Nếu bạn thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, suy giảm trí nhớ, mất khả năng tập trung, không thể ngồi lâu một tư thế thì đây có thể là lúc bạn nên kiểm tra lại cột sống của mình.
Có một số người dường như lúc nào cũng ở tâm trạng không vui? Họ có thể rất nhạy cảm, dễ nổi cáu với những điều nhỏ nhặt hoặc những biến cố không mong đợi cho dù nó chẳng có gì đáng phải chú ý đến. Có một bệnh nhân từng nói: “Tôi sẽ phát điên lên nếu nhìn thấy chai tương cà không đậy nắp”.
Vậy trạng thái tiêu cực này đến từ đâu? Ở đây chúng tôi đang đề cập đến tâm trí, và theo hiểu biết căn bản nhất, nó hoạt động dựa trên sự dẫn truyền xung động thần kinh tại não bộ. Phần lớn chức năng của não bị tác động bởi các tín hiệu thần kinh đến từ phần còn lại của cơ thể, theo đó chúng thông báo đến não những gì đang xảy ra bên trong và xung quanh cơ thể.
Hiện tượng lệch cột sống có thể gây ra trạng thái thần kinh kích động, từ đó làm thay đổi sự dẫn truyền thần kinh đến não. Những dấu hiệu phát bệnh bao gồm mất khả năng ngồi yên trong thời gian lâu, tư thế xấu, cảm thấy mệt mỏi, tê cứng và đau đớn. Điều này hoàn toàn đúng và theo thời gian cơn đau ở cổ sẽ khiến người bệnh luôn phải mang theo “gánh nợ” đó.
Nếu tình trạng lệch đốt sống xảy ra ngay tại đốt sống đội (atlas bone) ở phần trên cùng của cổ thì vấn đề có thể trở nên trầm trọng hơn. Đây cũng là vị trí của cuống não (brainstem – nối cột sống cổ và xương sọ), nơi diễn ra chức năng lọc và điều chỉnh các xung thần kinh di chuyển đến não. Những thông tin sai sót, trùng lặp và tĩnh sẽ được lọc ra, từ đó não có thể tiếp nhận hình ảnh chân thực của trạng thái sự vật hiện tượng.
Vì vậy, căng thẳng thần kinh do trật đốt sống có thể ngăn chặn cuống não thực hiện chức năng của nó. Kết quả là não có khả năng bị quá tải, dẫn đến khó khăn trong việc học tập, ghi nhớ, tập trung, phân biệt các điểm quan trọng và ra quyết định hợp lý. Đã bao giờ bạn cảm thấy giống như đầu óc của mình không được minh mẫn chưa, đó là lý do tại sao bạn phải mất nhiều thời gian hơn để tiếp thu một khái niệm mới?
Đối với những người bị mắc bệnh lệch cột sống, cách tốt nhất là nên đến các trung tâm y tế để được trị liệu một cách thích hợp, phương pháp điều chỉnh cột sống sẽ làm giảm bớt áp lực lên dây thần kinh.
Ngoài ra điều chỉnh tư thế ngồi khi học bài, làm việc, đọc sách,vv.. sẽ giúp bạn minh mẫn hơn khi làm việc, tăng khả năng tập trung, ghi nhớ., giảm nguy cơ mắc bệnh lệch cột sống. Chính vì vậy hãy hình thành cho mình thói quen ngồi đúng tư thế, chỉ một thay đổi nhỏ trong cách ngồi có thể mang lại cho bạn lợi ích không nhỏ trong cuộc sống.
Theo theepochtimes