9 lý do để sử dụng giấm táo mỗi ngày

22/06/15, 19:41 Dinh dưỡng, Sức khỏe

Giấm táo có vô số lợi ích và đang ngày càng hữu dụng. Nó tuyệt vời cho tóc, thanh lọc cơ thể, hỗ trợ tiêu hóa, giảm hiện tượng trào ngược axit và nhiều hơn nữa.

(Shutterstock*)
Giấm táo có vô số lợi ích và đang ngày càng hữu dụng. (Shutterstock*)

1. Làm dịu đau họng

Bạn có thể pha khoảng 1/3 cốc giấm táo với nước ấm để chữa đau họng. Hoặc bạn cũng có thể pha nó với mật ong và nước nóng để làm trà uống.

2. Chất làm sạch và khử trùng nhà cửa

Giấm táo là một sự thay thế tuyệt vời cho các sản phẩm làm sạch thông thường chứa hóa chất độc hại.

3. Làm mượt tóc

Cải thiện độ bóng cho mái tóc bạn rất đơn giản bằng cách sử dụng giấm táo sau khi gội đầu với dầu gội.

4. Tốt cho da

Giấm táo có thể dùng để điều trị các vấn đề về da như chàm da và bệnh vẩy nến. Bạn chỉ cần thoa lên khu vực bị ảnh hưởng với một miếng bông gòn.

5. Giảm cân

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc thêm giấm táo vào chế độ ăn của bạn có thể làm giảm lượng mỡ cơ thể, cân nặng và vòng eo. Bạn có thể thêm 2 muỗng cà phê cho khoảng nửa lít nước mỗi ngày.

Giấm táo tuyệt vời cho tóc, thanh lọc cơ thể, hỗ trợ tiêu hóa, giảm hiện tượng trào ngược axit và nhiều hơn nữa.

6. Điều trị trào ngược a-xít và ợ nóng

Trào ngược a-xít không hẳn là do quá nhiều a-xít. Trong nhiều trường hợp, không đủ  a-xít cũng gây ra vấn đề. Giấm táo có thể giúp cân bằng lượng a-xít thiếu hụt trong hệ thống. Sử dụng một muỗng cà phê và uống thêm một ly nước.

7. Làm sạch miệng và loại bỏ mảng bám trên răng

Để chữa hôi miệng, hãy pha giấm táo với nước và súc miệng. Đối với mảng bám trên răng, bạn có thể chà trực tiếp bằng giấm táo, sau đó súc lại với nước.

8. Làm giảm ngứa

Một chút giấm táo tẩm vào miếng bônggòn, rồi thoa lên vết muỗi cắn sẽ làm giảm cơn ngứa.

9.Tuyệt vời cho hệ thống bạch huyết

Một trong những lợi ích hữu hiệu của giấm táo là khả năng làm giảm chất nhầy và viêm xoang tắc nghẽn. Vì vậy, nó có thể giúp chống lại bệnh nhiễm trùng xoang và làm sạch hệ thống bạch huyết.

An Nhiên, theo Epoch times

Ad will display in 09 seconds

Người xưa đối đãi thế nào với rượu

Ad will display in 09 seconds

Trải nghiệm cận tử của một thanh niên Mỹ

Ad will display in 09 seconds

Chuyện cổ Phật gia: Ai tỉnh, ai say?

Ad will display in 09 seconds

Ác nghiệp khi phá thai, xem xong đừng khóc!

Ad will display in 09 seconds

Hé lộ một nửa sự thật về vụ Mỹ ném bom nguyên tử xuống Nhật Bản

Ad will display in 09 seconds

Kiếp trước Đức Phật là ai?

Ad will display in 09 seconds

Bài phát biểu của TT Trump trước toàn thể người dân Mỹ từ Nhà Trắng ngày 8/1/2019

Ad will display in 09 seconds

Lương tâm trong sạch thì hạnh phúc

Ad will display in 09 seconds

Lời tiên tri 1000 năm đã thành sự thật

Ad will display in 09 seconds

Kẻ xấu xí vì sao đắc quả La Hán?

  • Người xưa đối đãi thế nào với rượu

    Người xưa đối đãi thế nào với rượu

  • Trải nghiệm cận tử của một thanh niên Mỹ

    Trải nghiệm cận tử của một thanh niên Mỹ

  • Chuyện cổ Phật gia: Ai tỉnh, ai say?

    Chuyện cổ Phật gia: Ai tỉnh, ai say?

  • Ác nghiệp khi phá thai, xem xong đừng khóc!

    Ác nghiệp khi phá thai, xem xong đừng khóc!

  • Hé lộ một nửa sự thật về vụ Mỹ ném bom nguyên tử xuống Nhật Bản

    Hé lộ một nửa sự thật về vụ Mỹ ném bom nguyên tử xuống Nhật Bản

  • Kiếp trước Đức Phật là ai?

    Kiếp trước Đức Phật là ai?

  • Bài phát biểu của TT Trump trước toàn thể người dân Mỹ từ Nhà Trắng ngày 8/1/2019

    Bài phát biểu của TT Trump trước toàn thể người dân Mỹ từ Nhà Trắng ngày 8/1/2019

  • Lương tâm trong sạch thì hạnh phúc

    Lương tâm trong sạch thì hạnh phúc

  • Lời tiên tri 1000 năm đã thành sự thật

    Lời tiên tri 1000 năm đã thành sự thật

  • Kẻ xấu xí vì sao đắc quả La Hán?

    Kẻ xấu xí vì sao đắc quả La Hán?

x