dương suy, chú trọng dưỡng âm

Trong mùa Thu khô cằn, đặc biệt là vào tiết hàn lộ, mọi người có thể nhận thấy rõ âm thịnh dương suy, hàn khí gia tăng nhiệt khí giảm xuống. Do đó điểm trọng yếu trong phương pháp dưỡng sinh mùa này là dưỡng âm phòng táo, nhuận phổi ích vị. ...