Những cách dễ dàng ‘đánh bại’ virus cảm, cúm

Các loại thuốc kháng sinh chữa cảm, cúm thường có tác dụng phụ như gây chóng mặt, mệt mỏi. Trong khi đó, các loại thảo dược có tác dụng tương tự lại an toàn hơn mà bạn có thể dùng để thay thế.

Những cách dễ dàng 'đánh bại' virus cảm, cúm - 1

 Cúc tím Echinacea: Giúp tăng tuổi thọ của các tế bào bạch cầu bảo vệ hệ miễn dịch.

Những cách dễ dàng 'đánh bại' virus cảm, cúm - 2

 Mao lương hoa vàng goldenseal: Chứa thành thần là berberine có tác dụng kháng khuẩn mà không tạo tác dụng phụ như kháng sinh.

Những cách dễ dàng 'đánh bại' virus cảm, cúm - 3

Nấm maitake: Chúng có tác dụng tăng cường miễn dịch vì chứa nhiều chất bate-glucan cung cấp sự bảo hộ cho cơ thể trong mùa bệnh.

Những cách dễ dàng 'đánh bại' virus cảm, cúm - 4

 Cây cơm cháy: Có thể ở trong dạng thuốc sirô, rất tốt cho cả người lớn và trẻ em vì làm dịu các triệu chứng cảm lạnh, cảm cúm, làm giảm sự sinh trưởng của nhiều loại virus.

Những cách dễ dàng 'đánh bại' virus cảm, cúm - 5

Thuốc muối nhỏ mũi: Khi mũi chảy nước, rửa bằng nước muối có thể làm giảm nghẹt mũi, loại bỏ virus, vi khuẩn. Trộn ¼ thìa cà phê muối, ¼ thìa cà phê baking soda vào khoảng 300ml nước ấm, dùng bình nhỏ hoặc đồ nhỏ mũi đặc biệt để nhỏ nước muối này.

Những cách dễ dàng 'đánh bại' virus cảm, cúm - 6

Tắm nước nóng: Nước nóng ẩm giúp làm mềm đường hô hấp, giúp thư giãn. Khi bị bệnh mệt mỏi, bạn có thể bật nước nóng và ngồi gần đó để hít hơi nước ấm.

Những cách dễ dàng 'đánh bại' virus cảm, cúm - 7

Xì mũi nhẹ nhàng: Xì mũi thường xuyên rất quan trọng khi bị bệnh, thay vì hít ngược nước mũi trở vào cơ thể. Nhưng nếu xì mạnh, bạn có thể khiến đờm mang mầm bệnh bay vào đường tai, gây đau tai. Cách tốt nhất là ấn một ngón tay lên một bên mũi, nhẹ nhàng xì từng bên một.

Những cách dễ dàng 'đánh bại' virus cảm, cúm - 8

Sử dụng thuốc mỡ thoa dưới mũi: Một ít thuốc có chứa bạc hà hay tinh dầu bạch đàn có thể làm thông đường thở, dịu phần da bị kích ứng. Chỉ nên thoa sản phẩm dưới mũi, không cho vào lỗ mũi.

Những cách dễ dàng 'đánh bại' virus cảm, cúm - 9

 Dùng thêm gối khi ngủ: Nâng cao đầu có thể làm nhẹ đường hô hấp đang tắc nghẽn.

Những cách dễ dàng 'đánh bại' virus cảm, cúm - 10

 Ăn các loại thực phẩm kháng bệnh: Chuối và gạo có thể chữa tiêu chảy, làm dịu bao tử.

Những cách dễ dàng 'đánh bại' virus cảm, cúm - 11

Quả việt quất có chất aspirin tự nhiên giúp giảm sốt, ớt đỏ giúp thông mũi, nam việt quất giúp phòng chống vi khuẩn bám vào tế bào trong đường hô hấp, trà xanh chứa catechin có tính kháng khuẩn tự nhiên và chống tiêu chảy…

Những cách dễ dàng 'đánh bại' virus cảm, cúm - 12

Súp gà nóng với tỏi băm nhỏ cũng là thức ăn cần có khi cảm sốt.

Theo 24h.com.vn

 

Ad will display in 09 seconds

Chiếc móc câu tử thần

Quà tặng cuộc sống 2019-06-01 09:07:37
Ad will display in 09 seconds

Tôi vào Viện dưỡng lão, mang theo một chiếc ấm tử sa

Quà tặng cuộc sống 2019-05-30 15:07:04
Ad will display in 09 seconds

Những lời khuyên đắt giá của Donald Trump giúp bạn thành công và giàu có

Quà tặng cuộc sống 2019-06-10 21:26:38
Ad will display in 09 seconds

Câu chuyện đẫm nước mắt của lão hòa thượng làm heo

Văn hóa Thần truyền 2019-06-01 08:20:33
Ad will display in 09 seconds

Nước mắt con người nhiều hơn 4 đại dương

Văn hóa Thần truyền 2019-06-01 08:11:46
Ad will display in 09 seconds

289 thành tựu của Donald Trump sau gần 2 năm làm Tổng thống

Tinh Hoa TV 2019-06-10 21:43:10
Ad will display in 09 seconds

Cách chọn đồ đệ của lão thợ khóa khiến nhiều người bất ngờ

Quà tặng cuộc sống 2019-05-30 14:52:51
Ad will display in 09 seconds

Nhận 3 món quà của Bồ Tát: Người giàu có, kẻ thành ăn xin

Tinh Hoa hoạt hình 2019-06-10 16:23:05
Ad will display in 09 seconds

Bài phát biểu của TT Trump trước toàn thể người dân Mỹ từ Nhà Trắng ngày 8/1/2019

Tinh Hoa TV 2019-06-10 21:29:39
Ad will display in 09 seconds

Những quan niệm sai lầm khi lễ Phật đầu năm

Văn hóa Thần truyền 2019-06-01 08:05:25
  • Chiếc móc câu tử thần

    Chiếc móc câu tử thần

  • Tôi vào Viện dưỡng lão, mang theo một chiếc ấm tử sa

    Tôi vào Viện dưỡng lão, mang theo một chiếc ấm tử sa

  • Những lời khuyên đắt giá của Donald Trump giúp bạn thành công và giàu có

    Những lời khuyên đắt giá của Donald Trump giúp bạn thành công và giàu có

  • Câu chuyện đẫm nước mắt của lão hòa thượng làm heo

    Câu chuyện đẫm nước mắt của lão hòa thượng làm heo

  • Nước mắt con người nhiều hơn 4 đại dương

    Nước mắt con người nhiều hơn 4 đại dương

  • 289 thành tựu của Donald Trump sau gần 2 năm làm Tổng thống

    289 thành tựu của Donald Trump sau gần 2 năm làm Tổng thống

  • Cách chọn đồ đệ của lão thợ khóa khiến nhiều người bất ngờ

    Cách chọn đồ đệ của lão thợ khóa khiến nhiều người bất ngờ

  • Nhận 3 món quà của Bồ Tát: Người giàu có, kẻ thành ăn xin

    Nhận 3 món quà của Bồ Tát: Người giàu có, kẻ thành ăn xin

  • Bài phát biểu của TT Trump trước toàn thể người dân Mỹ từ Nhà Trắng ngày 8/1/2019

    Bài phát biểu của TT Trump trước toàn thể người dân Mỹ từ Nhà Trắng ngày 8/1/2019

  • Những quan niệm sai lầm khi lễ Phật đầu năm

    Những quan niệm sai lầm khi lễ Phật đầu năm

x