Bí quyết thọ 100 tuổi của ngôi làng ở Huế

Phường Hương Long, TP. Huế
được biết đến với số lượng lớn người cao tuổi, đặc biệt là số cụ ông, cụ
bà trên 90 tuổi thậm chí trên 100. Bí quyết trường thọ của các cụ đơn
giản là triết lý sống thanh đạm, hài hòa cùng thiên nhiên…

Tại làng Trúc Lâm, phường Hương Long, TP. Huế hiện có 5 cụ trên 100 tuổi và hàng chục cụ đã ngoài 80 đến 90 tuổi.

Không những sống thọ, các cụ ông cụ bà ở
đây còn khá minh mẫn. Thường ngày, các cụ vẫn tham gia lao động đồng
áng, chăm sóc vườn tược, cũng như có mặt tại các buổi sinh hoạt của thôn
xóm, hội người cao tuổi…

Vui tươi và lao động là bí quyết sống lâu của người dân làng Trúc Lâm.(Ảnh: ihue.org)

Cụ ông Trần Lư, làng Trúc Lâm chia sẻ:
“Tôi năm nay đã trên 80 tuổi, khỏe là nhờ lao động ở địa phương. Thành
phố tổ chức các lớp dưỡng sinh cho người già, sáng 5h tôi đã dậy và tham
gia tập luyện nên thấy rất khỏe mạnh. Hàng ngày cũng thường hay làm
những việc nhẹ nhàng cho vui khỏe”.

Cụ ông Nguyễn Kinh Khá tâm sự: “Người
cao tuổi quan trong nhất là sức khỏe, nhưng muốn sức khỏe được bảo đảm
thì cần sinh hoạt đều đặn, làm việc gì có ích cho xã hội”.


Đời sống của người dân Hương Long công việc chủ yếu là sản xuất nông
nghiệp, vườn cây trái… Chính việc chăm chỉ với đồng ruộng, cộng với
không khí trong lành của không gian miệt vườn bốn mùa xanh lá, cuộc sống
đạm bạc… là một trong những yếu tố giúp người dân vùng quê này trở
thành “làng trường thọ”.


Toàn phường Hương Long có 8 cụ đã trên 100 tuổi, đã chứng kiến sự đổi
thay của quê hương qua 3 thế kỷ; 37 cụ trên 90 tuổi và gần 1.700 cụ từ
60 tuổi trở lên.


Cũng với sống lâu, sống khỏe, vui vầy với con cái, những người cao tuổi
trong phường còn là tấm gương sáng trong việc giáo dục con cái, đưa ra
những định hướng trong gia đình. Chính điều đó đã tạo nên phong trào
khuyến học ngày càng phát triển mạnh ở Hương Long. Trung bình mỗi năm
toàn Phường có gần 30 em đỗ vào các trường Đại học.

Ông Lê Văn Thê, hội viên hội người cao
tuổi phường Hương Long cho biết: “Người cao tuổi đúng là “Tuổi cao gương
sáng, ông bà mẫu mực con cháu noi theo. Trong phong trào xây dựng các
khu dân cư các cụ là người tiên phong đi đầu, giáo dục con cái trong
nhà cũng như họ tộc”.

Không cầu kỳ, cao sang, bí quyết của
những người cao niên ở mảnh đất được mệnh danh là “làng Trường Thọ” đơn
giản chỉ là cuộc sống thanh đạm, hài hòa giữa đời sống lao động và tinh
thần. 

Phan Hương – Công Điền/VTV

(vtc.vn)