Đây là lý do tại sao bạn không nên tranh cãi khi đang tức giận

Chúng ta không bao giờ nên bắt đầu một cuộc tranh cãi khi đang tức giận. Mọi người đều biết đây là điều hiển nhiên. Nhưng đôi khi chúng ta mất kiểm soát cảm xúc trong một cuộc tranh cãi và không thể dừng lại, tháo ngòi nổ cho đến khi quá muộn.

Bài viết này sẽ cho bạn 3 lý do rõ ràng tại sao chúng ta không nên tranh luận khi đang giận dữ.

1. Bạn nghĩ rằng tất cả mọi người đều chống lại bạn

Khi cảm thấy tức giận, một người sẽ không chỉ mất kiểm soát cảm xúc, mà niềm tin của họ cũng bị tác động bởi các hoạt động bên trong bộ não. Các nhà tâm lý học nói rằng nếu đang ở trong một tâm trạng xấu, chúng ta sẽ xem bất kỳ lời nói hay cử chỉ của người kia như một sự xúc phạm.

Chúng ta sẽ chỉ hét vào mặt “đối thủ” nhiều hơn mà không cần bất kỳ lý do nào. Và tất cả những điều này sẽ dẫn đến sự kết thúc của mối quan hệ.

2. Bạn vô tình làm “đối thủ” của bạn nổi giận

Trong nhiều nghiên cứu, các nhà khoa học cũng đã chứng minh rằng nếu bạn tức giận, người khác cũng bắt đầu cảm thấy tức giận theo. Thực tế này càng cho thấy nhiều khả năng là bạn sẽ không thể giải quyết một cuộc xung đột đúng cách khi đang tức giận.

3. Bạn sẽ không thể nghe “đối thủ” của bạn nói

Tức giận làm mất khả năng lý trí. Đó là lý do tại sao trong cuộc tranh cãi bạn nghĩ xấu về người khác hơn lúc bạn bình tĩnh. Trong tình huống này, bạn không thể không có thành kiến với người kia và không nhận thấy những phẩm chất tốt đẹp của họ.

Nhưng nếu trong cuộc tranh cãi, bạn nhìn thấy đối thủ của bạn như một người thông minh và có phần dễ mến, bạn sẽ không nghĩ vấn đề quá nghiêm trọng, và bạn có thể giải quyết nó một cách nhanh chóng và hiệu quả hơn.

Theo BrightSide