Chăm chỉ đánh răng mà vẫn hôi miệng, hãy nghĩ đến sỏi Amidan

Hôi miệng có thể làm cho bạn cảm thấy xấu hổ và mất tự tin. Nếu rất chăm chỉ vệ sinh răng miệng mà tình trạng hơi thở nặng mùi vẫn không thuyên giảm, vậy lúc này bạn nên nghĩ đến sỏi amidan.

030d3787d7ac730b91c9db9aee1f64b0
Sỏi amidan chính là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây hôi miệng.

Theo Huffington Post, chức năng chính của amidan là bẫy vi khuẩn mà vi khuẩn lại rất nặng mùi. Nếu hệ miễn dịch không thể tiêu diệt hết vi khuẩn tại amidan, phần còn lại sẽ bốc mùi và gây hôi miệng. Nếu ở quá lâu trong amidan vi khuẩn sẽ bị vôi hóa và trở thành sỏi amidan – những nốt trắng bám trực tiếp trên bề mặt amidan.

Dưới đây là một số biện pháp khắc phục nếu không may có hơi thở nặng mùi:

1. Súc miệng bằng nước muối

Live Science khuyến cáo, súc miệng bằng nước muối là biện pháp hiệu quả để đánh bật những hạt sỏi trên amidan. Để ngăn ngừa sỏi amidan, nên súc miệng hàng ngày bằng nước muối hoặc dung dịch được làm từ nước và hydrogen peroxide với tỉ lệ cực nhỏ.

2. Ăn nhiều dưa chua

2016-04-27t170840z_644767266_gf10000397717_rtrmadp_3_philippines-election-duterte

Các thực phẩm lên men như dưa chua, dưa cải bắp, và kim chi… có tác dụng duy trì một sự cân bằng các vi sinh vật tốt và xấu trong khoang miệng, theo tạp chí Healthy and Natural World. Khi các hệ thống các vi sinh vật cân bằng, các lợi khuẩn sẽ ức chế các chất tiết của hại khuẩn và khử sạch mùi hôi.

3. Lợi ích từ những cây kẹo ngậm

Thật bất ngờ! Tạp chí Healthy and Natural World nhận định ngậm kẹo có tác dụng làm rụng các hạt sỏi vẫn luôn bám chặt trên amidan. Nếu sỏi amidan của bạn là một vấn đề mãn tính, hãy luôn mang theo bên mình một ít cây kẹo ngon.

4. Tăng gấp đôi tần suất đánh răng

Theo Mayo Clinic, đối với người mắc chứng hôi miệng nên đánh răng không chỉ vào buổi sáng và ban đêm, mà còn sau các bữa ăn. Hãy quan tâm nhiều hơn đến cách vệ sinh lưỡi của bạn và đừng quên xỉa răng. Vệ sinh răng miệng tốt sẽ làm giảm lượng vi khuẩn tổng thể trong miệng và ngăn ngừa hôi miệng.

5. Uống nhiều nước

uong-nuoc

Uống đủ nước là chìa khóa khóa quan trọng để ngăn ngừa vi khuẩn phát triển ở amidan và các bộ phận khác. VKool đề nghị hãy bắt đầu ngày mới với 1 cốc nước lọc và tiêu thụ khoảng 8-10 ly nước trong 1 ngày.

6. Mật ong

Vị thuốc sát trùng ngọt ngào này có thể ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn và loại bỏ các hạt sỏi bám trên amidan. VKool khuyên nên súc miệng bằng hỗn hợp mật ong với nước ấm, lặp lại nhiều lần mỗi ngày. Phương pháp này còn giúp tăng cường miễn dịch trên tổng thể.

7. Húng quế

o-BIRDS-NEST-SPLIT-facebook

Thảo mộc này có đặc tính chống viêm, kháng virus, và có thể điều trị hôi miệng. Đun khoảng 1 chén rưỡi nước sôi với 10-12 lá húng quế trong 10 phút. Bỏ lá, thêm mật ong và chanh vừa đủ vào nước rồi uống vào. Thưởng thức loại đồ uống thơm ngon này 3 lần mỗi ngày. Sau 2 hoặc 3 ngày, bạn sẽ không còn thấy sự xuất hiện của sỏi amidan.

8. Quả sung

Loại trái cây mùa hè này có thể là sở thích của nhiều người, nhưng ít người biết rằng quả sung là một phương pháp tuyệt vời để loại bỏ các viên sỏi trên amiđan. Bắt đầu bằng cách đun sôi quả sung đã được phơi khô trong nước, nghiền nát và ăn kèm với 1 thìa mật ong 2-3 lần mỗi ngày.

Hoàng An, Theo Remedy Daily

Ad will display in 09 seconds

"Biết đủ" là một loại phúc

Ad will display in 09 seconds

Lãnh đạo nhiều quốc gia phải cúi đầu nể phục Donald Trump vì 2 điều này

Ad will display in 09 seconds

Những câu chuyện đáng ngẫm: Lấy vợ cho Hà Bá

Ad will display in 09 seconds

Ý nghĩa của "Ba nén hương" và "Vái ba vái" khi lễ Phật

Ad will display in 09 seconds

Cơ duyên chỉ đến 1 lần, bỏ qua rồi nuối tiếc khôn nguôi

Ad will display in 09 seconds

Tự thiêu để trốn nợ, trả hết được không?

Ad will display in 09 seconds

Người ngoài hành tinh thời cổ đại: Kỹ thuật luyện kim đáng kinh ngạc của người Ai Cập cổ

Ad will display in 09 seconds

Bí ẩn nhà tiên tri biết trước cái chết tổng thống Mỹ Kennedy

Ad will display in 09 seconds

Sét đánh có phải sự ngẫu nhiên?

Ad will display in 09 seconds

Người xưa muốn xuất gia cần phải đạt được 10 điều này

  • "Biết đủ" là một loại phúc

    "Biết đủ" là một loại phúc

  • Lãnh đạo nhiều quốc gia phải cúi đầu nể phục Donald Trump vì 2 điều này

    Lãnh đạo nhiều quốc gia phải cúi đầu nể phục Donald Trump vì 2 điều này

  • Những câu chuyện đáng ngẫm: Lấy vợ cho Hà Bá

    Những câu chuyện đáng ngẫm: Lấy vợ cho Hà Bá

  • Ý nghĩa của "Ba nén hương" và "Vái ba vái" khi lễ Phật

    Ý nghĩa của "Ba nén hương" và "Vái ba vái" khi lễ Phật

  • Cơ duyên chỉ đến 1 lần, bỏ qua rồi nuối tiếc khôn nguôi

    Cơ duyên chỉ đến 1 lần, bỏ qua rồi nuối tiếc khôn nguôi

  • Tự thiêu để trốn nợ, trả hết được không?

    Tự thiêu để trốn nợ, trả hết được không?

  • Người ngoài hành tinh thời cổ đại: Kỹ thuật luyện kim đáng kinh ngạc của người Ai Cập cổ

    Người ngoài hành tinh thời cổ đại: Kỹ thuật luyện kim đáng kinh ngạc của người Ai Cập cổ

  • Bí ẩn nhà tiên tri biết trước cái chết tổng thống Mỹ Kennedy

    Bí ẩn nhà tiên tri biết trước cái chết tổng thống Mỹ Kennedy

  • Sét đánh có phải sự ngẫu nhiên?

    Sét đánh có phải sự ngẫu nhiên?

  • Người xưa muốn xuất gia cần phải đạt được 10 điều này

    Người xưa muốn xuất gia cần phải đạt được 10 điều này

x