5 huyệt vị giúp cải thiện làn da trắng hồng

Khi cơ thể có bệnh hoặc tuổi tác tăng lên, làn da của bạn sẽ có các dấu hiệu xuống cấp rõ rệt. Xỉn màu, sạm nám, thâm nhăn. Có một cách đơn giản được Đông y đánh giá cao bởi tác dụng lâu dài và triệt để từ gốc rễ, đó chính là bấm huyệt....

Mùa hè: Hãy nuôi dưỡng yếu tố “hỏa” trong cơ thể bạn

Ngũ hành có mối liên kết chặt chẽ với nhau và hành hỏa nắm giữ vai trò kết nối trung tâm, có ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe và cảm xúc của con người. Nuôi dưỡng yếu tố "hỏa" trong cơ thể là cách để sở hữu trái tim rộng mở và cơ thể khỏe mạnh....

Hãy là một người hạnh phúc!

Hạnh phúc là sự bình yên trong tâm hồn, là điều có thể đạt được thông qua điều chỉnh nội tâm, không quan trọng hoàn cảnh bên ngoài. Bên cạnh đó, cơ thể và sức khỏe cũng là yếu tố quan trọng để có được hạnh phúc. ...

Giáo sư Đông y chia sẻ bí quyết chăm sóc sức khỏe “tâm tĩnh, thân động, ăn uống cân bằng”

Câu nói nổi tiếng "Không tức giận thì sẽ không sinh bệnh" càng ngày càng trở nên có cơ sở sau khi Giáo sư, Tiến sĩ Hách Vạn Sơn, Trường Đại học Bắc Kinh (TQ) tiết lộ những kinh nghiệm được ông đúc kết sau hơn 50 năm làm nghề y của mình. Đó là "tâm tĩnh, thân động, ăn uống cân bằng"....