Ho là phản ứng của cơ thể để bài tiết những dị vật ra ngoài cơ thể và làm sạch đường hô hấp. Tuy nhiên, nếu ho lâu ngày không khỏi có thể là triệu chứng của những căn bệnh nguy hiểm.
Tiết trời đang chuyển mùa thất thường rất dễ dẫn đến nhưng cơn ho dai dẳng kéo dài đặc biệt là ở những người có bệnh ho mãn tính và trẻ nhỏ, nếu không chữa trị kịp thời sẽ gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.
Lo ngại về hiện tượng kháng thuốc kháng sinh cũng như những tác dụng phụ không mong muốn khi điều trị ho bằng Tây y, ngày càng nhiều người lựa chọn thuốc nam là cách chữa ho cho cả gia đình. Thực tế, các bài thuốc dân gian, thuốc Nam từ lâu đã được sử dụng để trị ho do thay đổi thời tiết, ho cảm, ho gió, ho khan, ho có đờm hiệu quả nhanh chóng mà không cần dùng thuốc Tây y. Những vị thuốc trong các bài thuốc này cũng rất dễ kiếm, quen thuộc nên bạn không phải lo lắng vì sự khan hiếm nguyên liệu. Dưới đây là một số bài thuốc Nam chữa ho được đánh giá cao và hoàn toàn vô hại cho người dùng.
1. Chữa ho, mất ngủ bằng quất
Nguyên liệu và cách làm: Quất 2 quả (bỏ vỏ, hạt, vách múi), bột ngó sen một ít, đường 100g, một ít hoa quế, nấu chè ăn.
Chữa ho gió, ho khan bằng quất với công thức như sau: Quả quất chín 10g, hoa hồng bạch 10g, hạt chanh 10g, rửa sạch, cho vào bát cùng với một ít mật ong hay đường phèn, đem hấp cơm 20 phút, lấy ra nghiền nát, chắt lấy nước để uống.
Để chữa ho gà bằng quất, ta dùng 10 quả quất, 6g gừng tươi, 6g thiên trúc hoàng. Sắc lấy nước uống ngày 1 lần
Để chữa ho do phế nhiệt bằng quất, dùng quả quất với củ cải ép lấy nước uống.
2. Chữa ho nhiều đờm, khản tiếng bằng củ cải
Nguyên liệu: Củ cải trắng 1kg, lê 1kg, gừng tươi 250g, sữa, mật ong mỗi vị 250g. Lê gọt vỏ bỏ hạt, củ cải, gừng tươi rửa sạch thái nhỏ.
Cách làm: Cho từng thứ vào vải xô vắt nước để riêng. Đổ nước củ cải, lê đun to lửa cho sôi, bớt lửa cho đến khi đặc dính thì cho nước gừng, sữa, mật ong vào quấy đều đun sôi lại. Khi nguội cho vào lọ đậy kín dùng dần, mỗi lần một thìa canh pha vào nước nóng để uống. Uống ngày hai lần.
Trị khản tiếng: Lấy 3 củ cải trắng và 1 nhánh gừng tươi, rửa sạch, giã nhỏ gạn lấy nước để uống, uống trong 2 ngày.
3. Trị ho bằng mật ong ngâm chanh đào
Nguyên liệu: 1kg chanh đào, nên chọn những quả tươi, chín, mỏng vỏ, 1 lít mật ong rừng, 1/2kg đường phèn.
Cách làm:
Chanh đào mua về ngâm với nước muối khoảng 30 phút rồi vớt ra để ráo. Cắt bỏ cuống, thái chanh thành từng lát mỏng hoặc cắt đôi quả chanh cũng được.
Sau đó, xếp chanh vào lọ thuỷ tinh, từng lớp một, cứ một lớp chanh thì lại rắc lên một lớp đường phèn, lần lượt như vậy cho đến hết.
Cuối cùng, đổ mật ong cho ngập hỗn hợp chanh đường phèn. Dùng vỉ nén chặt lên trên bề mặt để tránh cho chanh không bị nổi lên, gây mốc hỏng. Sau đó đậy nắp cẩn thận và bảo quản nơi thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp. Ngày dùng 2-3 lần, mỗi lần 1 thìa cà phê. Trẻ nhỏ dưới 1 tuổi hay người tiêu hóa kém nên hấp trước khi dùng.
4. Trị ho bằng mật ong hấp tỏi
4-5 nhánh tỏi, đập dập, trộn đều mật ong, đem hấp cách thủy tới khi ngửi thấy mùi tỏi hăng hắc là được.
Sau đó để nguội, uống từ 2-3 lần/ ngày, mỗi lần 1-2 thìa cà phê. Mật ong khi hấp cùng với tỏi làm tăng tính kháng sinh tự nhiên, giảm viêm họng, tăng sức đề kháng.
5. Trị ho bằng vỏ cam
Cam vỏ xanh hay vàng đều có tác dụng trị ho rất tốt, vỏ cam chứa nhiều tinh dầu do vậy mà có thể làm giảm ho và cảm giác rát họng nhanh chóng. Hơn nữa cam còn có chứa nhiều vitamin rất có lợi cho sức khoẻ. Có khá nhiều bài thuốc trị ho dân gian với cam hiệu quả.
Cách trị ho bằng cam có rất nhiều cách, cam vỏ xanh hay vàng đều được. Tinh dầu có trong vỏ cam sẻ có tác dụng giảm ho giảm ngay cảm giác đau rát họng, ngoài trong cam còn có rất nhiều vitamin tốt cho sức khỏe.
Cách làm:
Bài 1: Cam đem rửa sạch, rồi ngâm nước muối loãng. Sau đó cho cam vào lo vi sóng nướng khoảng 10 đến 15 phút. cuối cùng chỉ việc lấy cam ra và bóc từng múi chấm với muối và ăn, nhưng chúng tôi khuyên bạn tốt hơn hết là bạn nên ăn cả vỏ.
Trong trường hợp không có lò vi sóng, bạn có thể cắt đầu quả cam và cho thêm vào một chút muối rồi đậy đầu lại. Cho cam vào hấp cách thuỷ cho tới chín thì xúc ăn. Đây là phương pháp trị ho cho trẻ nhỏ rất tốt .
Bài 2: Cam đem rửa sạch rồi ngâm vào nước muối loãng, lấy dao gọt vỏ cam và dùng vỏ cam nướng trên bếp, sau đó bạn hãy ăn vỏ cam này khi còn nóng. Thực hiện mỗi ngày, mỗi lần ăn từ 2-3 vỏ cam nướng sẽ thấy những cơn ho không còn xuất hiện làm phiền bạn nữa.
6. Trị ho với lá hẹ và mật ong
Chuẩn bị từ 3 đến 5 nhánh lá hẹ đem rửa sạch và để ráo nước, sau đó cắt khúc nhỏ cho vào một bát con. Đổ mật ong vào bát sao cho ngập lá hẹ, trộn đều lên rồi đem hấp cách thuỷ.
Một ngày uống hỗn hợp này từ 2-3 lần, khi uống bạn nên cho thêm chút muối và uống khi còn nóng. Cách này có công dụng rất tốt với những trường hợp ho, điều trị viêm họng, khản tiếng, ngứa rát cổ họng.
7. Trị ho từ hồng trắng và mật ong
Cách làm:
Lấy cánh hoa hồng trắng (sử dụng 1 bông), đem rửa sạch rồi vò nát. Cho thêm một ít mật ong hoặc đường phèn vào hấp cách thuỷ. Để nguội và chắt lấy nước rồi cho trẻ uống mỗi lần 1 thìa, ngày uống 2 – 3 lần. Đối với người lớn thì tăng lượng lên mỗi lần khoảng 2 thìa.
Đây là cách trị ho đơn giản, an toàn được áp dụng cho cả trẻ em và người lớn. Chỉ sau khoảng 3 ngày triệu chứng viêm họng, ho sẽ biến mất nhanh chóng.
8. Bài thuốc từ lá tía tía tô
Lá tía tô, lá hẹ, lá xương sông và kinh giới mỗi thứ 12g; gừng tươi 3 lát. Cho tất cả các vị thuốc vào nồi sắc lấy nước. Uống mỗi ngày từ 2 – 3 lần để trị ho, tăng cường sức đề kháng hiệu quả.
9. Bài thuốc từ kim hoa ngân, bạc hà
Dùng bạc hà, cát cánh mỗi thứ 8g, kim ngân hoa 12g, cam thảo 6g. Cho tất cả các vị thuốc đã chuẩn bị vào nồi và sắc uống ngày 2 – 3 lần.
Đây là cách để chữa ho hữu hiệu. Ngoài ra chúng còn có tác dụng phòng bệnh nên bạn không nên bỏ qua bài thuốc trị ho tuyệt vời này.
10. Bài thuốc từ hoa đu đủ đực, hoa khế
Hoa khế, hoa đu đủ đực, lá tía tô mỗi thứ 10g; đường phèn 5g. Cho các vị thuốc vào bát sứ rồi đem hấp cách thủy (tốt nhất nên dùng lửa than). Đợi đến khi nước sôi thì để nhỏ lửa rồi đun khoảng 15 phút là được. Rót nước thuốc ra bát, đợi nước thuốc nguội bớt rồi uống.
Bài thuốc này vô cùng an toàn, hiệu quả nên bạn có thể áp dụng để chữa ho cho bé nhà mình. Mỗi lần nên cho bé uống khoảng 1/2 muỗng cafe, uống theo cách thấm dần từ đầu lưỡi, từ ít đến nhiều. Đối với người lớn nên tăng liều dùng để đảm bảo hiệu quả của thuốc
11. Bài thuốc từ quả dành dành, cam thảo
Dùng quả dành dành (sao vàng), cam thảo dây mỗi thứ 8g; rau má 20g; lá chanh, lá tre mỗi thứ 12g; vỏ rễ dâu (sao mật) 16g. Cho tất cả vào ấm, đổ thêm khoảng nửa lít nước sạch sắc đến khi còn khoảng 20ml là được. Chia lượng thuốc đó uống 2 lần mỗi ngày đối với người lớn, 3 – 5 lần đối với trẻ em.
Chúc Di (t/h)