Từ xa xưa, y học cổ Trung Hoa và Ấn Độ đã phát minh ra Face Mapping (Sơ đồ gương mặt) – phương pháp nhìn mụn đoán bệnh. Khi mụn mọc bất thường ở vị trí nào thì chứng tỏ cơ quan tương ứng trong cơ thể đang gặp vấn đề. Từ đây, ta có thể biết mụn mọc ở đâu là vì nguyên do gì.
Sơ đồ gương mặt là một phương pháp cổ truyền được xem là rất hữu ích trong việc xác định sức khỏe của một người bằng cách đánh giá tình trạng khuôn mặt của họ.
Gương mặt sẽ được chia ra làm nhiều phần, mỗi phần sẽ kết nối với một cơ quan nào đó bên trong cơ thể. Khi cơ thể bị bệnh, những vùng nhất định trên mặt sẽ bắt đầu nổi mụn. Vị trí của những nốt mụn này có thể chỉ ra các cơ quan tương ứng cần được điều trị.
Tuy nhiên, vội vàng kết luận bất kỳ một nốt mụn trứng cá nào đều có liên quan đến một số căn bệnh nặng là sai lầm. “Trước hết, chúng ta cần đảm bảo rằng những đốm đen hay mụn trên da không phải là do vệ sinh kém hoặc nhiễm trùng da. Nếu các triệu chứng vẫn xảy ra sau bảy ngày làm sạch da hay điều trị cho da hàng ngày thì chúng ta có thể xem xét đến việc lập sơ đồ gương mặt”, Chapman Lee, người sáng lập một dòng sản phẩm chăm sóc da cho biết.
Sơ đồ gương mặt và mụn
Mụn mọc ở cằm
Nếu mụn xuất hiện ở vùng cằm hoặc cạnh hàm thì có thể cơ thể đang có vấn đề với hormone, nhất là việc sản xuất testosterone tăng cao. Đối với phụ nữ, mụn trứng cá mọc ở vùng trên thường xảy ra vào chu kỳ kinh nguyệt. Việc sản xuất bã nhờn tăng lên dẫn đến mọc nhiều mụn đầu đen và mụn đầu trắng.
Để xóa mờ vết thâm do mụn để lại, hãy cố gắng ngủ đủ giấc và giảm thiểu căng thẳng hết mức có thể. Chế độ dinh dưỡng trong trường hợp này là tăng cường ăn nhiều trái cây và rau quả tươi.
Mụn mọc ở trán
Mụn trứng cá mọc trên trán hoặc dọc theo đường chân tóc thường là kết quả của việc sử dụng quá nhiều sản phẩm chứa dầu lên da vùng này. Khi tóc nhiều dầu thì dầu có thể tràn ra trán và cuối cùng dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông. Để giảm thiểu tình trạng này, hàng ngày khi chăm sóc tóc nên hạn chế sử dụng dầu và các sản phẩm có chứa dầu.
Nếu bạn không sử dụng sản phẩm có dầu thì mụn trứng cá có thể là kết quả của stress. Những người có chế độ ăn uống nghèo dinh dưỡng hoặc bị hội chứng ruột kích thích cũng trải qua các đợt bùng phát mụn ở vùng da này.
Mụn mọc ở má
Khi chúng ta ngủ thường áp má vào gối. Vì vậy, vi khuẩn có thể dễ dàng theo đó xâm nhập vào lỗ chân lông, gây ra viêm nhiễm. Cách tốt nhất để tránh tình trạng này là thay vỏ gối sạch mỗi tuần. Nếu việc dùng vỏ gối sạch không làm giảm mụn trên má thì có thể do sự mất cân bằng ở ruột non. Tránh dùng thức uống lạnh và chỉ tiêu thụ đồ uống ở nhiệt độ phòng. Má cũng có thể bị mụn nếu dạ dày bị viêm.
Mụn mọc ở mũi hoặc môi
Mụn trứng cá mọc ở mũi hoặc môi trên thường do mồ hôi và tiếp xúc với bụi bẩn. Vì trong ngày chúng ta thường xuyên chạm vào mũi nên bụi bẩn hoặc vi khuẩn có thể xâm nhập vào, gây ra mụn. Nếu bạn không chạm vào mũi thường xuyên thì mụn mọc nhiều ở khu vực này có thể liên quan đến sự rối loạn ở dạ dày, lách hoặc thận. Khi này bạn nên bỏ thói quen hút thuốc lá nếu có và thường xuyên ăn thực phẩm giàu chất xơ hơn.
Hiệu ứng tâm lý của mụn
Với nhiều người, mụn là kết quả của sự căng thẳng tinh thần. Điều này đặc biệt đúng với những thanh thiếu niên trải qua giai đoạn bị ám ảnh bởi ngoại hình.
“Bọn trẻ có thể bị bắt nạt. Những đứa trẻ khác đặt biệt danh ‘mặt nở hoa’ cho những đứa trẻ đang nổi mụn. Việc bị bắt nạt có thể dẫn đến lòng tự trọng của trẻ bị tổn thương. Nó sẽ khiến các em cảm thấy khó chịu đến mức chúng chỉ muốn ở một mình. Chúng sẽ có ít bạn”, theo Học viện Da liễu Hoa Kỳ.
Cũng có những người mắc phải một tình trạng gọi là mụn trứng cá dị hình. Có thể họ chỉ có một vài nhược điểm trên khuôn mặt, nhưng họ vẫn sẽ coi đó là mụn trứng cá nghiêm trọng, và cuối cùng phải chịu tổn thương tâm lý tương tự. Trong một vài trường hợp, những người như vậy có dấu hiệu rối loạn tâm thần và có thể cần trợ giúp về điều trị tâm lý.
Thiên Hoa biên dịch