Đọc bài gốc ở đây.
Hương thơm là chất liệu hàn gắn đầy quyền năng và cũng không có nhiều cách trị liệu tổng thể độc đáo giúp bạn phấn chấn tinh thần, giải tỏa lo lắng và xoa dịu căng thẳng như thế.
Trong tiềm thức chúng ta sẽ chọn các loại mùi hương gợi nhớ về các sự kiện đặc biệt và tránh né các kỷ niệm đau buồn. Chúng ta chọn cách trang hoàng ngôi nhà bằng mùi hương mạnh mẽ làm sống lại những khoảnh khắc đẹp đẽ.
Có một số loại hương thơm mà có thể hỗ trợ bạn trong việc tập luyện thân thể ở cường độ cao, phụ thuộc vào loại hình tập luyện.
-
Mùi hương của cam quýt rất tốt trong việc giúp cơ thể và trí óc phấn chấn, có thể được dùng trong rèn luyện sức khỏe.
-
Bạc hà là một hương thơm giúp tinh thần minh mẫn khi bạn cảm thấy mình không thể làm nốt động tác cuối cùng của bài tập ngồi xổm (đứng lên ngồi xổm xuống liên tục).
Với những bài tập không tốn sức bạn nên thử dùng một hương thơm dễ chịu hơn giúp bạn thư giãn.
-
Vani, oải hương, gỗ đàn hương, cây ngải đắng và cây bách xù đều là những mùi hương rất tuyệt giúp bình ổn tâm trí và làm dịu các loại căng thẳng gây cản trở bạn hoàn thành các bài tập một cách hiệu quả nhất.
Dùng hoa để làm căn nhà bừng sáng
Đã bao nhiêu lần bạn đi ngang qua một loài hoa hoặc một loại cây đặc biệt chỉ để ngửi chút mùi hương thoang thoảng giúp gợi lại một ký ức hạnh phúc của bạn về một nơi chốn, một con người hoặc một khoảng khắc đã qua đi?
Có một liên kết hữu hình giữa mùi hương và sự hạnh phúc, điều này đã được minh chứng trong rất nhiều nghiên cứu qua các năm. Hoa không chỉ để ngắm; mà mùi hương của nó còn có các tính chất trị liệu nhất định và vì vậy, tại sao bạn không thử trang trí hoa trong căn nhà của bạn?
Luôn luôn cắm hoa tươi ở trong nhà để lưu thông một nguồn năng lượng tích cực – Hoa khô tượng trưng cho năng lượng chết.
Hoa sen, hoa lan và hoa anh đào đều là các loài hoa trị liệu tuyệt vời và đã được vận dụng trong Phong Thủy với nhiều loại năng lượng khác nhau mà chúng đại diện. Một bó hoa yêu thích của bạn sẽ luôn luôn là tín hiệu hoan nghênh sự hiện diện của ai đó trong nhà, có thể là dành cho bản thân bạn khi bạn trở về sau một ngày làm việc hoặc là để dành cho bạn bè khi đến chơi.
Hương thơm, như chúng tôi đã nói ở trên, là một chất liệu hàn gắn tuyệt vời, không chỉ cho bản thân chúng ta mà còn cho những người khác. Một cách hữu hiệu để giúp một người bạn hay một người thân vượt qua thời khắc khó khăn là gửi tặng họ một bó hoa.
Đây là những lúc mà sự kết hợp giữa hương thơm và sự hồi tưởng có tác dụng mạnh mẽ nhất; qua đó chứng minh được rằng chúng ta không bao giờ được phép đánh giá thấp sức mạnh của hương thơm.
Bài viết này được đăng lần đầu trên trang www.elephantjournal.com đọc bản gốc ở đây.
Ảnh phương pháp trị liệu bằng hương thơm lấy ở Shutterstock.com
Dịch Việt ngữ bởi: Việt Nguyên
Để đọc bản gốc trên Epoch Times, vui lòng click vào đây.