Những cách dễ dàng ‘đánh bại’ virus cảm, cúm

Các loại thuốc kháng sinh chữa cảm, cúm thường có tác dụng phụ như gây chóng mặt, mệt mỏi. Trong khi đó, các loại thảo dược có tác dụng tương tự lại an toàn hơn mà bạn có thể dùng để thay thế.

Những cách dễ dàng 'đánh bại' virus cảm, cúm - 1

 Cúc tím Echinacea: Giúp tăng tuổi thọ của các tế bào bạch cầu bảo vệ hệ miễn dịch.

Những cách dễ dàng 'đánh bại' virus cảm, cúm - 2

 Mao lương hoa vàng goldenseal: Chứa thành thần là berberine có tác dụng kháng khuẩn mà không tạo tác dụng phụ như kháng sinh.

Những cách dễ dàng 'đánh bại' virus cảm, cúm - 3

Nấm maitake: Chúng có tác dụng tăng cường miễn dịch vì chứa nhiều chất bate-glucan cung cấp sự bảo hộ cho cơ thể trong mùa bệnh.

Những cách dễ dàng 'đánh bại' virus cảm, cúm - 4

 Cây cơm cháy: Có thể ở trong dạng thuốc sirô, rất tốt cho cả người lớn và trẻ em vì làm dịu các triệu chứng cảm lạnh, cảm cúm, làm giảm sự sinh trưởng của nhiều loại virus.

Những cách dễ dàng 'đánh bại' virus cảm, cúm - 5

Thuốc muối nhỏ mũi: Khi mũi chảy nước, rửa bằng nước muối có thể làm giảm nghẹt mũi, loại bỏ virus, vi khuẩn. Trộn ¼ thìa cà phê muối, ¼ thìa cà phê baking soda vào khoảng 300ml nước ấm, dùng bình nhỏ hoặc đồ nhỏ mũi đặc biệt để nhỏ nước muối này.

Những cách dễ dàng 'đánh bại' virus cảm, cúm - 6

Tắm nước nóng: Nước nóng ẩm giúp làm mềm đường hô hấp, giúp thư giãn. Khi bị bệnh mệt mỏi, bạn có thể bật nước nóng và ngồi gần đó để hít hơi nước ấm.

Những cách dễ dàng 'đánh bại' virus cảm, cúm - 7

Xì mũi nhẹ nhàng: Xì mũi thường xuyên rất quan trọng khi bị bệnh, thay vì hít ngược nước mũi trở vào cơ thể. Nhưng nếu xì mạnh, bạn có thể khiến đờm mang mầm bệnh bay vào đường tai, gây đau tai. Cách tốt nhất là ấn một ngón tay lên một bên mũi, nhẹ nhàng xì từng bên một.

Những cách dễ dàng 'đánh bại' virus cảm, cúm - 8

Sử dụng thuốc mỡ thoa dưới mũi: Một ít thuốc có chứa bạc hà hay tinh dầu bạch đàn có thể làm thông đường thở, dịu phần da bị kích ứng. Chỉ nên thoa sản phẩm dưới mũi, không cho vào lỗ mũi.

Những cách dễ dàng 'đánh bại' virus cảm, cúm - 9

 Dùng thêm gối khi ngủ: Nâng cao đầu có thể làm nhẹ đường hô hấp đang tắc nghẽn.

Những cách dễ dàng 'đánh bại' virus cảm, cúm - 10

 Ăn các loại thực phẩm kháng bệnh: Chuối và gạo có thể chữa tiêu chảy, làm dịu bao tử.

Những cách dễ dàng 'đánh bại' virus cảm, cúm - 11

Quả việt quất có chất aspirin tự nhiên giúp giảm sốt, ớt đỏ giúp thông mũi, nam việt quất giúp phòng chống vi khuẩn bám vào tế bào trong đường hô hấp, trà xanh chứa catechin có tính kháng khuẩn tự nhiên và chống tiêu chảy…

Những cách dễ dàng 'đánh bại' virus cảm, cúm - 12

Súp gà nóng với tỏi băm nhỏ cũng là thức ăn cần có khi cảm sốt.

Theo 24h.com.vn

 

Ad will display in 09 seconds

Tinh Hoa kể chuyện: Lý Ký trảm xà

Ad will display in 09 seconds

LÀM GÌ KHI ĐỐI DIỆN VỚI KHÓ KHĂN ?

Ad will display in 09 seconds

Sự biến mất 13 hộp sọ kì dị nhất thế giới

Ad will display in 09 seconds

Chỉ cần không lo, không sợ thì đã là người quân tử rồi sao

Ad will display in 09 seconds

Vì sao chiều chuộng cháu mình nhưng người em lại bị anh trai kiện

Ad will display in 09 seconds

Vì sao TT Trump bị một số người gọi là “kẻ ngốc”?

Ad will display in 09 seconds

Vì sao Phật chỉ nhận cúng dường của cô gái nghèo

Ad will display in 09 seconds

Lấy của người giàu chia cho người nghèo là tốt hay là xấu?

Ad will display in 09 seconds

Luân hồi 3 kiếp: "Cuối cùng tôi cũng được thân người"

Ad will display in 09 seconds

Ác nghiệp khi phá thai, xem xong đừng khóc!

  • Tinh Hoa kể chuyện: Lý Ký trảm xà

    Tinh Hoa kể chuyện: Lý Ký trảm xà

  • LÀM GÌ KHI ĐỐI DIỆN VỚI KHÓ KHĂN ?

    LÀM GÌ KHI ĐỐI DIỆN VỚI KHÓ KHĂN ?

  • Sự biến mất 13 hộp sọ kì dị nhất thế giới

    Sự biến mất 13 hộp sọ kì dị nhất thế giới

  • Chỉ cần không lo, không sợ thì đã là người quân tử rồi sao

    Chỉ cần không lo, không sợ thì đã là người quân tử rồi sao

  • Vì sao chiều chuộng cháu mình nhưng người em lại bị anh trai kiện

    Vì sao chiều chuộng cháu mình nhưng người em lại bị anh trai kiện

  • Vì sao TT Trump bị một số người gọi là “kẻ ngốc”?

    Vì sao TT Trump bị một số người gọi là “kẻ ngốc”?

  • Vì sao Phật chỉ nhận cúng dường của cô gái nghèo

    Vì sao Phật chỉ nhận cúng dường của cô gái nghèo

  • Lấy của người giàu chia cho người nghèo là tốt hay là xấu?

    Lấy của người giàu chia cho người nghèo là tốt hay là xấu?

  • Luân hồi 3 kiếp: "Cuối cùng tôi cũng được thân người"

    Luân hồi 3 kiếp: "Cuối cùng tôi cũng được thân người"

  • Ác nghiệp khi phá thai, xem xong đừng khóc!

    Ác nghiệp khi phá thai, xem xong đừng khóc!

x