Đôi khi để thực sự có thể làm được những việc mà mình muốn làm nhất, chúng ta cần phải có sự ràng buộc.
10 năm trước tôi từng viết về thể thơ Haiku và làm thế nào để chúng ta có thể đơn giản, ưu tiên và tập trung vào vấn đề để đột phá các giới hạn, giúp công việc vận hành được hiệu quả hơn.
Ý tưởng này của tôi xuất phát từ những bài thơ Haiku của người Nhật, đây là thể loại thơ chỉ được có 3 dòng và 17 âm tiết. Một luật thơ không tưởng, thế nhưng những bài thơ này lại thường rất mạnh mẽ.
Điều quan trọng nhất trong thể thơ này đó là nhà thơ buộc phải chọn lọc, đơn giản hóa và nhấn mạnh vào thông điệp mà mình muốn đưa ra. Những ràng buộc này thực sự là điều rất mạnh mẽ, bởi vì bạn phải tuân thủ chúng, bạn cần hiểu rằng mọi thứ là có giới hạn, từng câu chữ đều quan trọng và nó khiến cho lời thơ không bị dư thừa.
Trong những năm qua, tôi đã quên mất việc ngâm cứu sâu hơn đạo lý này, nhưng rồi tôi cũng đã nhớ lại: Khi bạn ở trong một chiếc hộp không giới hạn, bạn sẽ chỉ cố lấp đầy nó bằng mọi cách. Nhưng khi bạn bị ràng buộc, bạn sẽ phải cẩn thận hơn, biết xem trọng khoản không gian mà mình đang có và khám phá những điều quan trọng một cách sâu sắc hơn.
Điều này có thể áp dụng cho mọi lĩnh vực của cuộc sống:
- Thời gian hiệu quả hơn: Nếu bạn có một danh sách dài những việc cần làm và có cả tuần để thực hiện chúng, điều đó khiến bạn không cảm thấy cấp bách và thường xen thêm vào thời gian biểu của bạn bằng những việc lặt vặt như trả lời thư, nhắn tin, trò chuyện nhóm hoặc đọc nhiều thứ khác trên mạng. Nhưng nếu bạn chỉ có một giờ mỗi ngày, và bạn đang có một dự án thực sự quan trọng? Bạn sẽ tập trung hơn. Bạn sẽ tìm thấy nhiều thông tin cho dự án này dưới áp lực đó.
- Sự bừa bộn: Nếu bạn chỉ cho phép mình có 33 bộ quần áo cho mỗi mùa, bạn sẽ có ý thức hơn đối với quần áo của mình và điều này đúng với mợi thứ tài sản: một ngôi nhà nhỏ một chút điều đó có nghĩa là bạn buộc phải chọn lựa. Một chồng sách bị giới hạn về số lượng sẽ làm bạn phải tìm những cuốn sách thích hợp và nó cũng đảm bảo rằng bạn sẽ đọc hết những cuốn sách.
- Những dự án: Việc dễ dàng đồng ý thực hiện một vài công việc hay dự định mới nào đó sẽ làm cho cuộc sống của bạn đột nhiên bị quá tải và có thể bạn không hoàn thành nổi bất kỳ dự án nào. Điều gì xảy ra nếu bạn buộc mình phải chọn một? Hoặc hai? Điều đó sẽ thay đổi cách cách làm việc của bạn? Bạn sẽ thấy mình tập trung hơn, mọi thứ ít phức tạp hơn, và bạn cũng sẽ làm tốt bất kì dự án nào.
- Mọi người trong cuộc sống của chúng ta: Một số người trong chúng ta vẫn luôn không ngừng bổ sung các mối quan hệ mới, tạo ra các kết nối mới. Đây khẳng định là một điều tuyệt vời, nhưng khi chúng ta nhận ra rằng thời gian của mình là có hạn và nó không đủ để tạo ra một vài mối quan hệ sâu sắc. Do đó bạn phải suy nghĩ về những người mà bạn thực sự muốn dành thời gian và có thể chăm sóc tốt cho mối quan hệ này.
- Cuộc sống bản thân: Cuộc sống là có hạn. Chúng ta đều biết điều này, nhưng một số người hay hành động như thể họ có một cuộc sống vô cùng tận. Kết quả họ bị làm phiền bởi những điều nhỏ nhặt trong ngày, nhưng lại bỏ qua các khoảnh khắc kì diệu và không thể nắm bắt được nhiều cơ hội lớn cho riêng mình. Hãy thử nghĩ xem, điều gì xảy ra trong hôm nay mà bạn cho rằng nó quý giá và tuyệt vời nhất?
Vẫn còn rất nhiều điều khác mà tôi muốn chia sẻ, nhưng điều quan trọng nhất mà tôi muốn nói đó là là sức mạnh sự giới hạn trong việc tăng cường tính tập trung vào những công việc có ý nghĩa mà bạn đang rất muốn làm – nó có thể là sáng tạo nghệ thuật, mở doanh nghiệp mới, tạo ra hạnh phúc cho đội ngũ hoặc khách hàng của bạn, hoặc làm một việc gì đó mang nhiều ý nghĩa trong cuộc sốngcủa mỗi chúng ta.
Giới hạn và tập trung: Những gì tôi đã học
Hiện tại tôi đang trên đường đi Nhật Bản và và đảo Guam, so với tất cả những gì đang diễn ra với gia đình cùng nhiều công việc khác tôi cần phải hoàn thành thì thời gian làm việc của tôi đã bị hạn chế khá nhiều.
Điều này thật tuyệt vời cho sự tập trung của tôi.
Tôi không lãng phí (nhiều thời gian) vào các việc lặt vặt, và khi tôi cần phải viết một cái gì đó, tôi sẽ viết nó ngay mà không một chút chậm trễ. Tôi biết thời gian của tôi là có giới hạn, và tôi biết tầm quan trọng của việc sử dụng thời gian hạn chế đó một cách khôn ngoan.
Đây là lợi ích từ Haiku, sức mạnh của những ràng buộc. Chúng ta thường nổi lên để chống lại ràng buộc, nhưng chúng lại có rất có ích đối với công việc của chúng ta.
Tự giới hạn bản thân đối với một thói quen không tốt, và bạn sẽ tập trung hơn vào việc thay đổi thói quen đó, nhiều khả năng bạn sẽ nhanh chóng thành công. Giới hạn bản thân với một dự án quan trọng trong một khoảng thời gian, bạn sẽ tập trung hơn và làm tốt dự án đó.
Dưới đây là một gợi ý để bạn có thể thử thực hành công việc dưới sự ràng buộc:
Hãy chọn một nhiệm vụ nào đó mà bạn chuẩn bị làm ngay lúc này. Đặt cho nó một thời hạn hoàn thành khó khăn một chút, có thể hứa hẹn thời điểm hoàn thành với sếp hoặc đối tác của bạn, nhờ đó bạn sẽ không thể trì hoãn công việc của mình. Thời gian là có hạn và bạn cần phải hoàn thành gấp công việc của mình.
Sau khi xong việc bạn hãy đánh giá sự tập trung của mình đã thay đổi như thế nào. Hãy nhìn xem liệu bạn có đã lãng phí ít thời gian và ít xao nhãng hơn không. Liệu bạn có biết quý trọng thời gian hay không?
Đây là sức mạnh của sự ràng buộc, và tôi muốn bạn áp dụng nó vào một vài lĩnh vực trong cuộc sống của bạn trong tháng tiếp theo.
Leo Babauta là tác giả của sáu cuốn sách; nhà văn của Zen Habits, một blog với hơn 2 triệu người đăng ký; và người tạo ra một số chương trình trực tuyến để giúp bạn kiểm soát tốt thói quen của mình.
Bảo San, theo Epoch Times