Bấm 3 huyệt sau đây cơn đau lưng sẽ biến mất ngay lập tức

Cột sống là trung tâm của mọi hoạt động thể chất, các bó thần kinh chi phối hoạt động của các cơ tay, chân, vai, cổ… đều xuất phát từ tủy sống. Thật không may, đau lưng lại là một trong những chứng đau phổ biến nhất và dễ tái phát.

o
Bấm huyệt có thể giúp giảm đau lưng nhanh chóng.

Kể từ khi sinh ra, cột sống luôn đóng vai trò định hình tư thế con người. Khi chưa biết đi cột sống hơi thẳng, khi trưởng thành nó có hình chữ S, khi về già nó lại có xu hướng cong về phía trước.

Theo y học cổ truyền, sự gián đoạn của dòng chảy năng lượng là nguồn gốc của bệnh. Giống như châm cứu, bấm huyệt sẽ khắc phục sự tắc nghẽn trong dòng chảy năng lượng. “Khí” sẽ lại tuần hoàn khắp cơ thể kéo theo sự lưu thông của máu và bạch huyết.

Bấm huyệt còn giúp làm giảm căng thẳng cơ bắp khi bạn phải di chuyển một chặng đường dài hay những khó chịu và đau đớn do nhiều nguyên nhân khác nhau.

Bấm huyệt được thực hiện bằng cách ấn mạnh từ từ 2 đầu ngón tay lên một số điểm cụ thể. Một số điểm thậm chí có thể kích thích các cơ quan hay những hệ thống nằm sâu trong cơ thể. Ví dụ, các huyệt nằm ở tai hoặc chân được cho là có tác dụng lên một số cơ quan như gan, mật và phổi.

3 huyệt vị trị đau lưng

– GB 29, còn được gọi là huyệt Cư Liêu: Nằm ở ngã ba của xương chậu và xương đùi. Điểm này có lợi trong điều trị các chứng đau lưng và đau thần kinh tọa. Ngoài ra, nó còn có thể giúp điều trị các chứng đau vai.

image101

– GB 30 (huyệt Hoàn Khiêu): Vị trí thấp hơn huyệt Cư Liêu một chút, nằm giữa nếp lằn mông gần cuối xương chậu. Huyệt này thường được dùng để điều trị các chứng đau lưng, đau chi dưới, tê bì hoặc teo 2 chi dưới. Thêm vào đó, huyệt Hoàn Khiêu còn được biết đến có tác dụng cải thiện tình trạng yếu cơ bắp chân. Nó cũng hữu ích trong điều trị các chứng nhiễm lạnh, phong hàn.

– Huyệt thứ 3 là Trật Biên: Nằm phía sau đầu gối, ngay giữa nếp khoeo. Day ấn huyệt này có tác dụng điều trị đau lưng, đau thần kinh tọa, tê bì cẳng chân. Bạn cũng có thể bấm huyệt này để điều trị các rối loạn bàng quang.

 

Hoàng An, theo Daily Health Post

Ad will display in 09 seconds

Vì sao sau 20 vạn năm có một Bàn Cổ ra đời?

Ad will display in 09 seconds

Phỉ báng người khác, đến Đức Phật cũng phải chịu báo ứng

Ad will display in 09 seconds

Vì sao TT Trump bị một số người gọi là “kẻ ngốc”?

Ad will display in 09 seconds

Tiền nhiều để làm gì, Thiền sư trả lời khiến ai cũng tâm phục

Ad will display in 09 seconds

Cây liễu vì sao đã cứu được mạng 2 người ?

Ad will display in 09 seconds

Khoa học đã lừa gạt chúng ta như thế nào?

Ad will display in 09 seconds

Vì sao Phật chỉ nhận cúng dường của cô gái nghèo

Ad will display in 09 seconds

Obama đã lừa dối nước Mỹ như thế nào?

Ad will display in 09 seconds

4 đặc điểm của người Đại Phú Quý

Ad will display in 09 seconds

12 năm lưu lạc hồng trần của chiếc thiền trượng

  • Vì sao sau 20 vạn năm có một Bàn Cổ ra đời?

    Vì sao sau 20 vạn năm có một Bàn Cổ ra đời?

  • Phỉ báng người khác, đến Đức Phật cũng phải chịu báo ứng

    Phỉ báng người khác, đến Đức Phật cũng phải chịu báo ứng

  • Vì sao TT Trump bị một số người gọi là “kẻ ngốc”?

    Vì sao TT Trump bị một số người gọi là “kẻ ngốc”?

  • Tiền nhiều để làm gì, Thiền sư trả lời khiến ai cũng tâm phục

    Tiền nhiều để làm gì, Thiền sư trả lời khiến ai cũng tâm phục

  • Cây liễu vì sao đã cứu được mạng 2 người ?

    Cây liễu vì sao đã cứu được mạng 2 người ?

  • Khoa học đã lừa gạt chúng ta như thế nào?

    Khoa học đã lừa gạt chúng ta như thế nào?

  • Vì sao Phật chỉ nhận cúng dường của cô gái nghèo

    Vì sao Phật chỉ nhận cúng dường của cô gái nghèo

  • Obama đã lừa dối nước Mỹ như thế nào?

    Obama đã lừa dối nước Mỹ như thế nào?

  • 4 đặc điểm của người Đại Phú Quý

    4 đặc điểm của người Đại Phú Quý

  • 12 năm lưu lạc hồng trần của chiếc thiền trượng

    12 năm lưu lạc hồng trần của chiếc thiền trượng

x