Khắc phục tình trạng da đầu “ngứa như điên” chỉ bằng vài thay đổi nhỏ

Do thời tiết nắng nóng nên nhiều người có thói quen gội đầu mỗi ngày. Thói quen ưa sạch sẽ này tưởng tốt nhưng đôi khi lại khiến da đầu càng ngứa hơn, thậm chí gây rụng tóc.

Da đầu ngứa, tóc gãy khi gội đầu quá nhiều

Bước vào mùa hè, không chỉ các chị em phụ nữ mà nam giới cũng có thói quen gội đầu thường xuyên với quan niệm càng gội nhiều, da đầu càng sạch, gàu cũng hết chỗ “nương thân”. Tuy nhiên, việc chăm chỉ gội đầu chỉ giải quyết cảm giác ngứa ngáy tức thời, còn thực chất chỉ cần một ngày sau nếu không gội, tóc sẽ lại đâu vào đấy, thậm chí vảy gàu xuất hiện nhiều hơn.

Anh Trần Tuấn Dũng (ở Yên Hòa, Cầu Giấy, Hà Nội) tự đặt câu hỏi: “Đến giờ, tôi cũng chưa biết chính xác tại sao dù rất chịu khó gội đầu mà tôi vẫn bị nhiều gàu đến thế. Hay có thể do tôi mắc một căn bệnh nào đó hay chăng?”.

Theo các chuyên gia, có nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng ngứa da đầu. Thông thường, mùa hè thời tiết nóng bức, các tuyến dầu hoạt động yếu đi khiến da đầu và tóc trở nên khô hơn, gây nên tình trạng da đầu ngứa và xuất hiện vảy gàu. Do đó, việc giải quyết tình trạng da đầu ngứa, nhiều gàu bằng cách gội thường xuyên không hiệu quả như nhiều người vẫn nghĩ.

ThS.BS Vũ Thái Hà (Bệnh viện Da liễu Trung ương) cho biết: “Mặc dù chưa có nghiên cứu nào chỉ ra việc gội đầu thường xuyên sẽ gây hại cho da đầu vì còn phụ thuộc vào cơ địa của từng người và chất lượng dầu gội, tuy nhiên việc gội đầu quá nhiều đôi khi cũng đem lại kết quả không như mong muốn. Việc làm này có thể khiến da đầu dễ trở nên khô, tóc yếu hơn nếu tiếp xúc quá nhiều với các loại dầu gội có chất tẩy mạnh. Do đó, khi bị ngứa đầu và xuất hiện quá nhiều gàu, nên đến gặp bác sĩ để tìm ra nguyên nhân và phương pháp điều trị phù hợp nhất”.

Sai lầm khi gội đầu cần tránh

Bên cạnh việc gây hại cho tóc khi gội đầu quá nhiều, việc thường xuyên thay đổi các loại dầu gội đầu cũng sẽ khiến mái tóc không kịp thích nghi. Một số trường hợp sẽ càng làm gia tăng tình trạng gàu, thậm chí có thể gây nên tình trạng rụng tóc nhiều hơn. Do đó, tốt nhất, nên có một quá trình thử nghiệm dầu gội và một tần suất gội đầu nhất định. Trong quá trình gội đầu, kể cả loại dầu gội phù hợp cũng không nên lạm dụng dùng quá nhiều vì bên cạnh việc lãng phí, tóc còn bị bết dính và sinh ra gàu nếu không được gội sạch.

Với những người thuộc da dầu, tóc thường bết dính, nếu dùng các loại dầu gội đầu có chứa hàm lượng dưỡng ẩm nhiều thì sẽ phản tác dụng, tức là làm tóc thừa dưỡng chất, cũng dễ gãy rụng. Với mái tóc khô, nếu dùng dầu gội chứa ít tinh chất dưỡng tóc sẽ khiến tóc càng khô và xơ hơn, tăng nguy cơ bị đứt, gãy.

Ngoài ra, BS Vũ Thái Hà cho biết thêm, việc dùng móng tay gãi quá mạnh trong khi gội đầu sẽ khiến da đầu dễ bị tổn thương, gây nên những mảng trầy xước, gia tăng khả năng xâm nhập của các loại vi khuẩn có hại và càng khiến tình trạng ngứa đầu trầm trọng hơn. Thói quen chải hoặc vuốt tóc khi tóc còn ướt cũng cần phải hạn chế vì lúc này ma sát giữa các sợi tóc tăng lên đáng kể khiến tóc dễ bị đứt rụng hơn.

Mùa hè oi bức, nhiều người thường có thói quen đến các hồ bơi để hạ nhiệt, và việc ướt tóc là điều không thể tránh khỏi. Tuy nhiên, sau khi bơi xong, nếu không gội đầu và tắm lại với nước sạch thì các loại vi khuẩn, nấm có hại trong hồ bơi sẽ tấn công da đầu và gây ngứa. Hơn nữa, theo các chuyên gia, việc thường xuyên gội đầu với nước bẩn cũng là một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng nấm da đầu. Đây là bệnh có khả năng lây lan và thường gây ra rất nhiều phiền toái nếu không được điều trị dứt điểm.

Theo Giadinh.net