7 loại thực phẩm giúp tim khỏe

Căn bệnh thiếu máu cục bộ ở tim chiếm 18,7% ca tử vong ở nước này (chỉ xếp sau ung thư), theo báo cáo của Bộ Y tế Singapore năm ngoái. Các nhà khoa học cho rằng bệnh tim hoàn toàn có thể ngừa được nhờ chế độ dinh dưỡng ít béo, ít đường, giảm bớt lượng thịt đỏ, tăng cường ăn cá cũng như rau, củ, quả, trái cây tươi và các loại thực phẩm cung cấp nhiề...

Mèo cứu chủ thoát chết

Thấy cô chủ bị co giật, mèo Pudding liền nhảy lên ngực, tát và cào vào mặt để làm cô tỉnh dậy. Amy Jung, 36 tuổi, sống tại bang Wisconsin, Mỹ, bên cạnh “ân nhân cứu mạng” là mèo Pudding. Ảnh: Daily Chilli Chú mèo th&ocir...

Dậy sớm giúp bạn khỏe mạnh, giàu có và thông minh hơn

Thức dậy sớm có vô số lợi ích. Vị tổng thống nổi tiếng nước Mỹ Benjamin Franklin từng nói rằng, ngủ sớm và dậy sớm giúp con người khoẻ mạnh hơn, giàu có hơn và thông minh hơn. Khoa học hiện đại cũng đã chứng minh được điều này....

Bí mật đen tối của ngành công nghiệp sắc đẹp

Chì trong son môi, thạch tín trong kẻ mắt nước và catmi trong mascara. Đó là những bí mật xấu xí mà ngành công nghiệp sắc đẹp không bao giờ nói cho bạn biết. Đã từ lâu có nhiều nghi ngờ về mức độ chất độc trong đồ trang điểm, với hàng...

Tự mình “chọn” bệnh

Nếu là người hay cãi vã, thích gây mâu thuẫn, bạn sẽ kém chịu đựng đối với dịch cúm và cảm lạnh. Nếu hiếu chiến, sống thù địch với cộng đồng, bạn sẽ dễ mắc bệnh mạch vành và nhồi máu cơ tim. Một khi sống lươn lẹo, lừa dối đồng loại, bạn rất dễ bị chứng mất ngủ,...

Không khí bẩn gây đau tim

Một nhóm các nhà nghiên cứu Pháp, dẫn đầu là Hazrije Mustafic thuộc Trung tâm nghiên cứu Tim mạch Paris, công bố thông tin trên trong tạp chí của Hiệp hội Y khoa Mỹ ngày 15/2. Họ đã phân tích kết quả của 34 nghiên cứu về mối tương quan giữa thời gian ngắn khi tiếp xúc với không khí ô nhiễm và nguy cơ bị nhồi máu cơ tim. Kết quả cho thấy, việc hít p...

Người bước chậm dễ mất trí nhớ

Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí British Medical Journal vào năm 2009 cho thấy những người bước chậm đối mặt với nguy cơ tử vong vì đau tim và các vấn đề tim mạch khác cao hơn so với những người khác. Mối quan hệ tỷ lệ thuận giữa tốc độ bước và tuổi thọ cũng được khẳng định trong một nghiên cứu được công bố trên tạp chí chuyên ngành của Hiệ...