Bấm 3 huyệt sau đây cơn đau lưng sẽ biến mất ngay lập tức

Cột sống là trung tâm của mọi hoạt động thể chất, các bó thần kinh chi phối hoạt động của các cơ tay, chân, vai, cổ… đều xuất phát từ tủy sống. Thật không may, đau lưng lại là một trong những chứng đau phổ biến nhất và dễ tái phát.

o
Bấm huyệt có thể giúp giảm đau lưng nhanh chóng.

Kể từ khi sinh ra, cột sống luôn đóng vai trò định hình tư thế con người. Khi chưa biết đi cột sống hơi thẳng, khi trưởng thành nó có hình chữ S, khi về già nó lại có xu hướng cong về phía trước.

Theo y học cổ truyền, sự gián đoạn của dòng chảy năng lượng là nguồn gốc của bệnh. Giống như châm cứu, bấm huyệt sẽ khắc phục sự tắc nghẽn trong dòng chảy năng lượng. “Khí” sẽ lại tuần hoàn khắp cơ thể kéo theo sự lưu thông của máu và bạch huyết.

Bấm huyệt còn giúp làm giảm căng thẳng cơ bắp khi bạn phải di chuyển một chặng đường dài hay những khó chịu và đau đớn do nhiều nguyên nhân khác nhau.

Bấm huyệt được thực hiện bằng cách ấn mạnh từ từ 2 đầu ngón tay lên một số điểm cụ thể. Một số điểm thậm chí có thể kích thích các cơ quan hay những hệ thống nằm sâu trong cơ thể. Ví dụ, các huyệt nằm ở tai hoặc chân được cho là có tác dụng lên một số cơ quan như gan, mật và phổi.

3 huyệt vị trị đau lưng

– GB 29, còn được gọi là huyệt Cư Liêu: Nằm ở ngã ba của xương chậu và xương đùi. Điểm này có lợi trong điều trị các chứng đau lưng và đau thần kinh tọa. Ngoài ra, nó còn có thể giúp điều trị các chứng đau vai.

image101

– GB 30 (huyệt Hoàn Khiêu): Vị trí thấp hơn huyệt Cư Liêu một chút, nằm giữa nếp lằn mông gần cuối xương chậu. Huyệt này thường được dùng để điều trị các chứng đau lưng, đau chi dưới, tê bì hoặc teo 2 chi dưới. Thêm vào đó, huyệt Hoàn Khiêu còn được biết đến có tác dụng cải thiện tình trạng yếu cơ bắp chân. Nó cũng hữu ích trong điều trị các chứng nhiễm lạnh, phong hàn.

– Huyệt thứ 3 là Trật Biên: Nằm phía sau đầu gối, ngay giữa nếp khoeo. Day ấn huyệt này có tác dụng điều trị đau lưng, đau thần kinh tọa, tê bì cẳng chân. Bạn cũng có thể bấm huyệt này để điều trị các rối loạn bàng quang.

 

Hoàng An, theo Daily Health Post

Ad will display in 09 seconds

Từ bỏ điều này sẽ đắc Phúc báo

Ad will display in 09 seconds

Phát hiện chấn động Thế giới trong lòng đất

Ad will display in 09 seconds

Vì sao kẻ đồ tể lại được về đất Phật ?

Ad will display in 09 seconds

12 quả báo của tội tà dâm, ai xem cũng sợ

Ad will display in 09 seconds

Người ngoài hành tinh cổ đại: Hợp kim bí ẩn của nền văn minh Atlantis

Ad will display in 09 seconds

Tôi vào Viện dưỡng lão, mang theo một chiếc ấm tử sa

Ad will display in 09 seconds

Chớ nghĩ nhân gian nhiều mỹ hảo, ma quỷ đang thao túng con người!

Ad will display in 09 seconds

Vì sao nhiều người luôn cảm thấy cuộc đời đau khổ

Ad will display in 09 seconds

289 thành tựu của Donald Trump sau gần 2 năm làm Tổng thống

Ad will display in 09 seconds

Truyền thuyết hoa Ưu Đàm Bà La

  • Từ bỏ điều này sẽ đắc Phúc báo

    Từ bỏ điều này sẽ đắc Phúc báo

  • Phát hiện chấn động Thế giới trong lòng đất

    Phát hiện chấn động Thế giới trong lòng đất

  • Vì sao kẻ đồ tể lại được về đất Phật ?

    Vì sao kẻ đồ tể lại được về đất Phật ?

  • 12 quả báo của tội tà dâm, ai xem cũng sợ

    12 quả báo của tội tà dâm, ai xem cũng sợ

  • Người ngoài hành tinh cổ đại: Hợp kim bí ẩn của nền văn minh Atlantis

    Người ngoài hành tinh cổ đại: Hợp kim bí ẩn của nền văn minh Atlantis

  • Tôi vào Viện dưỡng lão, mang theo một chiếc ấm tử sa

    Tôi vào Viện dưỡng lão, mang theo một chiếc ấm tử sa

  • Chớ nghĩ nhân gian nhiều mỹ hảo, ma quỷ đang thao túng con người!

    Chớ nghĩ nhân gian nhiều mỹ hảo, ma quỷ đang thao túng con người!

  • Vì sao nhiều người luôn cảm thấy cuộc đời đau khổ

    Vì sao nhiều người luôn cảm thấy cuộc đời đau khổ

  • 289 thành tựu của Donald Trump sau gần 2 năm làm Tổng thống

    289 thành tựu của Donald Trump sau gần 2 năm làm Tổng thống

  • Truyền thuyết hoa Ưu Đàm Bà La

    Truyền thuyết hoa Ưu Đàm Bà La

x