10 dấu hiệu nhận biết bị nhiễm ký sinh trùng và 7 thực phẩm làm sạch cơ thể

Bất cứ ai cũng có thể bị nhiễm ký sinh trùng. Những loại ký sinh trùng này có thể gây ra nhiều căn bệnh nguy hiểm và đem đến ảnh hưởng tiêu cực cho sức khỏe.

Theo các chuyên gia y tế, ký sinh trùng thường đi vào cơ thể thông qua da hoặc miệng. Con người có thể bị nhiễm bởi nhiều lý do, như tiếp xúc với các khu vực có ký sinh trùng, sử dụng nguồn nước bị ô nhiễm, sử dụng thực phẩm không an toàn và hệ miễn dịch yếu.

Bạn có thể tự nhận biết bản thân có bị nhiễm ký sinh trùng hay không qua 10 dấu hiệu dưới đây:

• Thiếu máu do thiếu sắt
• Xuất hiện các vấn đề trong đường tiêu hóa như tiêu chảy mãn tính, buồn nôn, táo bón…
• Hội chứng ruột kích thích hoặc đầy hơi
• Trầm cảm, thờ ơ và thường xuyên mệt mỏi
• Hay thức dậy vào giữa đêm và khó ngủ.
• Đau khớp, đau cơ
• Dễ bị tiêu chảy khi đi du lịch quốc tế
• Nghiến răng khi ngủ
• Thường cảm thấy đói, thậm chí cả ngay sau khi ăn
• Mắc các bệnh về da như chàm, đỏ mặt, kích ứng da, phát ban, nổi mề đay.

Nếu nhận thấy cơ thể mình đang gặp phải một trong số những triệu chứng kể trên thì bạn cũng đừng vội hoảng sợ. Bởi vì bạn hoàn toàn có thể loại bỏ ký sinh trùng ra bên ngoài bằng nhiều phương pháp chữa trị tự nhiên.

7 loại thảo mộc dưới đây có thể giúp bạn làm sạch cơ thể:

Tinh dầu kinh giới cay (Oregano)

Đây được xem là một chất chống oxy hóa tự nhiên có khả năng ngăn ngừa những tổn hại cơ bản cho cơ thể.

Ngoài ra, tinh dầu kinh giới cay còn có đặc tính kháng virus, chống ký sinh trùng và nấm mốc. Bạn có thể uống tinh dầu kinh giới giống như trà hoặc rượu.

Tỏi

Tương tự như tinh dầu kinh giới cay, tỏi cũng có khả năng kháng virus, kháng khuẩn và chống oxy hóa. Nó là một trong những loại kháng sinh tự nhiên mạnh nhất.

Do vậy, bạn có thể thêm tỏi vào các món ăn đã nấu chín, nước ép rau củ hoặc ăn sống.

Đinh hương

Đinh hương là bài thuốc tuyệt vời giúp phá hủy trứng giun còn sót lại bên trong đường ruột. Loài cây này chứa nhiều hoạt tính kháng virus, kháng khuẩn và chống nấm mạnh mẽ.

Theo đó, bạn có thể bổ sung đinh hương trong các món ăn, rượu táo, trà, bánh nướng và thậm chí là dưa chua,

Xạ hương

Hoạt chất có trong xạ hương có thể hỗ trợ cơ thể chiến đấu và tiêu diệt ký sinh trùng trong đường ruột. Nó được xem là chất tự nhiên có khả năng kích thích hệ thống miễn dịch và tất cả hệ thống phòng thủ bên trong cơ thể chúng ta hoạt động mạnh mẽ.

Cách sử dụng cỏ xạ hương cũng khá đơn giản, bạn chỉ cần cho xạ hương khô hoặc tươi vào những món ăn của mình là được.

Quả óc chó đen tươi

Quả óc chó đen có thể lọc máu và làm sạch đường ruột của bạn. Trong đó, phần hạt sẽ giúp bạn điều trị căn bệnh nhiễm nấm hữu hiệu, còn phần vỏ xanh hỗ trợ cơ thể cực tốt trong việc tiêu diệt ký sinh trùng.

Cây ngải đắng

Một tên gọi khác của loại cây này là Artemisia absinthium. Phần lá xanh và những bông hoa nhỏ màu vàng xanh của loại cây này có tác dụng sổ giun ra khỏi đường ruột và ngăn ngừa các vấn đề về dạ dày.

Ngoài ra, nó còn là một trong những thực vật có tính kháng khuẩn mạnh nhất. Vì vậy, để khắc phục các vấn đề về sức khỏe khi bị nhiễm ký sinh trùng, bạn có thể làm trà cây ngải để uống.

Hoàng liên bắc

Hoàng liên bắc hay còn gọi là hoàng liên Trung Quốc là một loại thảo mộc rất có lợi cho sức khỏe. Nó được sử dụng phổ biến trong y học Trung Quốc.

Loài thảo mộc này chứa một lượng lớn hoạt chất berberine có công dụng điều trị các căn bệnh do vi khuẩn, nấm men, nhiễm trùng và ký sinh trùng gây ra.

Đặc biệt, với tính chất kháng khuẩn mình, hoàng liên bắc có thể giúp bạn dễ dàng loại bỏ hoàn toàn ký sinh trùng ra khỏi cơ thể.

Do đó, ngay bây giờ bạn hãy pha chế nó thành một loại trà thơm ngon và bắt đầu thưởng thức.

Tú Văn, theo thehealthyfoodlife