Người đàn ông giảm 30kg nhờ… đội 40 kg đá đi bộ

23/06/16, 11:36 Chuyện lạ

Một người đàn ông Trung Quốc đã giảm 30 kg trong một năm nhờ phương pháp đặc biệt – đi bộ với khối xi măng 40 kg trên đầu.

rock_head (1)
Cong Yan giảm cân bằng phương pháp đặc biệt.

Cong Yan, 54 tuổi, sống tại thành phố Cát Lâm, Trung Quốc nổi tiếng với chế độ tập thể dục hàng ngày của mình. Ông được cho là đã giảm 30 kg trong một năm nhờ phương pháp này.

Người đàn ông cao 1,63 m này từng rất thừa cân. Ông đã sử dụng phương pháp “đội đá” đặc biệt để giảm cân và tránh tăng cân trở lại trong vòng 4 năm qua, khi đi bộ với khối xi măng nặng 40 kg trên đầu, trang tin Youth.cn cho biết.

rock_head3
Hiện Cong có thể đi bộ 3.000 m trong khi đội khối xi măng trên đầu.

Ban đầu, Cong tập luyện với hòn đá 15 kg và sau đó, khi giữ cân bằng tốt hơn, ông tăng trọng lượng khối đá từ từ.

Khi thời tiết dễ chịu, ông thường đi bộ và leo cầu thang tại công viên Beishan của thành phố. Cong có thể đi bộ dễ dàng đến 3.000 m trong khi đội khối xi măng trên đầu.

Công thậm chí ông còn đang xem xét đề nghị kỷ lục Guinness ghi nhận nỗ lực của mình như một biện pháp “thời thượng” để giảm cân.

 

Theo VNẼpress

Ad will display in 09 seconds

Người xưa đối đãi thế nào với rượu

Ad will display in 09 seconds

Trải nghiệm cận tử của một thanh niên Mỹ

Ad will display in 09 seconds

Chuyện cổ Phật gia: Ai tỉnh, ai say?

Ad will display in 09 seconds

Ác nghiệp khi phá thai, xem xong đừng khóc!

Ad will display in 09 seconds

Hé lộ một nửa sự thật về vụ Mỹ ném bom nguyên tử xuống Nhật Bản

Ad will display in 09 seconds

Kiếp trước Đức Phật là ai?

Ad will display in 09 seconds

Bài phát biểu của TT Trump trước toàn thể người dân Mỹ từ Nhà Trắng ngày 8/1/2019

Ad will display in 09 seconds

Lương tâm trong sạch thì hạnh phúc

Ad will display in 09 seconds

Lời tiên tri 1000 năm đã thành sự thật

Ad will display in 09 seconds

Kẻ xấu xí vì sao đắc quả La Hán?

  • Người xưa đối đãi thế nào với rượu

    Người xưa đối đãi thế nào với rượu

  • Trải nghiệm cận tử của một thanh niên Mỹ

    Trải nghiệm cận tử của một thanh niên Mỹ

  • Chuyện cổ Phật gia: Ai tỉnh, ai say?

    Chuyện cổ Phật gia: Ai tỉnh, ai say?

  • Ác nghiệp khi phá thai, xem xong đừng khóc!

    Ác nghiệp khi phá thai, xem xong đừng khóc!

  • Hé lộ một nửa sự thật về vụ Mỹ ném bom nguyên tử xuống Nhật Bản

    Hé lộ một nửa sự thật về vụ Mỹ ném bom nguyên tử xuống Nhật Bản

  • Kiếp trước Đức Phật là ai?

    Kiếp trước Đức Phật là ai?

  • Bài phát biểu của TT Trump trước toàn thể người dân Mỹ từ Nhà Trắng ngày 8/1/2019

    Bài phát biểu của TT Trump trước toàn thể người dân Mỹ từ Nhà Trắng ngày 8/1/2019

  • Lương tâm trong sạch thì hạnh phúc

    Lương tâm trong sạch thì hạnh phúc

  • Lời tiên tri 1000 năm đã thành sự thật

    Lời tiên tri 1000 năm đã thành sự thật

  • Kẻ xấu xí vì sao đắc quả La Hán?

    Kẻ xấu xí vì sao đắc quả La Hán?

x