Những cách dễ dàng ‘đánh bại’ virus cảm, cúm

Các loại thuốc kháng sinh chữa cảm, cúm thường có tác dụng phụ như gây chóng mặt, mệt mỏi. Trong khi đó, các loại thảo dược có tác dụng tương tự lại an toàn hơn mà bạn có thể dùng để thay thế.

Những cách dễ dàng 'đánh bại' virus cảm, cúm - 1

 Cúc tím Echinacea: Giúp tăng tuổi thọ của các tế bào bạch cầu bảo vệ hệ miễn dịch.

Những cách dễ dàng 'đánh bại' virus cảm, cúm - 2

 Mao lương hoa vàng goldenseal: Chứa thành thần là berberine có tác dụng kháng khuẩn mà không tạo tác dụng phụ như kháng sinh.

Những cách dễ dàng 'đánh bại' virus cảm, cúm - 3

Nấm maitake: Chúng có tác dụng tăng cường miễn dịch vì chứa nhiều chất bate-glucan cung cấp sự bảo hộ cho cơ thể trong mùa bệnh.

Những cách dễ dàng 'đánh bại' virus cảm, cúm - 4

 Cây cơm cháy: Có thể ở trong dạng thuốc sirô, rất tốt cho cả người lớn và trẻ em vì làm dịu các triệu chứng cảm lạnh, cảm cúm, làm giảm sự sinh trưởng của nhiều loại virus.

Những cách dễ dàng 'đánh bại' virus cảm, cúm - 5

Thuốc muối nhỏ mũi: Khi mũi chảy nước, rửa bằng nước muối có thể làm giảm nghẹt mũi, loại bỏ virus, vi khuẩn. Trộn ¼ thìa cà phê muối, ¼ thìa cà phê baking soda vào khoảng 300ml nước ấm, dùng bình nhỏ hoặc đồ nhỏ mũi đặc biệt để nhỏ nước muối này.

Những cách dễ dàng 'đánh bại' virus cảm, cúm - 6

Tắm nước nóng: Nước nóng ẩm giúp làm mềm đường hô hấp, giúp thư giãn. Khi bị bệnh mệt mỏi, bạn có thể bật nước nóng và ngồi gần đó để hít hơi nước ấm.

Những cách dễ dàng 'đánh bại' virus cảm, cúm - 7

Xì mũi nhẹ nhàng: Xì mũi thường xuyên rất quan trọng khi bị bệnh, thay vì hít ngược nước mũi trở vào cơ thể. Nhưng nếu xì mạnh, bạn có thể khiến đờm mang mầm bệnh bay vào đường tai, gây đau tai. Cách tốt nhất là ấn một ngón tay lên một bên mũi, nhẹ nhàng xì từng bên một.

Những cách dễ dàng 'đánh bại' virus cảm, cúm - 8

Sử dụng thuốc mỡ thoa dưới mũi: Một ít thuốc có chứa bạc hà hay tinh dầu bạch đàn có thể làm thông đường thở, dịu phần da bị kích ứng. Chỉ nên thoa sản phẩm dưới mũi, không cho vào lỗ mũi.

Những cách dễ dàng 'đánh bại' virus cảm, cúm - 9

 Dùng thêm gối khi ngủ: Nâng cao đầu có thể làm nhẹ đường hô hấp đang tắc nghẽn.

Những cách dễ dàng 'đánh bại' virus cảm, cúm - 10

 Ăn các loại thực phẩm kháng bệnh: Chuối và gạo có thể chữa tiêu chảy, làm dịu bao tử.

Những cách dễ dàng 'đánh bại' virus cảm, cúm - 11

Quả việt quất có chất aspirin tự nhiên giúp giảm sốt, ớt đỏ giúp thông mũi, nam việt quất giúp phòng chống vi khuẩn bám vào tế bào trong đường hô hấp, trà xanh chứa catechin có tính kháng khuẩn tự nhiên và chống tiêu chảy…

Những cách dễ dàng 'đánh bại' virus cảm, cúm - 12

Súp gà nóng với tỏi băm nhỏ cũng là thức ăn cần có khi cảm sốt.

Theo 24h.com.vn

 

Ad will display in 09 seconds

"Biết đủ" là một loại phúc

Ad will display in 09 seconds

Lãnh đạo nhiều quốc gia phải cúi đầu nể phục Donald Trump vì 2 điều này

Ad will display in 09 seconds

Những câu chuyện đáng ngẫm: Lấy vợ cho Hà Bá

Ad will display in 09 seconds

Ý nghĩa của "Ba nén hương" và "Vái ba vái" khi lễ Phật

Ad will display in 09 seconds

Cơ duyên chỉ đến 1 lần, bỏ qua rồi nuối tiếc khôn nguôi

Ad will display in 09 seconds

Tự thiêu để trốn nợ, trả hết được không?

Ad will display in 09 seconds

Người ngoài hành tinh thời cổ đại: Kỹ thuật luyện kim đáng kinh ngạc của người Ai Cập cổ

Ad will display in 09 seconds

Bí ẩn nhà tiên tri biết trước cái chết tổng thống Mỹ Kennedy

Ad will display in 09 seconds

Sét đánh có phải sự ngẫu nhiên?

Ad will display in 09 seconds

Người xưa muốn xuất gia cần phải đạt được 10 điều này

  • "Biết đủ" là một loại phúc

    "Biết đủ" là một loại phúc

  • Lãnh đạo nhiều quốc gia phải cúi đầu nể phục Donald Trump vì 2 điều này

    Lãnh đạo nhiều quốc gia phải cúi đầu nể phục Donald Trump vì 2 điều này

  • Những câu chuyện đáng ngẫm: Lấy vợ cho Hà Bá

    Những câu chuyện đáng ngẫm: Lấy vợ cho Hà Bá

  • Ý nghĩa của "Ba nén hương" và "Vái ba vái" khi lễ Phật

    Ý nghĩa của "Ba nén hương" và "Vái ba vái" khi lễ Phật

  • Cơ duyên chỉ đến 1 lần, bỏ qua rồi nuối tiếc khôn nguôi

    Cơ duyên chỉ đến 1 lần, bỏ qua rồi nuối tiếc khôn nguôi

  • Tự thiêu để trốn nợ, trả hết được không?

    Tự thiêu để trốn nợ, trả hết được không?

  • Người ngoài hành tinh thời cổ đại: Kỹ thuật luyện kim đáng kinh ngạc của người Ai Cập cổ

    Người ngoài hành tinh thời cổ đại: Kỹ thuật luyện kim đáng kinh ngạc của người Ai Cập cổ

  • Bí ẩn nhà tiên tri biết trước cái chết tổng thống Mỹ Kennedy

    Bí ẩn nhà tiên tri biết trước cái chết tổng thống Mỹ Kennedy

  • Sét đánh có phải sự ngẫu nhiên?

    Sét đánh có phải sự ngẫu nhiên?

  • Người xưa muốn xuất gia cần phải đạt được 10 điều này

    Người xưa muốn xuất gia cần phải đạt được 10 điều này

x