Một bệnh viện công đã điều trị cho các bệnh nhân ung thư bằng yoga cười, một bài tập thở có tác dụng kích thích cười chủ động. Những người tập yoga cười cho biết môn này có thể giúp giảm stress và tăng cường hệ miễn dịch, cũng như mang lại sự lạc quan trong cuộc sống.
Tin chi tiết:
Cứ đến thứ Sáu hàng tuần, các bệnh nhân ung thư tại một bệnh viện công ở Manila lại được điều trị bằng một bài tập cười, biện pháp này được cho là sẽ giúp họ cải thiện chất lượng cuộc sống.
Yoga cười là môn tập giúp cho người luyện có những tiếng cười chủ động dài hơi, mà theo đánh giá của những người tập là có ích cho cả tinh thần và thể chất như những nụ cười tự nhiên.
Các bệnh nhân tại Trung tâm Y tế Jose Reyes Memorial được dạy các kỹ năng thở sâu và cười lớn bằng bụng, trong đó bao gồm nhiều cử chỉ khôi hài và thân mật gây cười giữa các thành viên.
Người sáng lập ra Trung tâm Yoga Cười Pinoy, Paolo Trinidad, cho biết một nụ cười kéo dài 10 phút có thể là liều thuốc tốt nhất cho các bệnh nhân.
[Paolo Trinidad, Người sáng lập Trung tâm Yoga Cười]:
“Cười xóa tan căng thẳng một cách tự nhiên, vì vậy chỉ cần cười là bạn đang giảm bớt sự căng thẳng trong người. Chúng ta đều biết rõ rằng 70-90% các bệnh tật trên toàn thế giới là do căng thẳng mà ra. Vì vậy nếu cười, chúng ta sẽ xóa bỏ căng thẳng và đẩy lùi bệnh ung thư.”
Các bác sĩ bệnh viện cho rằng cười có thể giúp chống lại sự căng thẳng và trầm cảm mà các bệnh nhân ung thư thường gặp phải.
[Vanna Javier, Bác sĩ ung thư]:
“Chưa có bằng chứng xác đáng nào cho thấy tiếng cười có thể thay thế phương pháp điều trị chủ yếu, nhưng nó luôn đem đến lợi ích tích cực cho bệnh nhân và quan trọng nhất là nó có tính lan tỏa. Bạn không cần phải tìm cách mang tiếng cười đến cho những người khác. Tự nó sẽ lan tỏa mà không cần sự tương tác và không hề có hiệu ứng phụ. Tôi nghĩ đây cũng chính là lý do chủ yếu giải thích vì sao người phương Tây rất cởi mở cười đùa bởi họ coi đó là một liều thuốc miễn phí.”
Các bệnh nhân cho biết có vẻ như yoga cười cũng giúp ích cho họ.
[Anita Ferrer, Bệnh nhân ung thư vú]:
“Tiếng cười khiến người ta được thư thái và theo cách nào đó còn xóa bỏ những tiêu cực mà chúng ta đang phải chịu đựng. Đó là điều tôi cảm nhận được khi tôi cười.”
Đây là khóa học yoga cười đầu tiên cho bệnh nhân ung thư ở bệnh viện và các bác sĩ cho biết họ đang xem xét việc tổ chức thêm các hoạt động khác nhằm mang lại cái nhìn lạc quan hơn cho những người đang phải đấu tranh với căn bệnh hiểm nghèo này.
( Theo NTDTV )