Con người vật lộn tập tư thế khó của yoga thì với chó mèo, đó lại là động tác cực kỳ đơn giản.
Nằm theo tư thế này giúp bạn giải tỏa căng thẳng.Nhớ là phải hít thở nhịp nhàng nhéCăng hết cỡ luôn, kinh mạch sẽ khai thông nhé!Ngồi theo tư thế này sẽ giúp bạn tịnh tâm nhé
Tư thế này, nhìn tớ cũng rất chuyên nghiệpGác chân qua cổ nhé, động tác này đơn giản màNhìn tớ giữ thăng bằng tốt chưa này!Cong hết người lên và ngước mặt lên như thế này nhé!Nhìn tớ có dẻo không này!
