7 việc khiến tâm hồn chúng ta luôn tươi trẻ

Có những người mặc dù tuổi tác đã cao, nhưng khí chất và thần sắc vẫn duy trì được nét thanh xuân, như thể cả đời họ trông cũng không thể già đi, khiến người khác rất lấy làm lạ. Thật ra cũng không có gì là lạ, mà chỉ bởi trên người họ đã chuẩn bị đầy đủ 7 phẩm chất, giúp duy trì một tâm hồn luôn tươi trẻ.

1. Duy trì một trái tim trẻ

Con người sau khi lớn lên phải trải qua vô số thăng trầm trong xã hội. Trong quá trình trầm mình này, tâm tình của người ta cũng dần thay đổi, họ càng ngày càng hiểu đời hơn, nhưng cũng càng ngày càng rời xa sự ngây thơ của tuổi trẻ.

Quả thật rất khó để chúng ta vẫn mãi duy trì sự ngây thơ ấy. Nhưng một khi trải qua những ma sát, những trải nghiệm dù có cay đắng thế nào, chúng ta cũng vẫn giữ được niềm tin vào sự tốt đẹp, vẫn luôn duy trì được một trái tim hiếu kỳ từ đầu đến cuối. Người như vậy sẽ ngày càng đến gần hơn với hạnh phúc, họ cũng tự nhiên sẽ trở nên trẻ trung hơn.

2. Chú trọng dáng vẻ thường ngày

Không nên chưa già đã yếu, trầm ngâm vào những quá khứ vốn đã nhạt nhòa, rồi cảm thấy tuổi tác đã lớn, mọi thứ đẹp đẽ dường như đã  không còn dành cho mình nữa. Cũng đừng nên cho rằng việc bồi dưỡng, trang điểm cho bản thân chỉ thuộc về những người trẻ tuổi.

Bất kể tuổi tác của bạn có bao nhiêu, nhưng khi chúng ta ăn mặc đẹp thì cả người sẽ toát ra nguồn năng lượng tràn trề, cũng khiến bản thân tự tin hơn, dạt dào sự rực rỡ của thanh xuân hơn!

3. Duy trì trái tim lương thiện

Những người trông trẻ tuổi thường nhân phẩm của họ nhất định rất lương thiện, từ thái độ đến hành vi của họ đều thể hiện ra sự tu dưỡng, từ đó mà tướng mạo cũng tự toát lên vẻ đoan trang.

Còn những người có lòng từ bi, trái tim yêu thương thì bản thân họ luôn có một loại ánh sáng rực rỡ tỏa ra từ bên trong. Những người hào phóng, tính tình dịu hiền thì tướng mạo cũng dịu dàng và thiện mỹ.

Cái gọi là tâm sinh tướng cũng chính là như vậy.

4. Có mong muốn riêng của mình

Những người trẻ tuổi thường luôn duy trì sự phấn chấn và sức sống trong cuộc đời, họ sẽ không bao giờ chấp nhận theo đuổi một cuộc sống an nhàn cho mình.

Người như vậy thì dù đã đến tuổi nghỉ hưu, họ vẫn sẽ tích cực tham gia các hoạt động trong phạm vi năng lực cho phép. Có như thế cuộc sống trước mắt của họ mới có thể phấn chấn hơn, cũng khiến diện mạo của họ không bao giờ già đi.

5. Có cuộc sống giàu tình cảm 

Một cuộc sống cuồng nhiệt thôi vẫn chưa đủ, nếu có thể thêm chút tình cảm thì mới trở nên thật sự hoàn mỹ.

Chúng ta có thể dành chút tâm sức để nuôi trồng vài chậu cây xanh, hay bắt tay làm một vài món đồ chơi nhỏ, đều có thể khiến cuộc sống trở thú vị hơn. Do đó, những người như vậy thì tuổi tác sao nỡ để họ già đi?

6. Kiên trì thói quen vận động

Sức khỏe cơ thể là thứ cơ bản duy trì sự trẻ trung. Những người không già đi nhất định đều kiên trì vận động, khiến bản thân luôn toát ra một sức sống dồi dào từ bên trong.

7. Có một tâm thái trẻ trung

Người có tâm thái trẻ trung sẽ luôn tích cực trải nghiệm những điều mới lạ, họ luôn mang theo một ánh mắt hiếu kỳ đến để tìm hiểu và học hỏi mọi thứ.

Do đó những người sở hữu 7 phẩm chất trên, cho dù chúng ta vẫn thấy những nếp nhăn trên đuôi mắt của họ, nhưng điều khiến người khác ngưỡng mộ chính là thần thái trên khuôn mặt họ mãi luôn tràn đầy sức sống và trạng thái tinh thần luôn giữ được sự cuồng nhiệt với cuộc đời.

Chúc Di (Theo Secret China)