Bất ngờ loại rau nhà nghèo chữa bệnh nhà giàu

Lá khoai lang là loại rau dân dã vừa ngon, vừa mát và bổ. Theo Đông y, rau khoai lang có tính bình, vị ngọt, không độc, bổ hư tổn, ích khí lực, kiện tỳ vị, bổ thận âm, dùng chữa tỳ hư, kém ăn, thận âm bất túc, có nhiều tác dụng đối với sức khỏe....

11 lợi ích không ngờ từ việc đi bộ

Đi bộ được các nhà khoa học công nhận mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của chúng ta. Các công trình nghiên cứu đã chứng minh rất nhiều lợi ích của việc đi bộ, và chúng cũng được kiểm chứng qua thực tế cuộc sống....

Lợi ích tuyệt vời của muối tỏi không phải ai cũng biết

Muối tỏi là một loại gia vị được làm bằng cách trộn muối ăn và tỏi khô (tốt nhất là ở dạng bột) theo tỷ lệ 3 muối 1 tỏi. Hầu hết các đặc tính và lợi ích từ tỏi đều chứa trong loại muối này. Dưới đây là một số lợi ích nổi bật của muối tỏi....