Tinh HoaTin tức thời sự 24h, tin nhanh, tin mới – Chuyện tâm linh, bí ẩn, cuộc sống
Các bài tập giúp thư giãn gân cốt ngay tại bàn làm việc
Ngồi liên tục trong 3-4 tiếng trở, ít vận động là nguyên nhân cơ bản gây nên tình trạng thừa cân, béo phì, đặc biệt là nguy cơ tăng kích cỡ vòng 2 đối với chị em phụ nữ. Dưới đây là một số bài tập cơ bản giúp thư giãn gân cốt ngay tại bàn làm việc.
Theo Vnexpress, Khoahoc
